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Une infection des voies urinaires (IVU) est une infection bactérienne qui affecte votre système urinaire, y compris votre urètre, votre vessie, vos uretères et vos reins. Bien qu'une infection urinaire puisse affecter n'importe quelle partie de votre système urinaire, elle provoque le plus souvent une infection de la vessie. Ceci est connu sous le nom de cystite.
Bien que l'urine ne contienne pas de bactéries, des bactéries de votre région génitale peuvent parfois pénétrer dans vos voies urinaires. Cela peut entraîner une infection et une inflammation, ce que l'on appelle une infection urinaire.
De nombreux facteurs peuvent augmenter votre risque de contracter une infection urinaire, y compris les relations sexuelles.
Selon un examen de 2013, les infections urinaires toucheront probablement au moins 50 à 60 pour cent des femmes au cours de leur vie. Bien que les hommes aient un risque plus faible de contracter une infection urinaire, en particulier après un rapport sexuel, cela peut toujours arriver.
Dans cet article, nous examinerons ce que vous pouvez faire pour réduire votre risque de contracter une infection urinaire due au sexe, d'autres facteurs de risque possibles et le traitement le plus efficace.
Pouvez-vous attraper une infection urinaire après avoir eu des relations sexuelles?
Oui, vous pouvez avoir une infection urinaire en ayant des relations sexuelles, surtout si vous êtes une femme.
«Pendant les rapports sexuels, la poussée peut introduire des bactéries dans l'urètre et dans la vessie, augmentant le risque d'une infection urinaire», explique le Dr Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN.
La raison pour laquelle les femmes sont plus sujettes à une infection urinaire due au sexe est due à l'anatomie féminine. Les femmes ont un urètre plus court que les hommes, ce qui signifie qu'il est plus facile pour les bactéries de pénétrer dans la vessie.
De plus, l'urètre est plus proche de l'anus chez la femme. Cela facilite la tâche des bactéries, comme E. coli, pour entrer dans l'urètre.
Il est important de garder à l’esprit que vous pouvez également contracter une infection urinaire par le sexe oral, et pas seulement par le sexe avec pénétration. Avec le sexe oral, des bactéries peuvent encore s'introduire dans l'urètre, ce qui peut entraîner une infection.
Bien que toute personne soit susceptible de contracter une infection urinaire après avoir eu des relations sexuelles, Richardson dit que les femmes ayant des antécédents d'infections urinaires récurrentes ou d'anomalies urinaires courent un risque accru de ces infections.
Comment pouvez-vous réduire votre risque d'infection urinaire après un rapport sexuel?
Bien qu'il ne soit pas possible d'élaborer un plan totalement infaillible pour prévenir une infection urinaire, vous pouvez certainement prendre des mesures pour réduire votre risque de contracter une infection urinaire après un rapport sexuel.
Voici quelques conseils:
- Un conseil utile, dit Richardson, est de toujours uriner après un rapport sexuel. «L'élimination de toute bactérie dans la vessie après un rapport sexuel diminue le risque d'infection urinaire», explique-t-elle.
- Certains médecins recommandent également d'uriner avant que sexe pour réduire le risque d'infection urinaire.
- Le fait de laver votre région génitale avec de l'eau tiède avant un rapport sexuel peut réduire le risque de pénétration de bactéries dans l'urètre, en particulier chez les femmes.
- Certains contraceptifs, tels que les diaphragmes ou les spermicides, peuvent augmenter votre risque d'infection urinaire. Si vous pensez que l'un ou l'autre de ces éléments peut contribuer à votre infection urinaire, envisagez d'autres formes de contraception.
Richardson dit également que les femmes qui ont des infections urinaires récurrentes peuvent bénéficier de la prise d'un antibiotique prescrit après un rapport sexuel. Il s'agit généralement d'une dose prise immédiatement après un rapport sexuel.
Si vous avez tendance à avoir des infections urinaires, vous voudrez peut-être discuter avec votre médecin d'une prescription d'antibiotiques à cette fin.
Certaines personnes ont-elles un risque plus élevé de contracter une infection urinaire que d'autres?
Bien que n'importe qui puisse avoir une infection urinaire, la recherche montre que les femmes sont environ huit fois plus susceptibles d'en avoir une que les hommes.
«En outre, les femmes ménopausées avec des tissus secs ou atrophiques ont un risque plus élevé de contracter une infection urinaire», explique Richardson.
Les autres facteurs qui peuvent vous exposer à un risque plus élevé d'infection urinaire comprennent:
- rapports sexuels fréquents et intenses
- sexe avec un nouveau partenaire
- une UTI précédente
- grossesses multiples
- obésité
- Diabète
- un système immunitaire affaibli
- anomalies urinaires ou génitales
Un autre facteur est l'histoire de la famille. Selon Harvard Health, avoir une mère ou une sœur qui a des infections urinaires fréquentes peut également augmenter le risque d'en avoir une.
Quels sont les symptômes d'une infection urinaire?
Les symptômes qui accompagnent une infection urinaire peuvent provoquer une gêne. S'il est suffisamment grave, cet inconfort peut mettre un sérieux problème dans votre vie de tous les jours.
