Qu'est-ce que la fatigue surrénalienne?
Le terme «fatigue surrénalienne» est utilisé par certains fournisseurs de soins de santé intégratifs et naturopathiques - ceux qui intègrent une grande variété de techniques non traditionnelles pour soigner les gens - pour décrire ce qu'ils considèrent comme les effets du stress chronique.
Les glandes surrénales sont de minuscules organes au-dessus des reins qui fabriquent une variété d'hormones dont votre corps a besoin pour prospérer - y compris l'hormone cortisol, qui est libérée lorsque vous ressentez du stress.
Certains membres de la communauté naturopathique soutiennent l'idée que de longues périodes de stress surchargent les glandes surrénales et les empêchent de bien fonctionner, ce qui, selon eux, provoque une fatigue surrénalienne.
Ces praticiens énumèrent les principaux symptômes de cette condition comme une fatigue continue et une incapacité à gérer le stress. Les autres symptômes souvent cités comprennent:
- anxiété
- dépression
- courbatures
- perturbations de sommeil
- peau sèche
- fluctuations de poids
- problèmes circulatoires
- problèmes digestifs
Les troubles des glandes surrénales existent, mais la fatigue surrénalienne n'est pas spécifiquement reconnue comme l'un d'entre eux par la plupart des médecins traditionnels. Cela inclut ceux qui se spécialisent dans la glande surrénale. En effet, il n’existe actuellement aucune recherche fiable pour soutenir l’idée de la fatigue surrénalienne.
En conséquence, de nombreux professionnels de la santé remettent en question la valeur des tests de fatigue surrénalienne, et les compagnies d’assurance peuvent ne pas payer pour de tels tests à moins qu’ils ne soient également effectués en relation avec une affection reconnue.
Si votre praticien a recommandé des tests de fatigue surrénalienne, envisagez d'obtenir un deuxième avis. Des tests inutiles peuvent entraîner une augmentation des coûts, un diagnostic retardé pour une condition différente et des tests supplémentaires.
Si vous choisissez de suivre la recommandation de votre praticien, lisez la suite pour découvrir ce que ces tests pourraient inclure.
Comment les médecins testent-ils la fatigue surrénalienne?
Les praticiens qui testent la fatigue surrénalienne pensent que des niveaux de cortisol inférieurs à la normale sont une caractéristique de la maladie.
Cependant, le cortisol et les autres niveaux d'hormones fluctuent en fonction de l'heure du jour et du mois. Les hormones interagissent également entre elles, de sorte que les hormones thyroïdiennes sont également souvent testées. Votre thyroïde est une glande en forme de papillon dans votre cou qui régule la croissance, le métabolisme et une gamme de fonctions corporelles.
Les tests énumérés ci-dessous sont généralement prescrits lorsque les symptômes d’une personne suggèrent un problème surrénalien, hypophysaire ou thyroïdien ou une autre condition médicale indiquant un déséquilibre hormonal. Vous voudrez peut-être obtenir un deuxième avis pour tout résultat de test anormal si votre praticien utilise ces informations pour étayer un diagnostic de fatigue surrénalienne.
Cortisol
Le cortisol est une hormone stéroïde produite par vos glandes surrénales. Lorsque vous faites face à une situation stressante, l'hormone adrénocorticotrope (ACTH) est libérée dans votre cerveau, indiquant à vos glandes surrénales de libérer du cortisol et de l'adrénaline, qui préparent votre corps à faire face au stress.
Les niveaux de cortisol peuvent être testés dans le sang, l'urine ou la salive.
Hormone stimulant la thyroïde (TSH)
La TSH est une hormone fabriquée par l'hypophyse, située dans votre cerveau. Cette glande demande à votre thyroïde de produire et de libérer les hormones thyroïdiennes triiodothyronine (T3) et thyroxine (T4), dont votre corps a besoin pour bien fonctionner.
Le test de la TSH fournit une bonne indication pour savoir si votre thyroïde produit trop d'hormones (hyperthyroïdie) ou pas assez (hypothyroïdie).
T3 gratuit (FT3)
La plupart de l'hormone thyroïdienne T3 se lie aux protéines. Le T3 qui ne se lie pas aux protéines est appelé FT3 et circule librement dans votre sang. Un test FT3 peut fournir un aperçu des conditions thyroïdiennes ou hypophysaires lorsque votre TSH est anormale.
T4 gratuit (FT4)
L'hormone thyroïdienne T4 se présente également sous des formes liées et libres. Les tests FT4 indiquent la quantité d'hormone T4 active qui circule dans votre sang.
Semblable au test T3, la mesure de la T4 peut fournir un aperçu de la santé thyroïdienne et hypophysaire. Il s’agit d’un test de suivi courant lorsque les niveaux de TSH sont anormaux.
