Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, ou TDAH, est un trouble neurodéveloppemental qui peut rendre difficiles à gérer des choses comme la concentration, l'organisation et le contrôle des impulsions.
Il n’est pas toujours facile de diagnostiquer le TDAH, et il existe de nombreuses idées fausses sur la maladie. Mais il y a des gens qui travaillent activement pour changer les perceptions du TDAH.
Nous avons choisi les meilleures vidéos sur le TDAH de l'année en fonction de leur engagement à éduquer, inspirer et responsabiliser les téléspectateurs sur cette condition.
J'ai un TDAH et ça va
Dans cette vidéo de 15 minutes, YouTuber Eli Murphy utilise un mélange d'animations et de ses propres récits personnels.
Il montre à quel point le TDAH et le jugement du TDAH par son entourage ont affecté sa vie - pour le meilleur ou pour le pire - et pourquoi il pense que le TDAH n'est pas si différent de ce qui est considéré comme «normal».
Où sont toutes les femmes atteintes de TDAH?
Cet épisode de la série populaire «SciShow Psych» aide à briser l'idée fausse selon laquelle «seuls les garçons souffrent de TDAH».
Il explique également comment il peut être dangereux à la fois physiquement et mentalement de négliger la vie et les comportements des femmes et des filles atteintes de TDAH en raison des attentes sociétales auxquelles chacun de ces sexes est censé être à la hauteur.
Ep1. (Redux) Le TDAH est le nouveau NOIR
Cette vidéo de 6 minutes de YouTuber Stacey Michelle, montée de manière magistrale et intentionnellement à petit budget, adopte une approche rapide et comique des défis liés au fait d'être noir et d'avoir un TDAH. Il se concentre sur les intersections positives de l'identité tout en étant réel sur les obstacles auxquels vous pourriez être confronté.
Ce que c’est d’être TDAH et noir
Cette vidéo de 25 minutes de la chaîne populaire TDAH How to ADHD aide à mettre en évidence les différentes expériences vécues intersectionnelles des personnes atteintes de TDAH et comment le fait d'être noir peut avoir un impact majeur sur la façon dont les autres - et même vous - percevez vos luttes contre le TDAH ainsi que vos relations avec d'autres à l'intérieur et à l'extérieur de votre famille. Découvrez-les sur Facebook.
3 façons dont le TDAH vous fait penser à vous-même
Cette vidéo éducative de 6 minutes de l'éminente psychiatre Tracey Marks utilise la science des schémas pour vous aider à comprendre comment vous vous voyez en tant que personne atteinte de TDAH afin que vous puissiez établir des liens entre vos comportements et vos expériences internes réelles avec le TDAH. Découvrez-la sur Instagram.
AUTISME et TDAH: Organiser la vie quotidienne (avec Comment TDAH)
Cette vidéo de 30 minutes de The Aspie World vous aide à vous donner un guide pratique sur la façon dont vous pouvez structurer votre journée et vivre votre vie comme vous l'envisagez au cas où vous vous sentiriez désorganisé et submergé par la façon dont votre esprit fonctionne avec l'autisme ou TDAH. Découvrez-en plus sur Instagram.
Être une femme noire avec TDAH
Cette vidéo de 10 minutes ne tire aucun coup de poing. «Être une femme noire avec TDAH» explique en quoi l'expérience vécue avec le TDAH peut être radicalement différente - et souvent mal comprise - pour les femmes noires de ce qui est généralement diagnostiqué pour les personnes d'autres races et sexes.
TDAH et ennui
Cette vidéo de 6 minutes de Comment lutter contre le TDAH explique comment faire face à l'ennui alors que vous traitez les symptômes courants du TDAH autour du manque de capacité de concentration et comment canaliser votre énergie quand et où vous le souhaitez. Découvrez-en plus sur Facebook.
10 Lifehacks TDAH de Penn
Cette vidéo vous propose 10 «astuces de vie» en moins de 6 minutes pour vous faciliter la vie au cas où vous oublieriez ou perdriez votre concentration sur quelque chose d'important comme vos clés de voiture ou votre téléphone. Découvrez-en plus sur Instagram.
Un guide simple pour travailler / apprendre à domicile: comment s'adapter
Travailler à domicile peut être incroyablement difficile (mais de nos jours, absolument nécessaire dans certains cas) si vous souffrez de TDAH. Mais How to ADHD vous donne quelques conseils pour vous assurer de rester concentré et productif si vous ne disposez pas des structures habituelles autour de vous pour vous motiver au travail. En savoir plus sur leur page Facebook.
Méditation ASMR Fast Whisper étonnamment relaxante pour le TDAH et les HUSTLERS
L'ASMR peut être utile pour de nombreuses choses, et le TDAH en fait partie. Cette vidéo rapide de 22 minutes de Liv Unbound peut vous aider à vous détendre et à retrouver votre concentration si vous rencontrez des difficultés, que vous ayez un TDAH, que vous ayez un esprit hyperactif ou que vous ayez beaucoup de choses sur votre liste de choses à faire. Découvrez-en plus sur Instagram.
Si vous souhaitez proposer une vidéo pour cette liste, envoyez-nous un e-mail à [email protected].
.jpg)
