C'est l'heure de fêter ça!
Vous avez traversé tout ce que le premier trimestre vous a lancé - comme les vomissements quotidiens, les seins douloureux et la fatigue écrasante - mais vous n'avez probablement pas à faire face (encore!) À tout ce qui troisième trimestre apporte, comme la douleur à l'entrejambe, les nuits blanches et la réalité du travail imminent.
Habituellement, à ce stade, vous êtes plutôt assise dans la seconde moitié du deuxième trimestre - et c'est la meilleure grossesse qui soit.
Vous avez un peu plus d'énergie, vous pouvez manger plus de vos aliments préférés et vous pouvez toujours marcher dans la rue sans vous dandiner.
À quoi d'autre pouvez-vous vous attendre à 6 mois de grossesse? Voici le scoop.
Symptômes que vous pourriez avoir à 6 mois
Vous n’avez probablement plus de nausées matinales, à moins que vous ne fassiez partie des femmes malchanceuses qui restent coincées avec des nausées et des vomissements pendant les 9 mois entiers (auquel cas, nous sommes vraiment désolés).
Mais le sixième mois de grossesse n’est pas exactement sans symptômes. Vous pourriez ressentir:
- constipé, car votre utérus en croissance exerce une pression sur vos intestins et ralentit les choses
- douleur, en particulier dans le dos, les hanches et la région pelvienne (en raison du poids supplémentaire que vous portez et de la façon dont il est réparti)
- démangeaisons, en particulier au niveau de l'estomac, lorsque votre peau s'étire pour s'adapter à votre croissance
- étourdi, car votre circulation augmente pour fournir plus de flux sanguin à votre utérus
- enflure ou crampes dans les jambes et les chevilles, car vos veines travaillent plus fort pour garder tout ce sang supplémentaire circulant dans votre corps
- tous super affamés. Le. Temps. (hé, bébé a besoin de grandir, non?)
Vous pouvez également continuer à avoir des symptômes tels que:
- brûlures d'estomac et indigestion
- aversions à des odeurs spécifiques
- douleur ligamentaire ronde
Tous ces éléments peuvent commencer au premier trimestre, mais peuvent ou non disparaître avec le temps.
Votre bébé bosse à 6 mois
Il est révolu le temps de se sentir horriblement enceinte mais toujours de ne pas avoir l'air enceinte. D'ici 6 mois, ce que vous attendez devient de plus en plus clair! Vous remarquerez peut-être:
- vos seins continuent de grossir
- votre ventre dépasse suffisamment pour nécessiter une transition vers les vêtements de maternité
- votre nombril commence à se tourner vers l'extérieur
- varices, à mesure que vos besoins circulatoires augmentent
- gain de poids de 10 à 15 livres depuis le premier trimestre
Si vous êtes ne pas en montrant une tonne encore, ne vous inquiétez pas: toutes les futures mamans (et leurs bébés!) se développent à des rythmes différents. Votre ventre peut paraître plus petit à 6 mois si:
- c'est ta première grossesse
- vous avez eu un fort noyau abdominal avant la grossesse
- vous êtes au-dessus de la moyenne
C'est tout à fait normal. Vous arriverez à un moment donné - c'est promis!
D'un autre côté, si vous sentez que votre ventre de 6 mois appartient à celui d'un bébé né à terme, c'est probablement normal aussi.
Le nombre de grossesses que vous avez eues, combiné à votre état de santé général, à votre poids et à votre anatomie, joue un rôle plus important dans la détermination de la taille de votre bosse que la santé de votre bébé.
Néanmoins, si vous avez des doutes sur la quantité de poids que vous prenez (ou non), appelez votre médecin pour obtenir un avis professionnel.
Développement fœtal à 6 mois
Assez parlé de vous - comment va bébé là-dedans?! À ce stade, votre petite pépite est, eh bien, pas assez si peu plus. Ils mesurent entre 7 et 12 pouces de long et peuvent peser entre 1 et 2 livres.
Ils ont également fait des tonnes de progrès en matière de développement.
À 6 mois, votre bébé a des poumons complètement formés et un ensemble unique d'empreintes digitales, et il commence à se concentrer sur les sons à l'extérieur de l'utérus (comme vous et votre partenaire en train de parler).
Ils bougent également les yeux sous leurs paupières encore fermées et ont probablement beaucoup de hoquet - que vous devriez pouvoir ressentir! En parlant de sentiment…
Mouvement fœtal à 6 mois
S'il s'agit de votre première grossesse, vous ne connaissez peut-être pas encore la sensation de mouvement du fœtus, mais vous êtes sur le point de vous familiariser avec les coups de pied, les coups, les coups de poing et les roulades de votre bébé.