Test hormonal ACTH
L'ACTH est fabriquée par l'hypophyse et régule les niveaux de cortisol. Un test ACTH peut mesurer les taux sanguins de cette hormone. Des résultats anormaux peuvent fournir des indices sur les maladies hypophysaires, surrénales ou pulmonaires.
Test sérique de sulfate de DHEA
La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une autre hormone qui est libérée par vos glandes surrénales. Un test sérique de sulfate de DHEA peut détecter une carence en DHEA, qui est généralement liée à une mauvaise humeur et à une faible libido. Cependant, une étude récente remet en question le rôle des niveaux de DHEA sur l'humeur.
Test de fatigue surrénalienne à la maison
Étant donné que la recherche scientifique n'a pas montré que la fatigue surrénalienne était un diagnostic officiel, il n'est pas recommandé d'effectuer des tests surrénaliens à la maison.
Cependant, si vous choisissez de le faire, selon les lois de votre état, vous pourrez peut-être commander les tests en ligne.
Il s'agit notamment des tests de stimulation ou de suppression du cortisol et des glucocorticoïdes, qui sont fréquemment prescrits par les médecins pour diagnostiquer les maladies des glandes surrénales, ainsi que les tests thyroïdiens, ACTH et DHEA.
Les tests de neurotransmetteurs, qui nécessitent un échantillon d'urine, sont souvent également commercialisés à cette fin, mais les scientifiques affirment que les résultats d'urine ne sont pas fiables.
Tout cela est-il un mythe?
Les endocrinologues sont des scientifiques et des médecins qui traitent et recherchent les maladies des glandes et des hormones. Selon l'Endocrine Society, qui est la plus grande organisation d'endocrinologues au monde, la fatigue surrénalienne n'est pas un diagnostic légitime.
Les membres de la société craignent qu'une personne diagnostiquée avec une fatigue surrénalienne puisse cesser de chercher un diagnostic plus précis. Ils craignent également que les personnes qui pensent souffrir de fatigue surrénalienne prennent du cortisol, ce qui pourrait présenter un risque pour la santé.
Cependant, certains praticiens préconisent des traitements qui s'avèrent bons pour la santé en général, comme le régime contre la fatigue surrénalienne.
Qu'est-ce que l'insuffisance surrénale?
Les endocrinologues soulignent que la fatigue surrénalienne n’est pas la même chose que l’insuffisance surrénalienne scientifiquement prouvée, également connue sous le nom de maladie d’Addison. Les personnes ayant reçu un diagnostic de fatigue surrénalienne n’ont pas les mêmes symptômes et ne répondent pas aux critères diagnostiques d’Addison.
Il y a un stade de maladie surrénalienne précédant une insuffisance surrénalienne complète qui est «subclinique», avant que la maladie ne devienne suffisamment grave pour nécessiter un traitement.
Cet état pré-maladie peut être ce que les gens regardent lorsqu'ils soupçonnent une fatigue surrénalienne. Cependant, appeler ce stade de fatigue surrénale n'est pas médicalement exact.
Certains signes et symptômes d'insuffisance surrénale comprennent:
- fatigue
- courbatures
- Pression artérielle faible
- étourdissements
- taux sanguins anormaux de sodium et de potassium
- perte de poids inexpliquée
- décoloration de la peau
- perte de poils corporels
- la nausée
- vomissement
- la diarrhée
Si ce n'est pas la fatigue surrénalienne, alors quoi?
Si vous craignez de souffrir de fatigue surrénalienne, il y a de fortes chances que vous soyez beaucoup fatigué, avec des courbatures et des douleurs, de la dépression ou de l'anxiété et peut-être des problèmes de sommeil ou de digestion.
D'autres conditions peuvent provoquer ces symptômes et vous devez en discuter avec votre médecin. Ceux-ci inclus:
- fibromyalgie
- syndrome de fatigue chronique
- carence en vitamine D
- dépression clinique
- apnée du sommeil ou autres troubles du sommeil
- hypothyroïdie
- anémie
- syndrome du côlon irritable (SCI)
Emporter
Certains praticiens naturopathes et holistiques croient que le stress chronique peut provoquer une fatigue surrénalienne. Cependant, en raison du manque de preuves scientifiques, ce diagnostic n’est pas accepté dans la communauté médicale traditionnelle.
Les experts encouragent plutôt les tests qui se concentrent sur les maladies surrénaliennes, hypophysaires et thyroïdiennes médicalement acceptées.
Si les premiers tests ne donnent aucune explication claire, continuez à travailler avec votre médecin jusqu'à ce qu'il arrive à un diagnostic. En attendant, il peut être utile pour votre santé globale de suivre le régime de fatigue surrénalienne, quel que soit le consensus sur la maladie elle-même.
