Qu'est-ce que l'onychorrhexis?

Aperçu

L'onychorrhexie est une condition qui provoque la formation de crêtes verticales sur les ongles. Au lieu d'un ongle relativement lisse, une personne atteinte d'onychorrexis aura des rainures ou des crêtes dans les ongles. Certaines personnes peuvent avoir cette condition sur un seul ongle tandis que d'autres en auront sur tous les ongles.

L’onychorrexie n’est généralement pas préoccupante. Cependant, des modifications des ongles peuvent parfois suggérer une condition médicale sous-jacente ou des carences nutritionnelles. Des traitements sont disponibles pour aider à renforcer les ongles et à améliorer leur apparence générale.

Causes de l'onychorrexie

L'onychorrexie peut être une variation naturelle de l'apparence de l'ongle, et parfois les médecins ne peuvent pas identifier une cause. La façon dont vous traitez vos ongles, ce que vous mangez et les conditions médicales sous-jacentes peuvent tous y contribuer.

Certaines des causes potentielles de l'onychorrexis comprennent:

• amylose, une condition qui provoque l'accumulation de niveaux excessifs de protéine amyloïde dans le corps
• anémie
• troubles de l'alimentation, tels que la boulimie
• eczéma
• cueillir ou mordre excessivement les ongles, ce qui les affaiblit
• exposition à des produits chimiques et à un excès d'humidité, comme ceux des professions de coiffeur ou de femme de ménage
• utilisation fréquente de dissolvant pour vernis à ongles, qui peut éclaircir l'ongle
• hypothyroïdie
• lichen plan, un trouble cutané inflammatoire
• psoriasis
• la polyarthrite rhumatoïde
• traumatisme à l'ongle ou aux ongles

Les médecins ont également lié ces crêtes d'ongles à des carences nutritionnelles. Les exemples incluent des carences en acide folique, en fer ou en protéines. Le corps a besoin de ces composants nutritionnels pour produire des ongles sains et solides.

L'âge avancé provoque également une onychorrexie. Les ongles ont tendance à devenir plus minces et plus cassants avec l'âge, ce qui peut rendre les lignes des ongles plus prononcées.

Symptômes de l'onychorrexie

Bien que les lignes dans les ongles de certaines personnes soient plus faciles à voir, presque toutes les personnes ont des nervures aux ongles. C'est là que les cellules des ongles sont poussées vers le haut de la matrice de l'ongle pour former les ongles. Cependant, si vos ongles sont plus minces ou manquent de composants pour fabriquer des ongles solides, vous pouvez observer une onychorrexie.

Le principal symptôme de l'onychorrexis est des lignes verticales (longitudinales) facilement visibles sur les ongles. Bien que les ongles ne soient pas parfaitement lisses par nature, ces lignes seront bosselées lorsque vous frottez votre doigt sur l'ongle.

Parfois, cette crête peut être sur un seul doigt. Ou, vous pouvez l'avoir sur tous les doigts. Si vous avez eu une blessure à un ongle spécifique, comme l'écrasement ou le pliage de l'ongle, vous êtes plus susceptible d'avoir une onychorrexis sur cet ongle.

Parfois, ce billonnage est accompagné d'ongles cassants qui peuvent se fendre légèrement aux extrémités. Les médecins appellent cela onychoschisis. Les ongles avec onychorrexis sont souvent plus minces et plus sujets à la casse que ceux qui n’ont pas les crêtes prononcées.

Traitement de l'onychorrexis

Étant donné que l’onychorrexie est généralement un effet secondaire du vieillissement ou quelque chose d’autre relativement courant, elle n’exige pas toujours de traitement. Cependant, si vous trouvez que vos ongles sont plus cassants et susceptibles de se casser, certaines étapes peuvent vous aider. De plus, si votre onychorrexis est le résultat d'une condition médicale sous-jacente, travailler pour traiter et corriger cette condition peut aider.

Traitements médicaux

Les traitements médicaux de l'onychorrhexie impliquent généralement de traiter les causes sous-jacentes. Par exemple, si vous souffrez d'un trouble inflammatoire, tel que le psoriasis ou l'eczéma, un médecin peut recommander l'injection, la prise ou l'application de corticostéroïdes topiques pour réduire l'inflammation sous-jacente. Les médecins peuvent même injecter des stéroïdes directement dans les ongles pour améliorer l'apparence de l'ongle.

Les médecins peuvent également prescrire des traitements «peints» ou brossés sur les ongles pour les protéger et prévenir d'autres dommages. Des exemples de ces médicaments sur ordonnance comprennent:

• polyurée
• 16 pour cent de Nuvail
• vernis à ongles hydrosoluble (Genadur)

Remèdes maison

Protégez et prenez soin de vos ongles à la maison avec les options à domicile suivantes:

• Appliquez des produits hydratants sur la main et les ongles. Les exemples incluent l'huile de vitamine E, la gelée de pétrole ou l'huile d'olive. Certaines personnes placent des gants de coton doux sur leurs mains après avoir appliqué une crème hydratante pour lui permettre de pénétrer.
• Évitez de tremper ou d'exposer vos ongles à l'eau ou à des produits chimiques de nettoyage pendant une période excessive. Cela peut affaiblir vos ongles.
• Évitez les vernis à ongles qui ne contiennent pas de vitamines et de minéraux pour nourrir les ongles. Vous pouvez également «reposer» les ongles en n'utilisant pas de vernis et de dissolvants de vernis à ongles durs pendant un certain temps pour permettre aux ongles de se renforcer et de pousser.
• Buvez beaucoup d'eau chaque jour, suffisamment pour que votre urine soit généralement de couleur jaune clair. Les ongles contiennent généralement environ 18% d’eau et, lorsque vous êtes déshydraté, ils sont susceptibles de devenir plus cassants. Les médecins associent une mauvaise consommation de nourriture et d'eau à des ongles cassants.
• Mangez une variété d'aliments sains riches en vitamines et en minéraux. Un régime qui comprend des fruits, des légumes, des légumes-feuilles et des protéines maigres peut aider. Si vous avez du mal à incorporer une variété d'aliments dans votre alimentation quotidienne, parlez à votre médecin d'un supplément vitaminique.
• Gardez vos ongles propres et coupés - plus ils sont longs, plus ils peuvent être traumatisés et cassés.
• Prenez un supplément de biotine. Les médecins associent cette forme de vitamine B à une peau et des ongles sains. Les suppléments de biotine sont disponibles en vente libre. Discutez avec votre médecin de la dose idéale à prendre en fonction de votre état de santé général.
• Portez des gants de protection lorsque vous utilisez des produits de nettoyage ou faites la vaisselle. Des gants fins en coton recouverts d'un gant en plastique peuvent protéger les ongles et les mains contre l'eau et les produits chimiques agressifs.

Pratiquer ces habitudes positives pour les ongles peut non seulement protéger contre l'onychorrhexis, mais aussi d'autres dommages aux ongles.

Les plats à emporter

L'onychorrhexie n'est généralement pas préoccupante et peut être un effet secondaire de quelque chose que vous ne pouvez pas prévenir: le vieillissement. Lorsqu'il s'agit d'un symptôme sous-jacent d'un trouble systémique, le traitement de ce trouble et le maintien de vos ongles coupés et hydratés peuvent aider à prévenir une fragilité accrue dans la mesure du possible.

Si vous avez des problèmes persistants de fracture des ongles, parlez à votre médecin des traitements potentiels. Ils peuvent être en mesure de prescrire des produits de vernis à ongles qui renforcent et protègent les ongles.