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Qu'est-ce que c'est?
Tout simplement, l'argile verte est un type d'argile. Plus précisément, on parle d’illite, une sous-catégorie d’argiles.
Le nom décrit la couleur de l'argile, qui provient de sa combinaison d'oxydes de fer et de matière décomposée - généralement des algues ou de la chlorophylle.
Plus l'argile est verte, plus elle est considérée comme précieuse.
En plus des composants qui donnent sa coloration à l'argile verte, l'argile contient beaucoup d'autres oligo-éléments.
Ceci comprend:
- montmorillonite
- dolomie
- magnésium
- calcium
- potassium
- manganèse
- phosphore
- aluminium
- silicium
- zinc
- cobalt
- le cuivre
- sélénium
L'argile verte française est-elle la seule option?
Pas nécessairement. On l'appelle généralement argile verte française en raison des grands gisements d'argile verte riches en minéraux au large de la côte sud de la France.
Cependant, l'argile verte est également extraite d'autres régions d'Europe et du nord-ouest des États-Unis.
A quoi cela sert?
Beaucoup pensent que l'argile verte a des avantages internes (lorsqu'elle est ingérée) et externes (lorsqu'elle est appliquée sur la peau).
Cependant, les recherches sur les avantages scientifiques de l’argile sont limitées. De nombreux avantages sont basés sur des opinions ou des croyances anciennes.
Les croyances anciennes suggèrent que l'argile verte a une charge électrique naturellement négative qui s'attachera aux toxines chargées positivement par voie topique, dans la circulation sanguine ou dans l'intestin.
Les avantages topiques perçus comprennent:
- extraire les impuretés des pores
- exfoliant les cellules mortes de la peau
- tonifier et raffermir la peau
- stimulation de la circulation
- aider à guérir les imperfections
- apaisant les coupures et les éraflures, les brûlures mineures, les piqûres d'insectes et les muscles endoloris
Les avantages internes perçus comprennent:
- fournir des minéraux au corps
- éliminer les toxines
Il est important de noter que les utilisations internes ne sont pas prises en charge par de nombreux médecins.
Vous devez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé avant d'ingérer de l'argile ou d'autres suppléments.
Existe-t-il des recherches pour soutenir son utilisation?
Il y en a, mais certainement pas assez.
Une étude publiée en 2008 a révélé que l'argile verte peut empêcher la croissance bactérienne. Cela pourrait aider à traiter les ulcères de Buruli et d'autres affections cutanées.
Des études ont également été menées sur d'autres argiles, notamment le kaolin et la bentonite.
Cependant, la recherche spécifiquement sur l'argile verte est mince.
Une étude plus approfondie est nécessaire avant que les scientifiques puissent dire avec certitude si les argiles vertes présentent certains avantages associés à une utilisation topique ou interne.
Y a-t-il des effets secondaires ou des risques à prendre en compte?
Tout comme pour tout ce que vous pourriez appliquer par voie topique ou ingérer, il y a toujours des risques à prendre en compte.
Lorsque de l'argile verte est appliquée sur la peau, il est important de noter que certaines personnes ont signalé une sensibilité accrue, des éruptions cutanées, une sécheresse ou une desquamation - en particulier si elle est appliquée en excès.
Lorsqu'elle est ingérée, l'argile verte peut causer de la constipation. Parce que cette argile est plutôt absorbante, il y a aussi un risque qu'elle interfère avec les médicaments.
N'oubliez pas que vous devez toujours parler à un médecin ou à un professionnel de la santé de vos risques individuels avant d'utiliser de l'argile verte ou d'autres suppléments en interne.
De plus, certains rapports anecdotiques mettent en garde contre le stockage de l'argile verte dans des récipients en métal ou l'utilisation de cuillères en métal pour mélanger ou appliquer la substance.
On pense que cela pourrait nuire aux avantages perçus de l'argile, mais il n'y a aucune recherche pour le confirmer ou le nier.
Comment l'appliquez-vous sur la peau?
Tout d'abord, nettoyez doucement votre peau et séchez-la. Puis:
- Appliquer. Utilisez vos doigts ou un pinceau pour masque facial pour étendre une fine couche d'argile sur la zone souhaitée. Par exemple, si vous avez une zone T grasse, vous pouvez envisager d'appliquer le masque sur votre front, votre nez et votre menton.
- Laissez-le reposer. Attendez 10 à 15 minutes ou la durée recommandée sur l’emballage du produit.
- Retirer et sécher. Une fois que le masque est sec au toucher et tendu, rincez-le doucement. N'utilisez pas de serviette pour l'essuyer de manière agressive, car cela pourrait provoquer une irritation.
