Un divorce ou une séparation est une façon de mettre fin à une relation toxique et négative. Mais rompre n’arrête pas toujours le besoin d’un certain niveau de communication, surtout si vous avez des enfants ensemble.
Les enfants ont besoin d'une relation avec leurs parents. Ainsi, une fois le mariage ou le partenariat de leurs parents terminé, ils peuvent faire des allers-retours entre les maisons.
Mais soyons honnêtes: bien que les enfants puissent passer du bon temps avec maman et papa, une communication constante et une interaction régulière en face à face avec un ex peuvent être trop difficiles à gérer.
S'il y a beaucoup de souffrance, de colère, de chagrin et de ressentiment entre deux personnes, se voir constamment peut ouvrir de vieilles blessures et provoquer des conflits. Si vous vous trouvez dans cette situation, vous voudrez peut-être essayer une stratégie appelée parentage parallèle pour maintenir la situation à l'amiable - ou du moins tolérable.
Qu'est-ce que la parentalité parallèle?
Lorsqu'une relation se termine en mauvais termes, la colère et l'aversion d'un couple ne disparaissent pas automatiquement avec l'adresse partagée. Ces sentiments peuvent persister pendant un certain temps. Et si tel est le cas, chaque rencontre peut se terminer par un match de cris ou de cris - parfois devant les enfants.
La parentalité parallèle dans des situations hostiles minimise la quantité d'interaction entre vous et votre ex. Et avec moins d’interaction, vous êtes moins susceptible de vous énerver et de vous battre en présence de vos enfants.
Cette approche permet aux deux adultes de se détacher l'un de l'autre, puis de choisir eux-mêmes comment devenir parents lorsque les enfants sont à leur charge.
Ce type d'arrangement peut être particulièrement nécessaire lorsqu'il y a des antécédents de problèmes de santé mentale comme le narcissisme ou la personnalité limite, dans lesquels une relation cordiale est impossible - soit parce que l'un ou les deux parents refusent d'être raisonnables ou coopératifs.
En quoi la parentalité parallèle diffère-t-elle de la coparentalité?
La parentalité parallèle n'est pas la même chose que la coparentalité. Avec la coparentalité, vous avez deux parents qui sont amicaux l'un avec l'autre, du moins en surface. Même si leur relation n’a pas fonctionné, ils sont capables de se réunir et d’élever leurs enfants dans un environnement sain.
Cela ne veut pas dire que ces parents n’ont pas non plus de mauvais sentiments les uns envers les autres. Mais ils peuvent mettre ces problèmes de côté. Ils résolvent les problèmes ensemble et sont capables d'être dans la même pièce sans se battre. Ils peuvent assister ensemble aux réunions de l'école et aux activités des enfants. Ils pourraient même organiser des fêtes communes pour les enfants.
Avec la parentalité parallèle, tout est séparé. Ces parents n'assistent pas aux activités parascolaires, aux rendez-vous chez le médecin ou aux réunions scolaires ensemble. La communication est réduite au strict minimum et n'a lieu que lorsque cela est nécessaire.
Si vous sortez d'une relation avec un partenaire narcissique ou émotionnellement violent, la parentalité parallèle est probablement un choix beaucoup plus sain que la coparentalité. Ne laissez pas le jugement de quiconque vous dire le contraire si vous savez que c'est le cas.
Quels sont les avantages de la parentalité parallèle?
Certains pourraient soutenir que la parentalité parallèle ne profite pas à un enfant, ou qu'elle crée plus de stress pour les enfants parce qu'elle n'encourage pas une bonne relation entre les parents.
La réalité est que la parentalité parallèle peut être bénéfique car elle évite les conflits devant les enfants. Cette stratégie - aussi unique que cela puisse paraître - peut être dans le meilleur intérêt de toute votre famille.
Vos petits peuvent se sentir plus en sécurité. Et ce style peut les aider à faire face à un divorce ou à une séparation. Cela peut également être un tremplin vers une éventuelle coparentalité - mais ne vous inquiétez pas pour y arriver si cela ne sera tout simplement pas possible.
Nous savons tous que les émotions sont vives immédiatement après une rupture. Il est donc plus facile pour les parents de perdre leur sang-froid les uns avec les autres. Avec le temps, cependant, la parentalité parallèle peut permettre aux blessures de guérir et au ressentiment de s'estomper. À ce stade, vous pourrez peut-être reprendre la communication sans vous battre.
Conseils pour créer un plan parental parallèle
Un plan de coparentalité peut permettre une certaine flexibilité, mais un plan de parentage parallèle est simple et précis pour éviter autant que possible la communication entre les parents.
Pour éviter les problèmes, envisagez de passer par le tribunal de la famille pour officialiser tous les arrangements.
Étape 1: déterminez comment vous partagerez le temps avec les enfants
Il s’agit d’indiquer précisément les jours où vos enfants seront avec l’un de leurs parents et les jours où ils seront avec l’autre. Vous pouvez également inclure des détails sur les endroits où ils passeront des vacances, des vacances et même des anniversaires.
Étape 2: Déterminez l'heure de début et l'heure de fin de chaque visite
Il n'y a donc pas de malentendu ni de confusion, un plan parental parallèle devrait également inclure des heures spécifiques de prise en charge et de retour pour chaque parent. Par exemple, maman pourrait avoir les enfants à partir de dimanche soir à 19 h. jusqu'au retour de l'école de vendredi, et papa pourrait les faire commencer après l'école le vendredi jusqu'à 19 h. le dimanche.
Étape 3: Établissez le lieu de prise en charge et de dépose
Le but est de limiter la communication entre les parents. Choisissez donc un lieu de dépôt et de prise en charge neutre. Cela peut être un parking entre les deux maisons où les enfants peuvent passer rapidement d'une voiture à l'autre.
Selon le niveau d'hostilité, vous voudrez peut-être même demander à quelqu'un d'autre de transporter les enfants entre les maisons - peut-être un parent ou un ami neutre.
Étape 4: Discutez de la manière dont vous allez gérer les annulations
Des annulations se produiront, alors décrivez un plan pour gérer ces situations. Indiquez clairement si un parent sera autorisé à rattraper son temps. Si tel est le cas, le plan doit indiquer quand ils sont en mesure de le faire.
Par exemple, le parent peut bénéficier d'un jour supplémentaire pendant la semaine, ou passer des vacances ou des vacances supplémentaires avec l'enfant.
Étape 5: Créez un plan pour gérer les différends
Lorsqu'un plan parental parallèle fonctionne, les conflits sont réduits au minimum. Mais aucun plan n'est parfait, surtout lorsqu'un parent est difficile.
Si vous prévoyez des problèmes, demandez au tribunal de nommer un médiateur (parfois appelé coordinateur parental). Au lieu de vous disputer dans les deux sens, vous pouvez planifier une réunion avec votre médiateur pour résoudre le conflit.
Les plats à emporter
La parentalité parallèle peut être un excellent moyen de protéger les enfants et de les protéger des combats et de l'hostilité sans fin. Cette stratégie est généralement recommandée lorsque les parents sont incapables d'interagir à l'amiable.
Et bien que cela encourage la séparation, cela fournit également une période de réflexion pendant laquelle les parents peuvent surmonter leur colère et leur douleur - et, espérons-le, développer une relation coparentale saine.
Pour obtenir de l'aide pour conclure une entente parentale parallèle, parlez-en à un avocat de la garde des enfants. Et n'oubliez pas de laisser aussi des amis de confiance sur ce que vous vivez - le soutien est tout pendant les périodes difficiles comme le divorce et la séparation.
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