Vous n'êtes pas obligé de commencer officiellement à compter les coups de pied avant 28 semaines, mais vous devriez être en mesure de remarquer un schéma général du moment où votre bébé est plus actif.
Si vous pouvez régler leur programme maintenant, il sera plus facile de vérifier ces décomptes quotidiens sur votre liste dans quelques semaines. (Pour info, voici comment compter les coups de pied, au cas où vous voudriez étudier.)
En attendant, appréciez la sensation de votre bébé qui se tortille là-dedans, car ses mouvements devraient être faciles à détecter, mais pas encore trop inconfortables. Attendez juste le mois 9 quand ils ninja vous donneront des coups de pied dans les côtes régulièrement.
Jumeaux à 6 mois
Parce que certains jumeaux partagent le même placenta, ils peuvent être plus petits à 6 mois qu'un bébé singleton.
Même si chacun de vos bébés a son propre placenta, vous devrez quand même consommer le double de calories supplémentaires (donc 600 par jour, pas 300) pour continuer à grandir.
Oui, vous allez être beaucoup plus gros que votre meilleure amie en portant un seul bébé - mais vous avez une très bonne excuse.
Dans de nombreuses grossesses, vos jumeaux peuvent suivre la même courbe de croissance qu'une seule grossesse, les deux bébés mesurant environ 10 pouces de long et 1 à 2 livres de poids.
Un problème plus préoccupant avec les jumeaux est lorsqu'un bébé grandit à un rythme beaucoup plus lent que l'autre. Cela peut indiquer un syndrome de transfusion jumelle à jumelle (TTTS) ou une restriction de croissance intra-utérine (IUGR).
Les deux conditions sont rares et vous ne remarquerez probablement pas la prise de poids ou la taille du ventre uniquement - vous devez être diagnostiqué avec une échographie et éventuellement d'autres tests.
Liste de contrôle de 6 mois
Vous n’avez pas à vous préparer pour l’arrivée réelle de votre bébé pour le moment, mais vous pouvez vous occuper à 6 mois en:
- préparer la chambre d'enfant et choisir les meubles
- compléter votre registre bébé
- s'inscrire à une visite de l'hôpital, à un cours d'allaitement et à un cours d'accouchement
- passer du temps avec votre moitié (peut-être même planifier une babymoon!)
- trouver une routine d'exercice et / ou de pleine conscience parfaite pour vous pour vous accompagner tout au long de votre grossesse
- gérer la logistique, comme trouver comment ajouter votre bébé à votre assurance maladie ou trouver un technicien de sécurité local pour installer votre siège d'auto
N'oubliez pas de vous reposer aussi et ne laissez pas votre liste de choses à faire vous épuiser. Si vous pouvez demander de l’aide à votre partenaire, à des membres de votre famille ou à des amis fiables, ne soyez pas timide!
Quand voir un médecin
Vous vous attendiez peut-être à des crampes aux jambes à 6 mois, mais qu'en est-il des crampes et des taches?
Bon nombre des symptômes ci-dessous font partie intégrante d'une grossesse saine - ou peuvent signaler un problème traitable - mais en général, vous devez toujours appeler votre médecin si vous avez:
- saignement vaginal, surtout si vous trempez dans une compresse
- fuite vaginale ou autres signes indiquant que votre eau s'est rompue
- douleur intense dans le dos ou l'abdomen
- miction douloureuse ou autres signes d'infection, tels qu'une urine trouble ou nauséabonde
- une fièvre qui dure plus de quelques jours
- vomissements persistants ou diarrhée
- Contractions de Braxton-Hicks qui ne s'arrêtent pas ou ne ralentissent pas avec le repos et l'hydratation
- un ralentissement mesurable du mouvement fœtal
- tout Nouveau taches ou crampes, ou modifications des symptômes existants
Les plats à emporter
Le sixième mois de grossesse n’est pas vraiment une promenade (rien de grossesse), mais c’est généralement l’un des mois les plus faciles et les plus venteux. Essayez d'être présent dans l'expérience.
Bientôt, vous vous concentrerez sur l'accouchement et la préparation à prendre soin d'un nouveau-né, sans oublier de porter un ventre de la taille d'un ballon de plage 24h / 24 et 7j / 7.
Vous n’êtes pas encore là - alors profitez-en!
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