Aperçu
L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant et potentiellement grave dans lequel votre respiration est interrompue à plusieurs reprises pendant que vous dormez. Si elle n'est pas traitée, l'apnée du sommeil peut contribuer au diabète de type 2 et aux maladies cardiaques tout en augmentant votre risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
L'apnée du sommeil peut affecter les tout-petits, les enfants et les adultes, bien que certains des symptômes d'identification soient différents en fonction de votre âge.
Voici tout ce que vous devez savoir sur les signes et les symptômes de l'apnée du sommeil.
Signes et symptômes de l'apnée du sommeil chez l'adulte
Si plusieurs de ces 13 signes vous décrivent, il y a de fortes chances que vous souffriez d'apnée du sommeil.
- Vous ronflez bruyamment.
- Votre partenaire de lit dit que vous ronflez et que vous arrêtez parfois de respirer lorsque vous dormez.
- Vous vous réveillez parfois brusquement avec un essoufflement.
- Vous vous réveillez parfois en étouffant ou en haletant.
- Vous vous réveillez souvent pour aller aux toilettes.
- Vous vous réveillez avec une bouche sèche ou un mal de gorge.
- Vous vous réveillez souvent avec un mal de tête.
- Vous souffrez d'insomnie (difficulté à rester endormi).
- Vous souffrez d'hypersomnie (somnolence diurne excessive).
- Vous avez des problèmes d'attention, de concentration ou de mémoire lorsque vous êtes éveillé.
- Vous êtes irritable et ressentez des sautes d'humeur.
- Vous présentez des facteurs de risque d'apnée du sommeil, tels que le surpoids ou l'obésité, la consommation d'alcool ou le tabagisme.
- Vous avez un intérêt moindre pour le sexe ou souffrez de dysfonctionnement sexuel.
Signes d'apnée du sommeil chez les enfants
Selon Johns Hopkins Medicine, 10 à 20 pour cent des enfants qui ronflent peuvent souffrir d'apnée du sommeil. Dans l'ensemble, environ 3% des enfants souffrent d'apnée du sommeil.
De nombreux enfants atteints d'apnée du sommeil non traitée ont des problèmes de comportement, d'adaptation et d'apprentissage similaires aux symptômes du TDAH:
- difficulté à apprendre
- mauvaise capacité d'attention
- mauvaise performance à l'école
Recherchez ces signes avant-coureurs d'apnée du sommeil chez votre enfant:
- ronflement
- respiration buccale (endormie et éveillée)
- la respiration s'arrête pendant le sommeil
- l'énurésie
- La somnolence diurne
Signes d'apnée du sommeil chez les tout-petits
Si vous pensez que votre tout-petit peut avoir un trouble du sommeil, recherchez ces signes avant-coureurs d'apnée du sommeil pendant qu'il dort:
- ronflement et difficulté à respirer
- des pauses dans la respiration
- agitation
- toux ou suffocation
- Transpiration abondante
Vous pouvez également rechercher les signes suivants lorsqu'ils sont réveillés:
- sujettes à l'irritabilité, à la grincheux et à la frustration
- s'endormir à des moments inappropriés
- problèmes de santé liés aux amygdales ou aux adénoïdes
- grandir plus lentement qu'il ne le devrait (taille et poids)
Quand voir un médecin
Si vous présentez les signes avant-coureurs de l'apnée du sommeil, discutez de vos symptômes avec votre médecin. Ils peuvent avoir des conseils adaptés à votre situation spécifique ou vous recommander à un spécialiste du sommeil. Ils peuvent effectuer une étude du sommeil, ou polysomnogramme, pour aider à diagnostiquer l'apnée du sommeil. Ce test surveille de nombreux éléments tels que les ondes cérébrales, les mouvements oculaires, la respiration et les niveaux d'oxygène dans le sang. Les sons de ronflement et de halètement, ainsi que l'arrêt de la respiration pendant le sommeil, sont également mesurés.
Si votre enfant présente les signes indiquant une apnée du sommeil, discutez de vos inquiétudes avec votre pédiatre. Après le diagnostic, votre pédiatre devrait avoir un certain nombre de suggestions concernant le traitement. Souvent, ils vous référeront à un oto-rhino-laryngologiste (un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge) pour voir si l'ablation des amygdales et des végétations adénoïdes pourrait résoudre le problème.
Si vous avez remarqué des signes d'apnée du sommeil chez votre tout-petit, revoyez vos observations avec votre pédiatre. Leur diagnostic comprendra l’impact du poids de votre tout-petit et des allergies potentielles sur son sommeil. Après avoir examiné les voies respiratoires supérieures de votre tout-petit, le pédiatre peut vous orienter vers un pneumologue (pneumologue) ou un oto-rhino-laryngologiste. Retirer les amygdales et les végétations adénoïdes de votre tout-petit pourrait être la recommandation.
Emporter
L'apnée du sommeil est plus courante que vous ne le pensez. Et ce n'est pas seulement limité aux adultes. Si vous, votre enfant ou votre tout-petit présentez les signes avant-coureurs de l'apnée du sommeil, il existe un risque de conséquences graves pour la santé. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de vos préoccupations, de vos symptômes et de votre traitement potentiel.
