Le muscle vastus intermedius est situé le long de la partie supérieure du fémur, également connue sous le nom de fémur. Ce muscle recouvre la partie avant du fémur et le côté du fémur. Il est directement en dessous et se termine au muscle droit fémoral, qui fait partie du groupe de muscles quadriceps.
Le muscle est étroitement lié au muscle vastus medialis et peut sembler attaché à ce muscle. Lorsque le droit fémoral fléchit, une petite zone est visible entre les deux muscles. Les deux muscles se déplacent sur une ligne contiguë, mais chacun est un muscle séparé.
Il est difficile d'étirer le muscle en raison de son emplacement dans le quadriceps; Les exercices d'extension de la hanche sont inefficaces et la massothérapie ne peut pas atteindre le muscle. Les personnes souffrant de fatigue musculaire du vaste intermédiaire ou d'autres problèmes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale spéciale pour réparer les dommages, ou peuvent se voir prescrire des exercices ciblés pour éliminer progressivement les tensions.
