Comment rester en sécurité à la plage

La plage peut être un endroit amusant pour passer la journée, mais il est important de respecter les règles et consignes de sécurité.

Profiter de la plage est probablement une activité estivale préférée pour beaucoup. Rester en sécurité près de l'eau est un élément important pour profiter de votre sortie à la plage.

Assurez-vous de:

• suivre toutes les règles et réglementations de la plage
• évitez de boire de l'alcool si vous nagez ou faites du bateau
• gardez un œil sur vos enfants en tout temps

Vous trouverez ci-dessous d'autres directives pour rester en sécurité.

Trouvez et suivez les règles de plage affichées

À la plage, il est important de trouver et de suivre les panneaux et les drapeaux affichés. Ceci est pour votre sécurité.

Il peut y avoir des sauveteurs ou d'autres agents de patrouille de plage en service. Ils peuvent faire des annonces par haut-parleur ou vous pouvez leur poser des questions sur les conditions de la plage.

Suivez leurs conseils et instructions. Cela s’applique lorsque vous êtes sur le sable ou dans l’eau. Ils sont là pour vous aider à assurer la sécurité de votre famille et à faire en sorte que tout le monde passe un bon moment.

Où regarder

Vous pouvez généralement trouver des règles de plage affichées à l'entrée ou à proximité du stand ou de la tour des sauveteurs. Voici les règles que vous pouvez voir publiées:

• Cherchez des drapeaux installés sur la plage.
• Sachez où se trouvent les postes de surveillance.
• Recherchez des panneaux et des affiches près de l'entrée ou de la tour de sauvetage.
• Discutez avec les sauveteurs pour obtenir des conseils et des informations sur la plage et les conditions de l'eau.

Que signifient les couleurs du beach flag?

La liste ci-dessous décrit ce que signifient généralement les drapeaux colorés que vous verrez affichés sur la plage. Votre plage locale peut cependant différer légèrement.

Demandez à un sauveteur ou à une patrouille de plage si vous n'êtes pas sûr de la signification du drapeau avant d'entrer dans l'eau.

• Double drapeau rouge: eau fermée, pas de baignade publique
• Drapeau rouge: risque élevé de surf et / ou de courants
• Drapeau jaune: risque moyen ou surf et / ou courants modérés
• Drapeau violet: vie marine dangereuse comme les méduses, les raies ou les poissons dangereux
• Drapeau vert: faible risque, conditions calmes
• Drapeau à damier noir et blanc: installé le long de la plage, généralement par paire, pour indiquer des sections séparées pour aider à garder les nageurs et les surfeurs séparés en toute sécurité dans l'eau

Exemples de panneaux et de drapeaux de plage

Les panneaux d'information, d'avertissement et de sécurité peuvent être légèrement différents dans le pays et dans le monde. Voici des exemples de ce que vous pourriez trouver pour les panneaux et les drapeaux sur les plages:

• Australie
• Floride
• Hawaii

Savoir comment nager

Tout le monde dans votre groupe doit être un bon nageur. Ils doivent également avoir une expérience de la natation dans l'océan ou dans d'autres grandes étendues d'eau avant d'entrer dans l'eau.

Des cours de natation sur la sécurité à la plage peuvent être offerts à votre section locale de la Croix-Rouge ou au YMCA.

Lorsque vous entrez dans l'eau, commencez toujours par les pieds. Évitez de plonger.

Ne plongez pas:

• falaises
• des ponts
• autres surfaces hautes

Risques de baignade en mer

Nager dans l'océan ou dans une grande masse d'eau est différent de nager dans une piscine ou dans la plupart des petits lacs. Vous devrez faire attention à:

• marées et sous-courants
• changements inattendus
• les profondeurs d'eau aux dépotoirs
• roches, débris et autres dangers et obstacles
• s'il existe une vie marine locale qui peut piquer ou mordre
• bateaux, navires et autres embarcations qui peuvent être dans l'eau en même temps
• mauvais temps dans la région, comme la foudre ou les orages
• avertissements de tsunami

Savoir identifier une marée descendante

Les marées latérales sont un type de courant dans lequel l'eau de marée se déplace rapidement sous la surface de l'eau.

Les nageurs de plage devraient être plus conscients des courants de déchirure ou des eaux puissantes et rapides. Ils créent un courant qui s'écoule de la plage.

Vous pouvez en repérer un si:

• les vagues ne se brisent pas
• tu vois de la mousse sur la plage
• vous voyez des algues ou de l'eau décolorée extraite du rivage

Si vous êtes pris dans un courant de refoulement, il est important de nager parallèlement au rivage plutôt qu'en ligne droite.

