Vers 9 à 12 ans, votre enfant entrera dans son «entre-deux» ans. Aussi appelés pré-adolescents, les préadolescents sont à l’âge où ils quittent l’enfance et entrent dans l’adolescence.
Avec le début de la puberté au cours de cette étape, votre enfant connaîtra un grand nombre de changements et peut-être vous ainsi qu'un parent.
Vous savez peut-être déjà que votre enfant est passé à l'adolescence en raison de ses changements physiques et comportementaux.
Il peut être doux-amer en tant que parent de voir votre jeune sortir officiellement de l'enfance. Cependant, votre adolescent a plus que jamais besoin de vous alors qu'il navigue à travers ces changements avant de passer à l'adolescence.
Voici ce que vous devez savoir sur cette étape importante de la vie pour vous aider à mieux soutenir votre préadolescent pendant sa transition.
Qu'est-ce qu'un pré-adolescent ou une préadolescence?
Un préadolescent (pré-adolescent) est un enfant qui se situe entre les étapes de l'enfance et de l'adolescence. C'est de cette étape «intermédiaire» que dérive le nom «interpolation». Le terme a été inventé pour la première fois à la fin des années 1980.
Les enfants entrent dans leur adolescence quelque part entre 9 et 12 ans. La fourchette exacte peut varier, certains enfants présentant des signes dès l'âge de 8 ans. Certains préadolescents peuvent en être à ce stade jusqu'à l'âge de 13 ans.
Quel que soit l'âge exact, les préadolescents ont tous une chose en commun à ce stade de la vie: ils subissent des changements importants à l'approche de la puberté.
Les préadolescents subissent non seulement des changements physiques, mais ils subiront également des changements mentaux et émotionnels notables au cours de cette transition.
Quels comportements de développement sont attendus au cours des deux années?
Une indépendance accrue est une caractéristique de ces deux années. Votre enfant commencera à essayer de nouvelles choses pour l'aider à découvrir son identité.
Bien qu'ils puissent encore profiter du temps en famille, vous remarquerez peut-être également une tentative délibérée de la part de votre préposé d'établir des intérêts uniques. Les groupes d'amis prennent également une nouvelle priorité pendant cette période.
Vous remarquerez peut-être les changements de comportement suivants dans votre interpolation:
- augmentation des comportements à risque
- une nature plus rebelle ou peut-être un intérêt à «contourner les règles»
- désintérêt soudain pour les passe-temps qu'ils aimaient autrefois, où ils les échangent contre de nouveaux intérêts
- une tentative d'essayer plusieurs types de sports, d'arts et d'autres activités jusqu'à ce qu'ils aient trouvé le bon "ajustement"
- besoin accru de sommeil, en particulier le week-end et pendant les vacances scolaires
- le stress lié à la nécessité de «s'intégrer» à leurs pairs
- craintes accrues de se sentir «gêné» devant les autres
- plus de hauts et de bas émotionnels dus aux fluctuations hormonales à la puberté
- attention accrue sur le poids corporel et l'apparence physique
Votre préadolescent peut également commencer à passer plus de temps sur la technologie en regardant des vidéos, en jouant à des jeux ou peut-être en interagissant avec ses pairs sur les réseaux sociaux.
En conséquence, vous remarquerez peut-être que votre enfant est de plus en plus conscient du sexe et des relations, ainsi que des drogues et de l'alcool.
Outre les changements émotionnels et mentaux, les préadolescents se transforment également physiquement lorsqu'ils atteignent la puberté. Cela peut entraîner les changements physiques suivants sur lesquels votre interpolée peut vous poser des questions:
- augmentation de la pilosité corporelle
- poussée de croissance rapide
- pieds et mains plus grands
- plus de «dents de lait» qui tombent
- le développement de l'acné
- développement des seins et apparition des règles chez les filles
- organes génitaux plus gros chez les garçons
Des conseils parentaux pour vous aider à naviguer ces années?
Voici quelques suggestions concernant ce que vous pouvez faire pour aider votre interpolée dans cette transition:
Pratiquez l'empathie et la compréhension
La clé de la parentalité entre une adolescente est une combinaison d'empathie et de compréhension tout en établissant des limites saines.
Aide à la prise de décision: évaluation des avantages et des inconvénients
Alors que les préadolescents font preuve de beaucoup plus d'indépendance à cet âge, le fait est qu'ils ont toujours besoin de parents pour les aider à prendre de bonnes décisions.
Ils auront besoin de conseils sur les groupes d'amis, le style personnel, les passe-temps, les choix de cours, etc. Apprenez-leur à évaluer les avantages et les inconvénients en tant que processus décisionnel efficace.
Soyez un bon modèle
Votre préadolescent continuera également à vous considérer comme un modèle, même s'il essaie de trouver des intérêts distincts.
Le modèle de bons comportements, comme faire de l'exercice régulièrement, manger des repas sains et exprimer vos émotions de manière saine, peut tous servir d'exemple à votre pré-ado.
Enseignez à votre adolescent les habitudes de vie saines pour aider à prévenir le développement de comportements malsains comme l'obsession de son poids corporel.
Avoir des conversations sur le sexe, les drogues et l'alcool
Le besoin accru de s'intégrer peut rendre les préadolescents plus sensibles à la pression des pairs.
Il est important d'avoir des conversations honnêtes sur le sexe, les drogues et l'alcool tôt avant que votre enfant ne soit exposé aux informations de ses pairs. Cela peut ouvrir la porte à votre pré-ado pour vous poser des questions.
Ne jamais embarrasser intentionnellement votre interpolée devant ses pairs
De plus, si votre adolescent exprime des craintes de gêne, écoutez ses inquiétudes sans porter de jugement. Les préadolescents peuvent prendre des risques à ce stade, mais ils ne voudront probablement pas risquer d'être embarrassés devant leurs pairs.
Il est important de jamais honte volontairement votre interpolation devant ses pairs. La honte ne leur enseignera aucune leçon, mais cela pourrait plutôt leur faire perdre confiance en vous en tant que confident.
Surveiller l'utilisation de la technologie et des médias sociaux
Il est important de surveiller l'utilisation de la technologie par votre préposé à ce stade tout en lui enseignant la sécurité sur Internet. Parlez-leur du contenu inapproprié et de ce qu'il faut faire s'ils rencontrent ou sont témoins de cyberintimidation.
Quelles ressources sont disponibles pour les préadolescents (et les parents des préadolescents) pour naviguer ces années?
Le pédiatre de votre enfant est la première ressource vers laquelle vous pouvez vous tourner pour des questions spécifiques au développement de votre préadolescence. De plus, consultez ces ressources qui peuvent vous aider, vous et votre préposée, à naviguer ces années:
- GirlsHealth.gov
- HealthyChildren.org, exploité par l'American Academy of Pediatrics
- Institut national de la santé mentale
- Institut national sur l'alcool et l'abus et l'alcoolisme
- Nemours Foundation, qui a des sites Web distincts dédiés aux parents, aux enfants et aux adolescents
Points clés à retenir
Les années de préadolescence (préadolescence) marquent des jalons importants dans le développement de votre enfant.
Cependant, alors que votre jeune sort officiellement de l’enfance, il n’est pas encore adolescent et a encore besoin de votre aide et de vos conseils pour les aider à prendre des décisions saines.
La communication et le fait de donner le bon exemple sont deux moyens clés pour vous aider à guider votre interpolée tout au long de ces années de transformation.
Si vous avez besoin d’aide en fonction du bien-être mental ou physique de votre enfant, contactez son pédiatre pour obtenir des conseils supplémentaires.
.jpg)
.jpg)
