Tout le monde m'a prévenu qu'il serait impossible d'avoir des relations sexuelles une fois que le bébé serait à la maison. Mais pour moi, cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité.
Quand je suis tombée enceinte, l'une des choses que les gens m'ont dit était de profiter au maximum de l'intimité avec mon partenaire. Ils ont dit que le sexe serait un lointain souvenir après la naissance de mon bébé.
On m’a prévenu que nous n’aurions pas le temps de faire l'amour, que nous ne trouverions pas d’énergie et que ce serait la dernière chose qui nous préoccupe. On m'a même dit que beaucoup de couples se séparent après un bébé.
Bien sûr, cela m'inquiétait - nous avions toujours eu une vie sexuelle décente, et nous étions aussi très intimes émotionnellement.
Je savais que les choses seraient différentes une fois que notre fils serait né, mais je ne voulais pas perdre l'intimité physique qui est si importante dans une relation.
J'étais encore plus inquiète quand environ 4 mois après le début de ma grossesse, j'ai complètement perdu la capacité d'avoir un orgasme.
Au fur et à mesure que je grandissais, ma libido diminuait
Au début de ma grossesse, rien n'avait changé. En fait, j'ai trouvé que ma libido avait augmenté et que je pouvais atteindre un orgasme très rapidement. Mais tout s'est arrêté lorsque j'ai atteint 16 semaines.
Nous étions encore en train de faire l'amour, mais cela ne m'a rien fait. J'appréciais toujours l'intimité physique, mais le fait de ne pas pouvoir avoir l'orgasme m'a laissé me sentir frustré sexuellement.
J'ai commencé à lire et j'ai découvert que ma baisse soudaine de la libido pouvait être due à des changements hormonaux - mais j'avais peur que cela ne revienne jamais. Je ne voulais pas passer le reste de ma vie sans jamais pouvoir jouir.
Le problème était aussi psychologique - je ne me sentais plus attirant. Mes seins grandissaient tout comme mes mamelons, ce qui me gênait. Mon estomac grandissait aussi.
Mon corps enceinte était si différent. Même si je savais que les changements étaient normaux, je n’aimais pas la sensation de mon partenaire de pouvoir regarder mon corps pendant les rapports sexuels. Peut-être que je me sentais un peu plus «vu» et que mes soucis corporels arrêtaient ma capacité à l'orgasme.
Chaque fois que nous étions intimes, j'étais plus dans ma tête à ce sujet. Je me suis sentie encore plus inquiète quand j'ai entendu d'autres femmes enceintes dire qu'elles avaient ressenti une augmentation de la stimulation. Ils ont dit qu'ils ne pouvaient pas avoir assez de relations sexuelles.
J'ai pensé qu'il y avait peut-être quelque chose qui ne va pas avec moi.
Atteindre l'orgasme est devenu encore plus difficile parce que je savais simplement que cela n'arriverait pas. C'était comme si mon cerveau bloquait totalement l'espoir que j'allais pouvoir jouir. Je m'attendais à être déçu, et bien que le sexe soit toujours bon, je me sentais insatisfait.
J'en suis arrivé au point où je n'étais même pas intéressé à avoir des relations sexuelles. Nous essayions pendant une heure et je n’aurais toujours pas l’orgasme - ce qui me mettait la pression et me faisait craindre que mon partenaire ne se sente pas assez bien. Je ne voulais pas le faire se sentir mal parce que le problème venait de moi, pas avec lui.
Je deviendrais de plus en plus frustré au fur et à mesure que nous essayions. Finalement, j'ai accepté de ne plus jamais pouvoir jouir physiquement du sexe.
Depuis que j'ai eu mon bébé, ma vie sexuelle n'a jamais été meilleure
La première fois que nous avons eu des relations sexuelles post-partum, nous avons décidé d’essayer de «me dégager» à nouveau sur un coup de tête. Je me suis demandé si quelque chose allait changer… et c'est le cas.
Il n'a fallu que 10 minutes pour atteindre son apogée et j'ai eu l'orgasme le plus intense de ma vie.C'était comme si 9 mois de frustration accumulée s'étaient libérés d'un seul coup.
C'était incroyable.
Après avoir fait quelques recherches, j'ai constaté que de nombreuses femmes rapportent une plus grande satisfaction sexuelle dans la période post-partum. C'était un tel soulagement de savoir que mon corps n'était pas «cassé» et qu'il avait recommencé à «fonctionner».
Parce que j'aime tellement le sexe, nous avons commencé à le faire de plus en plus régulièrement. J'ai vécu le contraire de ce que les gens m'avaient mis en garde - notre vie sexuelle a été incroyable.
Nous sommes chanceux d’avoir un bébé vraiment détendu, qui pleure rarement à moins qu’il n’ait faim (j’espère ne pas l’avoir fait!). Il dort bien toute la nuit, donc nous prenons toujours le temps d'avoir des relations sexuelles, peu importe notre fatigue ou l'heure qu'il est.
Nous nous efforçons de rester aussi intimes que possible car nous pensons qu’il est important de rester connecté émotionnellement et physiquement.
Avoir un nouveau-né peut être très difficile. Votre relation avec votre partenaire doit rester saine afin de traverser les moments difficiles ensemble.
J'aurais aimé ne pas avoir écouté ces commentaires sur le fait de ne plus jamais avoir de relations sexuelles. Si vous êtes quelqu'un qui, comme moi, s'inquiète de ce que les gens disent - ne le faites pas. Tout le monde est différent, et ce n'est pas parce que certains couples sont incapables de le faire fonctionner que vous ne pourrez pas le faire.
Faites confiance à ce qui fonctionne pour vous et faites-le lorsque vous êtes prêt.
Permettez à votre corps de se réinitialiser pour en profiter pleinement. Si vous sentez que vous et votre partenaire devenez distants, ne l’ignorez pas - parlez-en.
La connexion physique et émotionnelle est si importante. Non seulement la connexion vous sera bénéfique sexuellement, mais elle vous aidera à être les meilleurs parents possibles pour votre tout-petit.
Hattie Gladwell est journaliste, auteur et défenseur de la santé mentale. Elle écrit sur la maladie mentale dans l'espoir de réduire la stigmatisation et d'encourager les autres à s'exprimer.
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