Vous aimez le fait de fumer ou de vapoter, mais vous n'êtes pas dans la longue liste des risques pour la santé que les deux comportent. Vapoter de l'eau doit sûrement être une alternative plus sûre, non?
En théorie, le vapotage de l'eau semble être une faille pour un vapotage sans risque. Mais c’est l’une de ces théories qui ne se traduit pas bien dans la vie réelle.
Ce qui se produit?
Bien qu’il n’y ait pas de recherche sur le sujet, la chimie de base offre quelques réponses.
D'une part, l'eau se transforme en vapeur à environ 212 ° F (100 ° C), beaucoup plus bas que le réglage le plus bas sur à peu près n'importe quelle vape. Au pire, cela pourrait brûler vos voies respiratoires ou votre bouche. Au mieux, vous respirerez juste un peu de vapeur.
De plus, l'eau de vapotage ne produira pas les nuages épais que recherchent habituellement les gens qui vapotent, car ceux-ci proviennent du propylène glycol (PG) et de la glycérine végétale (VG).
Il y a également de fortes chances que vous endommagiez votre appareil, ce qui risquerait d'inonder et de rouiller les bobines et d'autres composants.
Et les jus de nicotine?
Si vous cherchez à vapoter et à produire ces épais nuages mentionnés ci-dessus sans aucune nicotine, les e-jus spécialement conçus pour le vapotage sont la voie à suivre. Mais ils sont loin d’être inoffensifs.
Des recherches de 2016 ont révélé qu'au moins un produit chimique nocif dans 92% des arômes de jus de vape testés. L'étude s'est concentrée spécifiquement sur trois produits chimiques: l'acétoïne, l'acétylpropionyl (2,3-pentanedione) et le diacétyle.
Si cette dernière vous semble familière, c'est parce qu'elle est souvent mentionnée dans les actualités et les articles sur l'e-cigarette, ou le vapotage, les lésions pulmonaires associées à l'utilisation de produits (EVALI), qui sont des poumons de pop-corn causés par le vapotage.
Le poumon de pop-corn est une maladie pulmonaire irréversible qui provoque des cicatrices dans les minuscules sacs aériens dans les poumons, entraînant un épaississement et un rétrécissement des voies respiratoires.
Qu'en est-il des jus sans saveur?
Les agents aromatisants pour vapotage reçoivent beaucoup de mauvaise presse, mais ce ne sont pas les seuls ingrédients toxiques trouvés dans les jus électroniques.
Selon une étude de 2018, PG et VG - deux ingrédients principaux sans saveur des cigarettes électroniques - sont toxiques pour les cellules. Et une étude de 2019 a révélé que le PG et le glycérol (un autre ingrédient courant du jus électronique) endommageaient les vaisseaux sanguins et affectaient la circulation sanguine.
Tous ces ingrédients deviennent toxiques pendant le processus de vaporisation et peuvent augmenter votre risque de cancer, de maladie cardiaque et de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
Le vapotage n’est-il pas encore plus sûr que le tabagisme?
Oui, mais seulement si vous fumez déjà et que le vapotage vous aide à réduire ou à arrêter.
Un examen de 2019 note que le vapotage pose en effet moins de menaces pour la santé respiratoire. Si vous avez eu de la difficulté à arrêter de fumer et que le vapotage (avec ou sans nicotine) est une stratégie utile, c'est certainement une alternative plus sûre.
Mais si vous cherchez un moyen de vous lancer dans le vapotage sans aucun des risques habituels, vous n’avez pas de chance. Il n’existe tout simplement pas de moyen totalement sûr de vapoter.
La ligne du bas
Si vous recherchez une expérience de vapotage totalement sûre, vous n’avez pas de chance. Vous n'obtiendrez rien de l'eau de vapotage, sauf peut-être une gorgée de vapeur chaude sans saveur et peut-être un inconfort.
Vapoter des jus de vape sans nicotine et sans saveur peut être une alternative plus sûre à la cigarette - mais ils ne sont pas entièrement sans risque, car ils peuvent contenir d'autres produits chimiques potentiellement nocifs.
Enfin, gardez à l'esprit que le vapotage est encore relativement nouveau et que les experts recherchent toujours ses effets à court et à long terme.
Adrienne Santos-Longhurst est une rédactrice et auteure indépendante basée au Canada qui a beaucoup écrit sur tout ce qui concerne la santé et le mode de vie depuis plus d'une décennie. Lorsqu'elle n'est pas coincée dans son hangar d'écriture pour rechercher un article ou interviewer des professionnels de la santé, elle peut être trouvée en train de batifoler dans sa ville balnéaire avec son mari et ses chiens à la remorque ou de barboter sur le lac en essayant de maîtriser le stand-up paddle.
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