Certains des symptômes les plus courants d'une infection urinaire comprennent:
- une envie d'uriner fréquemment mais en urinant moins
- une sensation de brûlure en urinant
- douleur ou pression dans l'abdomen ou la région pelvienne
- sang dans l'urine
- urine anormale pouvant sentir ou sembler trouble
- douleur rectale (chez les hommes)
Selon l'emplacement, vous pouvez également ressentir des douleurs dans le haut du dos et les côtés abdominaux. Cela peut être un signe que l'infection s'est propagée à vos reins. En plus de la douleur, vous pouvez également ressentir:
- la nausée
- vomissement
- des frissons
- fièvre
Quelles sont les autres causes?
Le sexe est une cause fréquente d'infection urinaire, mais ce n'est pas la seule cause.
Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), de nombreux facteurs peuvent provoquer une infection urinaire. Outre les relations sexuelles, certaines des causes les plus courantes incluent:
- problèmes de vidange complète de votre vessie lorsque vous urinez
- des blocages ou des obstructions dans vos voies urinaires, comme des calculs rénaux ou une hypertrophie de la prostate
- l'utilisation de cathéters urinaires
- utilisation fréquente d'antibiotiques, qui peuvent perturber l'équilibre des bactéries dans vos voies urinaires
Quand voir un médecin
Si vous présentez des symptômes d'une infection urinaire, prenez rendez-vous avec votre médecin dès que possible. Ils seront en mesure de diagnostiquer et de traiter votre infection avec le bon type de médicament.
Comment une infection urinaire est-elle traitée?
La plupart des infections urinaires peuvent être traitées avec succès avec des antibiotiques. Selon l'ACOG, la plupart des traitements antibiotiques sont très efficaces et ne durent que quelques jours.
Il existe également d'autres médicaments disponibles pour le traitement qui ne sont pas à base d'antibiotiques.
Pour aider à soulager les symptômes de douleurs abdominales ou d'inconfort lors de la miction, votre médecin peut également vous prescrire des analgésiques.
Si une infection urinaire est plus compliquée ou a évolué vers une infection plus grave, votre médecin peut vous prescrire des médicaments supplémentaires ou envisager une hospitalisation.
Si vous êtes sujet à des infections urinaires récurrentes (définies comme trois infections urinaires ou plus par an), votre médecin peut envisager des traitements supplémentaires, tels que:
- un antibiotique à faible dose pris pendant 6 mois
- une dose unique d'antibiotiques à prendre immédiatement après un rapport sexuel
- œstrogénothérapie vaginale pour les femmes ménopausées
À la maison, en attendant de voir votre médecin, essayez de:
- boire beaucoup d'eau
- évitez les liquides qui peuvent irriter votre vessie, notamment:
- café
- un soda
- jus d'agrumes
- de l'alcool
- appliquez un coussin chauffant sur votre dos si vous avez des douleurs pelviennes ou abdominales
Conseils de prévention
En plus de tout plan de traitement que votre médecin pourrait vous prescrire, tenez compte des conseils suivants pour éviter qu'une infection urinaire ne revienne:
- Buvez beaucoup de liquides, au moins six à huit verres d'eau par jour.
- Videz fréquemment votre vessie et dès que vous en ressentez le besoin. Ceci est particulièrement important immédiatement après un rapport sexuel.
- Pour les femmes, après avoir uriné, essuyez de l'avant vers l'arrière pour éviter d'introduire des bactéries dans l'urètre.
- Gardez votre région génitale propre en la lavant doucement à l'eau tiède tous les jours, ainsi qu'avant les rapports sexuels.
- Utilisez une méthode de contraception qui n’inclut pas de spermicide.
- Évitez de vous doucher ou d'utiliser des déodorants vaginaux ou des tampons ou serviettes parfumés.
- Évitez de porter des jeans et des sous-vêtements trop serrés.
Richardson suggère également de prendre un probiotique vaginal. Ces capsules probiotiques pourraient prévenir les infections urinaires récurrentes en aidant à maintenir une flore vaginale saine au quotidien.
Un conseil populaire dont vous avez peut-être entendu parler est de boire du jus de canneberge pour prévenir les infections urinaires. Cependant, les études sur l’efficacité du jus de canneberge pour prévenir une infection urinaire ne sont pas concluantes.
Donc, pour l'instant, ne comptez pas sur le jus de canneberge comme méthode de prévention.
La ligne du bas
Les rapports sexuels peuvent augmenter votre risque de contracter une infection urinaire, mais il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour réduire vos chances d'en contracter une. Faites pipi juste après le rapport sexuel et gardez votre région génitale propre. Envisagez éventuellement d'utiliser une autre forme de contraception.
Parlez à votre médecin si vous avez des questions ou des inquiétudes sur la façon de prévenir une infection urinaire. Assurez-vous également de consulter un médecin si vous ressentez une sensation de brûlure lorsque vous faites pipi, du sang dans les urines ou des douleurs dans l'abdomen ou les côtés abdominaux.
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