Aperçu
Bien que les démangeaisons de la gorge puissent être un symptôme précoce d'une infection bactérienne ou virale, elles sont souvent le signe d'allergies telles que le rhume des foins. Pour être sûr de la cause de vos démangeaisons de la gorge, consultez votre médecin et voyez ce qu'il suggère pour traiter la maladie.
Il existe également de nombreux remèdes maison populaires pour les démangeaisons de la gorge. Si vous souhaitez en essayer, parlez-en d'abord à votre médecin. Ils peuvent vous donner des recommandations sur les remèdes qui peuvent être essayés en toute sécurité, même si les recherches manquent sur leur efficacité.
Causes des démangeaisons de la gorge
Les causes les plus courantes de démangeaisons de la gorge comprennent:
- rhume des foins (rhinite allergique)
- allergies alimentaires
- allergies aux médicaments
- infection (bactérienne ou virale)
- déshydratation
- reflux d'acide
- effets secondaires des médicaments
Remèdes à la maison pour les démangeaisons de la gorge
Voici sept remèdes maison populaires qui, selon les défenseurs de la médecine naturelle, pourraient être utiles pour les démangeaisons de la gorge. Cependant, notez que les remèdes à base de plantes ne sont pas soumis à la réglementation de la FDA, ils n'ont donc pas été testés dans un essai clinique approuvé par la FDA. Vérifiez toujours avec votre médecin avant de commencer tout traitement alternatif.
Se gargariser avec de l'eau salée
- Mélangez 1/2 cuillère à café de sel dans 8 onces d'eau tiède.
- Sirotez et gargarisez-vous pendant 10 secondes.
- Crache le morceau; ne l’avalez pas.
- Répétez 2 à 3 fois par jour.
Manger du miel
Mangez une cuillère à soupe de miel - de préférence du miel cru et local - le matin,
Boire du thé au gingembre chaud avec du citron et du miel
- Mettez 1 cuillère à soupe de miel dans une tasse.
- Remplissez d'eau chaude.
- Pressez le jus de 2 quartiers de citron.
- Râpez dans une petite quantité de gingembre frais.
- Remuez la boisson.
- Buvez lentement.
- Répétez 2 à 3 fois par jour.
Boire du vinaigre de cidre de pomme
- Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans 8 onces d'eau chaude.
- Une fois assez refroidi pour boire, sirotez-le lentement.
Pour améliorer le goût, essayez d'ajouter une cuillère à soupe de sirop d'érable ou une cuillère à soupe de miel.
Boire du lait et du curcuma
- À feu moyen, dans une petite casserole, mélanger 1 cuillère à café de curcuma avec 8 onces de lait.
- Porter à ébullition.
- Versez le mélange dans une tasse.
- Laisser refroidir le mélange à une température de consommation confortable et boire lentement.
- Répétez tous les soirs jusqu'à ce que la démangeaison de la gorge disparaisse.
Boire du thé au raifort
- Mélangez 1 cuillère à soupe de raifort (racine de raifort naturel, pas de sauce), 1 cuillère à café de clou de girofle moulu et 1 cuillère à café de miel dans une tasse.
- Remplissez d'eau chaude et remuez pour bien mélanger.
- Buvez lentement.
Boire une tisane
On pense qu'une variété de tisanes soulage les démangeaisons de la gorge, notamment:
- orties piquantes
- ginkgo
- réglisse
- dong quai
- trèfle rouge
- camomille
- sourcil
- orme glissant
- chardon-Marie
D'autres soins personnels pour les démangeaisons de la gorge peuvent inclure l'utilisation de médicaments contre les allergies en vente libre, de pastilles et de sprays nasaux, ainsi que de médicaments contre le rhume en vente libre.
Quand consulter votre médecin
Il est temps de prendre rendez-vous avec votre médecin si vos démangeaisons de la gorge persistent ou s’accompagnent de symptômes tels que:
- un mal de gorge sévère
- fièvre
- difficulté à avaler
- difficulté à respirer
- respiration sifflante
- urticaire
- gonflement du visage
Prévenir les démangeaisons de la gorge
Si vous avez souvent des démangeaisons à la gorge, vous pouvez apporter des changements à votre mode de vie pour réduire le nombre d'incidents et la durée de cet inconfort. Ceci comprend:
- arrêter de fumer
- rester hydraté
- limiter ou éviter la caféine
- limiter ou éviter l'alcool
- limiter ou éviter d'ouvrir les fenêtres ou de sortir pendant la saison des allergies
- se laver les mains souvent pendant la saison du rhume et de la grippe
Emporter
Si vous ressentez des démangeaisons à la gorge, il existe un certain nombre de remèdes maison populaires recommandés par les partisans de la guérison naturelle. N'oubliez pas de toujours consulter votre médecin avant de commencer tout autre médicament.
Si les soins personnels ne s'avèrent pas efficaces pour vous, consultez votre médecin pour un diagnostic et un plan de traitement appropriés.
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