Curcuma pour l'acné

Qu'est-ce que le curcuma?

Le curcuma aux épices a longtemps été considéré par de nombreuses cultures comme ayant des usages médicinaux et culinaires - c'est une épice principale du curry.

Pendant des centaines d’années, il a été vanté pour ses effets antimicrobiens, anti-inflammatoires, antioxydants et antitumoraux.

Selon une étude de 2016, les premières preuves indiquent que les produits et suppléments de curcuma / curcumine, à la fois oraux et topiques, peuvent offrir des avantages thérapeutiques pour la santé de la peau. La curcumine est un composant principal du curcuma.

Propriétés antibactériennes du curcuma et acné

Une cause contributive de l'acné est une bactérie connue sous le nom de Propionibacterium acnes, la bactérie la plus abondante sur la peau humaine.

Souvent, pour traiter l'acné sévère, des antibiotiques tels que l'érythromycine et la clindamycine - en association avec l'acide azélaïque - sont prescrits. Cependant, à mesure que la résistance aux médicaments augmente, les chercheurs testent continuellement de nouveaux agents antimicrobiens.

La curcumine est une possibilité qui a fait l’objet de recherches. Un article de 2013 indique que la curcumine a une activité antibactérienne contre un certain nombre de bactéries - y compris P. acnes - lorsqu'il est associé à l'acide laurique.

Propriétés anti-inflammatoires du curcuma et acné

Plusieurs études préliminaires confirment que la curcumine contenue dans le curcuma peut diminuer l'inflammation humaine et, selon un article de 2017, «la recherche suggère que la curcumine peut aider à la gestion des conditions oxydatives et inflammatoires.»

Bien qu'il y ait des indications que les propriétés anti-inflammatoires du curcuma pourraient également être efficaces sur l'acné, il n'y a pas eu d'essais cliniques de grande envergure sur sa capacité à aider à améliorer ou à guérir l'acné.

Traiter l'acné avec du curcuma

Les partisans du curcuma pour traiter l'acné suggèrent des applications orales et topiques. La consommation orale suit généralement trois méthodes:

• cuisiner avec du curcuma comme épice qui rehausse le goût
• boire un thé au curcuma
• prendre un supplément de curcuma

Notez que la curcumine peut interagir avec certains médicaments et n'est pas recommandée pour les personnes atteintes d'une maladie de la vésicule biliaire. Discutez avec votre médecin avant d'ajouter le curcuma à votre plan de traitement de l'acné.

Si vous choisissez d'utiliser le curcuma par voie topique - comme dans un masque facial - parlez avec votre dermatologue des risques d'une réaction allergique à la curcumine. Choisissez un produit commercial à base de curcuma. Discutez également du potentiel de développement d'une sensibilité à l'épice au fil du temps.

Curcuma et dermatite de contact

Une éruption cutanée rouge qui démange causée par un contact direct avec un allergène ou un irritant est connue sous le nom de dermatite de contact. Bien que l’éruption cutanée puisse être assez inconfortable, la dermatite de contact n’est ni contagieuse ni potentiellement mortelle.

Selon une revue de 2015, 11 études distinctes démontrent que la curcumine du curcuma est un allergène et peut provoquer une dermatite de contact. Faites un test d'allergie en plaçant une zone de la taille d'un sou du produit sur votre avant-bras. Si vous n’avez pas de réaction dans les 24 heures, il est peu probable que vous ayez une réaction allergique.

Curcuma et coloration de la peau

Le curcuma a une couleur jaune foncé qui donne à la poudre de curry sa teinte distinctive. En fait, l’une des utilisations originales du curcuma était la teinture des tissus.

Avec un chiffon, le curcuma peut tacher d'autres choses, telles que:

• ta peau
• vos ongles
• porcelaine, comme votre évier et votre baignoire
• comptoirs, en particulier en marbre
• plats

Bien que vous puissiez éventuellement éliminer la tache de la plupart des articles, il faudra peut-être quelques frottements.

Emporter

Le curcuma a la réputation de traiter un certain nombre de conditions, y compris l'acné.

Bien qu'il y ait des indications que la curcumine contenue dans le curcuma pourrait être un traitement efficace contre l'acné, il n'y a aucune preuve actuelle. Il y a des preuves, cependant, qu'il a la capacité d'irriter et de tacher la peau.

Pour bien comprendre l’efficacité du curcuma en dermatologie, des études complémentaires sont nécessaires.

Si vous envisagez d’ajouter du curcuma à votre traitement contre l’acné, parlez-en à un dermatologue. Ils peuvent vous donner un aperçu de votre situation particulière. Ils peuvent également recommander des options de traitement pour obtenir les meilleurs résultats et les plus cohérents.