Choses à considérer
La sécheresse vaginale est généralement temporaire et n'est pas préoccupante. C'est un effet secondaire courant avec de nombreux facteurs contributifs.
L'application d'un hydratant vaginal peut aider à soulager vos symptômes jusqu'à ce que vous identifiiez la cause sous-jacente.
Lisez la suite pour en savoir plus sur 14 des causes les plus courantes - voici un indice: plusieurs pourraient se trouver dans votre armoire à pharmacie - et quand consulter un médecin.
Vous êtes stressé
La stimulation sexuelle est plus qu’une simple réponse physique - c’est aussi une réponse mentale.
Le stress peut créer un blocage mental, ce qui rend difficile l'excitation et limite les sécrétions vaginales.
Le stress peut également déclencher différents processus inflammatoires dans le corps. Cela peut affecter le flux sanguin ou la transmission du système nerveux nécessaire pour obtenir une lubrification vaginale.
Prendre des mesures pour vous déstresser améliorera votre état de santé général, y compris votre vie sexuelle.
Vous fumez des cigarettes
Les personnes qui fument peuvent ressentir une sécheresse vaginale.
C’est parce que le tabagisme affecte le flux sanguin vers les tissus de votre corps, y compris votre vagin. Cela peut avoir un impact sur la stimulation, l'excitation et la lubrification sexuelles.
Vous avez bu de l'alcool
L'alcool déshydrate votre corps et cela affecte votre vagin.
Avec moins d'eau corporelle dans l'ensemble, l'alcool laisse votre corps avec moins de liquide disponible pour la lubrification.
L'alcool est également un dépresseur du système nerveux central. Cela signifie que vos terminaisons nerveuses ne sont pas aussi sensibles qu’elles le sont lorsque vous ne buvez pas.
En conséquence, la connexion corps-esprit peut ne pas être aussi efficace que d'habitude pour stimuler la lubrification vaginale.
Vous êtes allergique à l'un de vos produits
Même s'ils sentent bon, les produits hautement parfumés n'appartiennent pas à votre vulve. Ils peuvent provoquer une irritation et une sensibilité qui contribuent à la sécheresse vaginale.
Ceci comprend:
- détergents ou assouplissants très parfumés utilisés pour laver les sous-vêtements
- lotions ou produits hautement parfumés
- papier toilette parfumé
- du savon pour nettoyer la vulve, bien que l'eau sur les parties internes soit généralement très bien
Si vous avez commencé à ressentir une sécheresse vaginale après avoir utilisé un nouveau produit, cessez de l'utiliser.
Sinon, vous pouvez trouver utile de cesser d'utiliser tout produit hautement parfumé jusqu'à ce que vous puissiez identifier le déclencheur.
Vous utilisez une douche
Les douches vaginales éliminent les bactéries nécessaires à un bon équilibre du pH vaginal.
De plus, les parfums et autres ingrédients contenus dans les douches peuvent sécher les tissus vaginaux.
La morale de cette histoire est d'éviter de se doucher. Ce n’est pas nécessaire et fait presque toujours plus de mal que de bien.
Vous prenez un antihistaminique
Les antihistaminiques bloquent l'action des histamines, qui sont des composés inflammatoires du système immunitaire.
Il existe plusieurs sous-types de récepteurs d'histamine.
Alors que les antihistaminiques bloquent les effets des réponses allergiques, ils peuvent également bloquer les réponses qui régulent les neurotransmetteurs responsables de la lubrification vaginale.
Avoir un effet desséchant est bon pour l'excès de mucus nasal - mais pas si bon pour la lubrification vaginale.
Lorsque vous arrêtez de prendre l'antihistaminique, la sécheresse vaginale devrait s'améliorer.
Vous prenez la pilule contraceptive
En règle générale, tout ce qui a un impact et abaisse vos niveaux d'œstrogènes peut provoquer un certain degré de sécheresse vaginale. La pilule contraceptive ne fait pas exception.
Le degré auquel cela se produit dépend souvent du dosage hormonal.
Vous êtes plus susceptible de ressentir cet effet avec la pilule combinée. Ces pilules diminuent les œstrogènes comme moyen de prévenir l'ovulation, entre autres effets.
Si la sécheresse vaginale devient une préoccupation majeure, vous pouvez envisager de parler à votre fournisseur d'options non hormonales, telles que le dispositif intra-utérin au cuivre (DIU).
Vous prenez des antidépresseurs
Certains des antidépresseurs les plus courants, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et les antidépresseurs tricycliques, peuvent avoir des effets secondaires sexuels.
