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Quelle est la réponse courte?
Les masques de boue peuvent certainement aider votre peau. Sachez simplement que votre masque de boue ne produira pas d'effets significatifs à long terme.
Pour la plupart, votre masque de boue fournira probablement des résultats instantanés à court terme.
Qu'il s'agisse d'un régime de soins de la peau qui a fait ses preuves, de la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux ou des produits cosmétiques qui vous intéressent, la beauté est personnelle.
C'est pourquoi nous comptons sur un groupe diversifié d'écrivains, d'enseignants et d'autres experts pour partager leurs conseils sur tout, de la façon dont l'application du produit varie au meilleur masque de feuille pour vos besoins individuels.
Nous ne recommandons que quelque chose que nous aimons vraiment. Par conséquent, si vous voyez un lien vers un produit ou une marque spécifique, sachez qu'il a fait l'objet de recherches approfondies par notre équipe.
Que fait-il pour la peau?
Semblables aux masques d'argile, les masques de boue sont connus pour leurs bienfaits antibactériens et exfoliants.
Les masques de boue peuvent éliminer les impuretés de la peau, déboucher les pores et absorber l'excès de sébum.
Des recherches plus anciennes sur les boîtes de Pétri suggèrent que la concentration élevée en minéraux de la boue de la mer Morte peut aider à inhiber certains types de bactéries responsables de l'acné.
Et une étude de 2005 a révélé que le sel de la mer Morte riche en magnésium peut aider à améliorer la fonction de barrière cutanée et à réduire l'inflammation sur la peau sèche et irritée.
Peut-il causer des effets secondaires?
En raison de ses effets purifiants et détoxifiants, les masques de boue peuvent assécher certains types de peau, tels que les peaux sèches, endommagées par le soleil ou mixtes.
Ils peuvent également irriter les peaux sensibles s’ils sont portés trop longtemps ou s’ils contiennent des ingrédients sensibilisants supplémentaires, comme des acides ou des parfums.
Y a-t-il quelqu'un qui ne devrait pas l'utiliser?
Si vous avez des plaies ouvertes ou des imperfections, c’est probablement la meilleure idée de rester à l’écart. Les masques de boue - comme la plupart des autres masques faciaux - pourraient irriter la peau cassée et la décaper davantage.
De plus, si votre peau est extrêmement sèche ou sensible, les masques de boue peuvent être trop exfoliants pour votre type de peau. Essayez un patch test sur votre mâchoire ou sur une autre petite zone de votre corps pour voir si votre peau réagit.
Si un masque de boue irrite votre peau de quelque manière que ce soit, cessez immédiatement de l'utiliser.
Si vos symptômes durent plus d'un jour ou deux ou s'aggravent, consultez un dermatologue ou un autre professionnel de la santé. Ils peuvent vous conseiller sur les prochaines étapes.
Tous les masques de boue sont-ils créés égaux?
Il existe de nombreux types de boue, chacun provenant d'un endroit différent et offrant différents avantages pour la peau.
L'une des boues les plus couramment utilisées dans les masques faciaux est la boue de la mer Morte.
Cette boue, provenant de la mer Morte au Moyen-Orient, est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. La boue est célèbre pour sa forte concentration de magnésium et de sodium et est utilisée pour tout traiter, du psoriasis à l'arthrite.
La boue volcanique, provenant des terres entourant les volcans, est connue pour son utilisation sur le visage et le corps. Il est suggéré que la boue possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
La boue de maure est une boue d'origine végétale qui ne contient pratiquement pas d'argile. La boue a des propriétés astringentes et anti-inflammatoires douces qui conviennent aux peaux sensibles.
Popularisée par le Blue Lagoon d'Islande, la boue de silice islandaise est une boue de couleur claire connue pour ses bienfaits nettoyants.
Une étude suggère que la boue de silice est connue pour avoir une concentration élevée de molécules bioactives qui peuvent aider à améliorer la fonction de barrière cutanée et à prévenir le vieillissement cutané.
Qu'en est-il de l'argile?
Les masques d'argile et de boue sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ce n'est pas exactement la même chose.
La «boue» est une catégorie d'eau plus lâche mélangée à une combinaison de minéraux, de sols, de limons ou d'argiles. L'argile est une substance minérale spécifique contenant des cristaux de silice et d'alumine.
L'argile, par nature, est plus sèche que la boue ne peut l'être, car la boue a généralement une concentration d'eau plus élevée.
Quels produits devriez-vous envisager?
