Qu'est-ce qui pourrait vous faire transpirer si facilement?

Tout le monde transpire. C'est un élément important du système de refroidissement de votre corps et il vous empêche de surchauffer.

Beaucoup de choses peuvent vous faire transpirer, comme le temps chaud, l'exercice ou même les aliments épicés. Vous pourriez transpirer dans des situations stressantes ou lorsque vous avez de la fièvre.

La plupart du temps, la transpiration remplit son rôle assez rapidement. Nous nous refroidissons, cessons de transpirer et n'y pensons plus.

Mais si vous faites partie des 2,8% d'Américains qui vivent avec une transpiration excessive, connue en termes médicaux sous le nom d'hyperhidrose, vous transpirez plus que nécessaire.

La transpiration persistante peut être un problème. En fait, la recherche montre que la transpiration excessive peut affecter tous les aspects de votre vie.

Examinons certaines des raisons pour lesquelles vous pouvez transpirer si facilement et les types d'options de traitement disponibles.

Qu'est-ce qui peut vous faire transpirer plus que nécessaire?

Peut-être que vous avez les paumes extrêmement moites. Ou peut-être que ce sont vos pieds, vos aisselles ou votre visage qui transpirent même lorsque le temps est frais et que vous ne faites pas d’exercice.

Si vous transpirez souvent facilement, cela peut perturber votre vie quotidienne sur les plans émotionnel et physique. Il existe deux principaux types de transpiration excessive:

• L'hyperhidrose primaire n'a pas de cause médicale distincte.
• L’hyperhidrose secondaire est causée par une affection médicale comme le diabète, une infection ou des changements hormonaux, ou peut-être en raison d’un médicament que vous prenez.

Hyperhidrose primaire

Une transpiration anormale sans cause médicale est appelée hyperhidrose focale primaire. Cela peut provoquer une transpiration générale ou une transpiration isolée dans une ou plusieurs zones, telles que:

• aisselles (hyperhidrose axillaire)
• visage
• région de l'aine
• palmiers
• semelles
• zone sous les seins

Vous pourriez transpirer beaucoup plus dans la chaleur que les autres. Vous pouvez également transpirer longtemps après avoir fait de l'exercice ou lorsque vous vous sentez stressé. Le terme «sueur flop» fait référence à une transpiration abondante due à la gêne ou à l'anxiété.

Ou, vous pourriez transpirer sans aucune raison. Cela se produit parce que les nerfs hyperactifs activent les glandes sudoripares même si vous n'avez pas besoin de refroidissement.

L'hyperhidrose primaire commence généralement autour de la puberté et semble se manifester dans certaines familles, il peut donc y avoir un lien génétique.

Changements hormonaux

Pendant la ménopause, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont très fréquentes.

Les bouffées de chaleur peuvent vous faire transpirer partout, en particulier sur le visage, la tête et la poitrine. Vous pourriez vous réveiller soudainement dans la nuit et trouver tout votre corps trempé de sueur.

Des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes peuvent également survenir pendant la grossesse.

Une transpiration accrue peut également être due à un déséquilibre hormonal. Certains autres symptômes d'un déséquilibre hormonal peuvent inclure:

• gain de poids
• fatigue
• sensibilité accrue au froid ou à la chaleur
• peau sèche
• constipation ou selles plus fréquentes

Diabète

Si vous êtes diabétique, vous pouvez ressentir une transpiration excessive ou des sueurs nocturnes lorsque votre glycémie est basse (hypoglycémie). Les autres signes avant-coureurs d'hypoglycémie comprennent généralement:

• rinçage
• tremblement
• faim
• battements de cœur de course

Une transpiration excessive peut également être un effet secondaire de l'insuline ou d'autres médicaments contre le diabète.

Infection

La transpiration peut être le signe d'une infection. Voici quelques exemples d'infections pouvant causer de la transpiration:

• Tuberculose. D'autres symptômes de la tuberculose peuvent inclure des crachats de sang, des douleurs thoraciques, une fatigue inexpliquée et de la fièvre.
• Endocardite. L'endocardite est une affection qui provoque une inflammation de la paroi interne de votre cœur. Outre les sueurs nocturnes, d'autres symptômes peuvent inclure de la fièvre ou des frissons, une peau pâle, des douleurs musculaires ou articulaires, des nausées et une sensation de satiété dans la partie supérieure gauche de l'abdomen.
• Ostéomyélite.Outre la transpiration, cette infection osseuse peut également provoquer des douleurs, des rougeurs et un gonflement de la zone touchée. Il peut également provoquer de la fièvre et des frissons, de la raideur et de l'irritabilité.

Médicaments

Transpirer plus que d'habitude peut également être un effet secondaire de plusieurs types de médicaments, notamment:

• antidépresseurs
• médicaments contre le diabète
• la thérapie de remplacement d'hormone

Autres causes de transpiration

Il existe de nombreuses autres conditions qui peuvent vous faire transpirer plus facilement, notamment:

• troubles anxieux
• maladies auto-immunes
• neuropathie autonome
• VIH et SIDA
• La maladie de Hodgkin
• leucémie
• lymphome non hodgkinien
• syringomyélie
• troubles thyroïdiens
• sevrage de l'alcool
• sevrage de la marijuana, de la cocaïne ou des opioïdes

Pouvez-vous faire quelque chose pour contrôler votre transpiration?