Ces médicaments sont conçus pour modifier la communication entre les cellules nerveuses et le cerveau. Bien que cela puisse être bénéfique pour l'humeur, cela peut également ralentir la communication entre votre vagin et votre cerveau, ce qui entraîne moins de lubrification.
Les effets sexuels des antidépresseurs sont étroitement liés à leur dose. Plus la dose que vous prenez est élevée, plus vous risquez d’avoir de la sécheresse.
Bien que vous ne deviez jamais arrêter de prendre vos antidépresseurs, vous pouvez discuter avec votre professionnel de la santé de la possibilité de réduire votre dose ou de prendre d’autres médicaments qui n’ont pas d’effets secondaires sexuels.
Vous prenez des médicaments contre l'asthme
Certains médicaments utilisés pour traiter l'asthme sont appelés anticholinergiques, comme le bromure d'ipratropium (Atrovent) et le bromure de tiotropium (Spiriva).
Ces médicaments bloquent l'action du neurotransmetteur acétylcholine, qui aide à détendre les voies respiratoires. Cependant, il peut également provoquer une sécheresse dans le corps, y compris la bouche et le vagin.
Ces médicaments sont vitaux pour votre respiration saine, vous ne devez donc pas tenter de réduire la dose vous-même. Discutez avec votre professionnel des moyens de traiter ou de réduire les effets secondaires.
Vous prenez des médicaments anti-œstrogènes
Les médicaments anti-œstrogènes, tels que le tamoxifène ou le torémifène (Fareston), bloquent la capacité des œstrogènes à contrôler la lubrification vaginale.
En plus de contrôler la lubrification, les œstrogènes sont également responsables du maintien de l'épaisseur et de l'élasticité des tissus vaginaux.
En conséquence, toute diminution des œstrogènes peut rendre la lubrification vaginale réduite encore plus perceptible.
Vous venez de commencer ou de terminer vos règles
Votre cycle menstruel est un équilibre délicat d'augmentation et de diminution des hormones œstrogènes.
Premièrement, vos niveaux d'œstrogènes augmentent pour créer un tissu épaissi dans l'utérus pour soutenir un ovule fécondé.
Si un ovule n’est pas fécondé, vos taux d’œstrogènes diminuent et vous commencez vos règles. Comme ils sont à de faibles niveaux pendant cette période, vous risquez de ressentir une certaine sécheresse vaginale.
L'utilisation de tampons pendant vos règles peut également avoir un impact. Les tampons sont conçus pour absorber l'humidité. En tant qu'effet secondaire, ils peuvent dessécher les tissus vaginaux. Cet effet ne dure généralement pas plus d’une journée.
Utiliser le tampon le moins absorbant avec lequel vous pouvez vous en sortir peut vous aider.
Tu es enceinte
Il n’est pas surprenant que la grossesse affecte vos hormones.
Un tel exemple est une diminution de l'hormone œstrogène. Cela peut provoquer une sécheresse vaginale et une irritation accrue.
Votre libido peut également fluctuer tout au long de votre grossesse. Cela peut affecter le degré de lubrification vaginale.
Tu viens d'accoucher
Après l'accouchement, vos taux d'œstrogènes ont tendance à baisser.
Cela est particulièrement vrai pour celles qui allaitent, ce qui peut supprimer la libération d'œstrogènes. Par conséquent, de nombreuses personnes n’ont pas leurs règles pendant l’allaitement.
Les taux d’œstrogènes de votre corps reviendront généralement à la normale après la naissance ou à mesure que les séances d’allaitement deviennent moins fréquentes.
Vous approchez de la ménopause
Lorsque vous approchez de la ménopause ou que vous subissez une ménopause, vos taux d'œstrogènes commencent à baisser.
L'œstrogène étant une hormone clé dans la lubrification vaginale, la sécheresse vaginale est l'un des effets secondaires les plus courants.
Sans utiliser de lubrifiant ou d'hydratant pendant les rapports sexuels, les personnes proches ou postménopausées peuvent ressentir de l'inconfort, des saignements et même des déchirures de la peau pendant les rapports sexuels.
Quand consulter votre fournisseur de soins de santé
La sécheresse vaginale peut être un effet secondaire courant, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour trouver un soulagement.
Pour les épisodes à court terme, vous pouvez trouver utile d'utiliser un hydratant vaginal.
Mais si la sécheresse dure plus d'une semaine, prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Vous devez également prendre rendez-vous si vous rencontrez:
- démangeaisons vaginales sévères
- gonflement vaginal persistant
- douleur pendant les rapports sexuels
- saignement après un rapport sexuel
Votre fournisseur peut vous aider à identifier la cause sous-jacente et vous conseiller sur les prochaines étapes.
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