La peau du côté le plus sensible? Essayez le masque noir purifiant à la boue Irish Moor de Peter Thomas Roth. La boue est inodore, donc elle n’est pas aussi réactive. Il est combiné avec d'autres ingrédients comme les algues hijiki, les cendres volcaniques et le charbon actif pour aider à apaiser.
Le masque de boue purifiant Ahava est idéal pour les peaux mixtes qui pourraient utiliser l'exfoliation, grâce à la boue de la mer Morte, et l'hydratation, qui provient de l'huile de jojoba. De plus, il peut être utilisé sur le visage ou le corps.
Combiné avec de l'huile d'arbre à thé pour encore plus de purification, le masque de boue clarifiante au savon noir africain SheaMoisture est une excellente option pour les peaux grasses et à tendance acnéique.
Avec des milliers de critiques sur Amazon, le masque de boue de la mer Morte de New York Biology est un choix populaire pour l'exfoliation corporelle. Combinée à l'aloe vera, à l'huile de calendula, à la vitamine E et à l'huile de jojoba, la boue peut être utilisée en toute sécurité sur les bras et les jambes ainsi que sur le visage.
Uniquement emballé dans un processus en deux étapes, le masque Skyn Iceland Fresh Start contient de l'argile bleue et de la boue islandaise pour aider à éclaircir la peau terne et sèche et à minimiser l'apparence des ridules.
Comment l'ajoutez-vous à votre routine?
Pour appliquer votre masque de boue sur votre visage, utilisez-le dans le même ordre que vous le feriez avec d'autres masques.
Tout d'abord, démaquillez-vous si vous en portez et lavez-vous le visage.
Ensuite, utilisez des doigts propres ou une brosse pour masque pour appliquer le masque de boue sur votre visage. Concentrez-vous sur les zones qui ont le plus besoin de purification.
Portez le masque facial pendant la durée recommandée sur l'étiquette ou sur l'emballage. Cela ne dure généralement pas plus de 15 minutes.
Rincez le masque et séchez votre peau en tapotant.
Pour terminer votre routine, effectuez un suivi avec un sérum, une crème hydratante, une huile ou un FPS (si c'est le jour).
Pour appliquer des masques de boue sur d'autres zones de votre corps, telles que vos bras et vos jambes, vous souhaiterez appliquer votre mélange sur une peau propre.
Attention à ne pas l'appliquer sur une peau fraîchement cirée. Cela peut l'irriter.
Laissez le masque en place jusqu'à ce qu'il durcisse ou jusqu'à la durée suggérée sur l'emballage.
Rincez-le, séchez-le et faites mousser votre corps avec une lotion sans parfum.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser?
Contrairement à certains masques qui conviennent généralement à un usage quotidien, les masques de boue ne doivent être utilisés que jusqu'à trois fois par semaine. Leurs propriétés détoxifiantes peuvent être trop desséchantes pour un usage quotidien.
Si votre peau est trop exfoliée ou sèche, réduisez votre utilisation à une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines.
Quand pouvez-vous espérer des résultats?
Avec les masques de boue, vous pouvez vous attendre à des résultats instantanément.
Les minéraux contenus dans la boue exfolieront les cellules mortes de la peau, la saleté, l'huile et d'autres impuretés, ce qui rendra la peau plus propre, plus lumineuse et moins poreuse.
Cependant, il est important de noter que les résultats instantanés des masques de boue ne durent pas nécessairement. Des recherches supplémentaires doivent être menées sur l'efficacité de l'utilisation à long terme.
La ligne du bas
Votre masque de boue ordinaire et digne d'un spa pourrait aider à donner à votre peau une exfoliation instantanée et un nettoyage en profondeur.
Recherchez des masques de boue contenant des boues de qualité, telles que la boue de la mer Morte, la boue de la lande ou la boue de silice islandaise.
Si vous avez une réaction indésirable à un masque de boue, arrêtez immédiatement l'utilisation et parlez-en à votre fournisseur.
Jen Anderson est une contributrice de bien-être chez Healthline. Elle écrit et édite pour diverses publications sur le style de vie et la beauté, avec des articles chez Refinery29, Byrdie, MyDomaine et bareMinerals. Lorsque vous ne tapez pas, vous pouvez trouver Jen pratiquant le yoga, diffusant des huiles essentielles, regardant Food Network ou buvant une tasse de café. Vous pouvez suivre ses aventures à New York sur Twitter et Instagram.