Si votre transpiration est modérée, vous pouvez prendre certaines mesures pour garder votre transpiration sous contrôle. Par exemple, vous pourriez:

• Gardez votre environnement frais et confortable, surtout la nuit.
• Évitez les aliments épicés, l'alcool, la caféine et les autres aliments qui ont tendance à provoquer la transpiration.
• Utilisez des antisudorifiques de qualité clinique.
• Choisissez des vêtements amples fabriqués à partir de tissus naturels.
• Portez des chaussures et des chaussettes en matières naturelles. Essayez des sandales, des chaussettes anti-humidité et aérez vos pieds pendant la journée.
• Gardez un mouchoir absorbant ou une petite serviette à portée de main pour essuyer la transpiration et garder votre peau sèche.
• Investissez dans un ventilateur portable que vous pouvez facilement déplacer.

Quand consulter votre médecin

Une transpiration excessive occasionnelle n'est probablement pas préoccupante, surtout si elle se produit par temps chaud ou après une séance d'entraînement intense.

Mais il y a des situations où transpirer trop facilement ou trop justifie une visite chez votre médecin. Assurez-vous de consulter votre médecin si:

• Vous transpirez souvent excessivement, même s'il ne fait pas chaud et que vous ne faites pas d'efforts.
• Votre peau devient blanche ou pèle en raison d'une humidité persistante.
• Vous avez fréquemment des démangeaisons, du pied d’athlète ou d’autres infections cutanées dues à une transpiration excessive.
• Vous avez d'autres symptômes nouveaux et inexpliqués.
• Rien de ce que vous faites n'aide à contrôler votre transpiration.
• Une transpiration excessive provoque une détresse émotionnelle et interfère avec votre vie.

Votre médecin commencera probablement par un examen physique. Les résultats de l'examen, ainsi que vos antécédents cliniques, informeront les prochaines étapes. Vous pourriez subir un dépistage du diabète, des infections, des déséquilibres hormonaux ou d'autres maladies qui peuvent causer de la transpiration.

Un test de transpiration peut aider à identifier les zones et la gravité de la transpiration. Cela consiste à enduire votre peau d'une substance qui change de couleur lorsque vous transpirez.

Quand obtenir des soins médicaux immédiats

Si la transpiration s'accompagne de douleurs thoraciques, de nausées ou d'étourdissements, consultez immédiatement un médecin. Ces symptômes peuvent être des signes avant-coureurs d'une crise cardiaque ou d'une autre affection grave.

Traitements médicaux pour la transpiration excessive

Si votre transpiration est causée par une affection sous-jacente, votre médecin devra d'abord y remédier. Le traitement du problème sous-jacent peut aider à résoudre la transpiration excessive ou inhabituelle.

En l'absence de cause apparente, votre médecin peut vous prescrire un traitement pour vous aider à maîtriser votre transpiration. Cela peut inclure:

• Antisudorifique, topiques ou lingettes en tissu de prescription.
• Les antidépresseurs, qui peuvent vous aider à moins transpirer tout en diminuant l'anxiété qui entraîne plus de transpiration.

Si la transpiration ne peut pas être contrôlée et continue d'être problématique, il existe d'autres options, telles que:

• Injections de toxine botulique. Les injections de Botox peuvent aider à bloquer temporairement les nerfs qui stimulent vos glandes sudoripares.
• Iontophorèse. Cet appareil médical bloque temporairement vos glandes sudoripares en fournissant des courants électriques légers à vos mains ou à vos pieds lorsqu'ils sont immergés dans l'eau.
• Sympathectomie thoracique endoscopique. Cette chirurgie mini-invasive consiste à couper le nerf sympathique. Cela peut réduire la transpiration des aisselles et des paumes, ainsi que la transpiration et le rougissement du visage.
• Chirurgie d'élimination des glandes sudoripares. Si rien d'autre ne fonctionne, les glandes sudoripares sous vos aisselles peuvent être enlevées chirurgicalement. Cela ne vous empêchera pas de transpirer dans d'autres domaines, cependant.

La ligne du bas

Transpirer trop facilement peut affecter tous les aspects de votre vie. Si une affection sous-jacente vous fait transpirer plus que d'habitude, un traitement pour cette maladie peut résoudre le problème.

Si aucune cause ne peut être trouvée, il existe d'autres options de traitement. Ceux-ci comprennent les médicaments sur ordonnance et les produits sur ordonnance, les injections de blocage nerveux et la chirurgie.

Si vous transpirez trop facilement, assurez-vous de consulter votre médecin. Votre médecin pourra vous aider à comprendre les options de traitement qui pourraient vous convenir le mieux.