À quelle fréquence devriez-vous le faire?
L'argile verte peut sécher la peau, évitez donc de l'utiliser plus d'une fois par semaine.
Alternativement, si vous avez la peau sèche ou sensible, il peut être préférable de n'utiliser l'argile verte qu'une fois toutes les deux semaines environ.
Que devriez-vous utiliser?
Lorsque vous achetez des soins de la peau à base d'argile verte, assurez-vous de rechercher une formule qui contient plus que de l'argile.
Des ingrédients hydratants ajoutés, tels que l'aloès et le squalane, peuvent aider à empêcher l'argile de dessécher votre peau.
Si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, surveillez les produits contenant des argiles supplémentaires comme le kaolin ou la bentonite.
Voici quelques produits populaires à considérer.
Gommage de démarrage
Si vous ne souhaitez pas utiliser de masque facial complet, pensez à un produit qui ne restera pas aussi longtemps sur votre peau, comme le gommage visage éclaircissant Acure.
Un gommage physique plus doux est idéal pour les peaux sensibles qui s'irritent facilement.
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Peau sèche ou squameuse
Pour les peaux sèches, déshydratées ou squameuses, le masque détox Biossance Squalane + Tea Tree est connu pour sa formule à base de squalane légèrement hydratante.
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Peau grasse ou mixte
Le masque de boue éclatante et raffinante pour la peau Dirty Detox de bareMinerals est une excellente option pour les peaux grasses ou mixtes.
La formule contient trois autres argiles riches en minéraux, ainsi que du charbon de bois pour aider à nettoyer et affiner la texture de la peau.
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Peaux irritées ou sujettes à l'acné
Idéal pour les peaux à tendance acnéique ou celles souffrant de rosacée ou d'eczéma, le masque détox clarifiant Lancer Skincare au thé vert + 3% de soufre contient également du soufre, de l'acide azélaïque et du thé vert.
N'oubliez pas de ne pas l'appliquer sur des pustules ouvertes ou d'autres plaies.
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Peau qui montre des signes de vieillissement
Idéal pour ceux qui ont des ridules ou d'autres signes de vieillissement, le Masque Luculent Purifiant Tammy Fender contient l'herbe fo-ti, qui est censée aider à la régénération cellulaire. La formule plus douce comprend également de l'aloès pour aider à prévenir la sécheresse.
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Est-ce tout ce dont vous avez besoin?
Une fois que vous avez utilisé votre masque d'argile verte, suivez le même ordre que vous le feriez pour toute autre routine de soins de la peau.
Par exemple, ceux qui ont une simple routine en trois étapes pourraient:
- Suivez le rinçage du masque ou du gommage avec un sérum qui cible les besoins spécifiques de la peau. Cela permet de minimiser tout séchage associé à l'argile, ce qui rend cette étape particulièrement importante pour les peaux sèches.
- Suivez votre sérum avec une crème hydratante et / ou une huile pour le visage.
- Si vous faites cela pendant la journée, terminez votre routine en appliquant un écran solaire (SPF 30+) pour aider à protéger votre peau des dommages du soleil.
Comment savoir si cela fait une différence?
Immédiatement après l'utilisation du masque, vous devriez voir des pores plus clairs et un teint plus lumineux.
Vous remarquerez peut-être également que votre peau a une rougeur. Cette bouffée de chaleur est temporaire et est censée résulter de façon anecdotique d'une augmentation de la circulation.
Après une utilisation continue, vous remarquerez peut-être une texture de peau plus uniforme, des pores raffinés et moins d'huiles de surface.
Quel est le résultat final?
Si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, vous constaterez peut-être que vous appréciez les prétendus effets nettoyants et clarifiants de l’argile verte.
Cependant, vous voudrez peut-être le tester sur une tache ou une autre petite zone de peau pour vous assurer qu'une application complète ne causera pas de sécheresse ou d'irritation supplémentaire.
Si vous ressentez une irritation ou avez des questions supplémentaires sur votre type de peau, consultez un dermatologue. Ils pourront évaluer correctement votre peau et proposer des alternatives.
Jen est une contributrice de bien-être chez Healthline. Elle écrit et édite pour diverses publications sur le style de vie et la beauté, avec des articles chez Refinery29, Byrdie, MyDomaine et bareMinerals. Lorsque vous ne tapez pas, vous pouvez trouver Jen pratiquant le yoga, diffusant des huiles essentielles, regardant Food Network ou buvant une tasse de café. Vous pouvez suivre ses aventures à New York sur Twitter et Instagram.