Pour plus d'informations sur la reconnaissance, l'évitement et la nage d'un courant de déchirure, consultez la vidéo et la transcription du National Ocean Service.

Sachez quoi faire en cas de noyade

Les conditions de l'eau peuvent changer rapidement. Nager dans l'océan est différent d'une piscine. Apprenez à identifier les courants d'arrachement (voir ci-dessus) et assurez-vous d'analyser l'eau avant d'entrer.

• Gardez un œil sur les enfants et les amis. Il est possible que la noyade se produise rapidement et sans beaucoup d’éclaboussures. Il est également facile pour les courants de déplacer naturellement les gens vers le haut ou le bas du rivage d'où ils sont entrés dans l'eau. Soyez capable d'identifier votre groupe lorsqu'il est dans l'eau.
• Si c’est vous, rendez-vous visible et fort. Si vous êtes pris dans l’eau et que vous ne pouvez pas regagner le rivage en toute sécurité, agitez les bras au-dessus de l’eau et appelez à l’aide. Faites flotter ou piétinez de l'eau sur votre dos si nécessaire.
• Appelez le sauveteur ou les services d'urgence. Si vous voyez quelqu'un d'autre être tiré sous ou loin du rivage, appelez un sauveteur ou composez le 9-1-1. Entrer vous-même dans l'eau peut être dangereux. Essayez de lancer à la personne un dispositif de flottaison ou une corde pour la ramener à terre.

Est-il sécuritaire d'amener vos enfants à la plage?

Oui, vous pouvez amener vos enfants à la plage en toute sécurité. Assurez-vous de les superviser en tout temps. Ne comptez pas sur un maître nageur qui surveille probablement toute la plage pour garder un œil sur votre enfant.

Si les enfants veulent jouer dans l'eau, montrez-leur les limites des endroits où ils peuvent aller. Pour les plus jeunes, ils peuvent simplement aimer s'asseoir dans le sable ou plonger leurs orteils dans les vagues.

Les enfants plus âgés devraient être de bons nageurs. Il est important qu’ils apprennent à nager en toute sécurité dans de grandes étendues d’eau avant de sortir seuls. Même les nageurs forts peuvent être tirés sous l'eau.

Assurez-vous que vos enfants utilisent le système de jumelage et connaissent leurs limites.

Blessures courantes à la plage et comment les prévenir

Soyez conscient des blessures potentielles suivantes à la plage:

Petites coupures et éraflures

Vous pouvez marcher ou glisser sur des rochers, des bâtons ou d'autres débris sur la plage. Si la plage ou l'eau est rocheuse, vous pouvez porter des chaussures d'eau.

C’est aussi une bonne idée de garder une petite trousse de premiers soins dans votre voiture ou de l’apporter avec vous à la plage. Vous pouvez également demander à un sauveteur une trousse de premiers soins si quelqu'un que vous connaissez se fait couper ou saigne.

Piqûres de méduses

Si une méduse vous pique ou pique quelqu'un que vous connaissez, sortez de l'eau. Traitez ensuite la piqûre avec de l'eau chaude ou un rinçage à l'eau salée. Une douche chaude est également efficace.

Vous pouvez prendre un analgésique en vente libre si vous ressentez beaucoup de douleur. Si vous vous sentez étourdi ou nauséeux après avoir été piqué, allez aux urgences.

Coup de soleil

Il est important de porter un écran solaire et de ne pas s'exposer directement au soleil. Les auvents de tente, les grands chapeaux et les couvertures peuvent aider. Assurez-vous également de couvrir vos enfants d'un écran solaire.

Si vous avez un coup de soleil, prenez une douche froide ou appliquez une compresse froide à la fin de votre journée. Vous pouvez également appliquer un gel d'aloe vera ou une crème hydratante. Prenez un analgésique en vente libre si vous ressentez de la douleur.

Distances physiques à la plage pendant le COVID-19

Pendant la pandémie COVID-19, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fournissent des directives et recommandent de rester à au moins 1,80 mètre des personnes avec lesquelles vous ne vivez pas.

Les experts ne savent pas encore si le nouveau coronavirus - SRAS-CoV-2 - qui cause le COVID-19 peut être transmis par l'eau salée.

Selon le CDC, le risque de transmission du nouveau coronavirus à l'extérieur est moins probable que dans d'autres espaces. Mais jusqu'à ce que plus d'informations soient publiées, maintenez vos distances à la fois sur la plage et dans l'eau.

Si vous présentez des symptômes du COVID-19 ou si vous avez de la fièvre, n’allez pas à la plage car vous serez avec d’autres personnes. Restez à la maison et reposez-vous pour votre sécurité et celle des autres.