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La vitamine E est un groupe de composés liposolubles, dont huit formes sont d'origine naturelle.
L'alpha-tocophérol est la forme la plus courante dans votre corps, où il fonctionne comme un antioxydant et soutient la fonction immunitaire, la signalisation cellulaire et d'autres processus corporels.
Il est concentré en aliments gras et peut être pris comme complément alimentaire.
La vitamine E est également un ingrédient populaire dans les produits pour la peau et les cheveux. Bien qu'il soit dit de traiter les cicatrices, d'améliorer la santé des cheveux et de minimiser l'apparence des vergetures, il existe des preuves limitées à l'appui de ces utilisations.
Néanmoins, de nombreuses personnes ne jurent que par la vitamine E topique, et des preuves anecdotiques suggèrent qu'elle peut aider à traiter certains problèmes de peau et de cheveux. De plus, les produits utilisent couramment des ingrédients qui peuvent agir en synergie avec cette vitamine pour améliorer la santé de la peau et des cheveux.
Les articles présentés sur cette page ont été choisis en fonction des critères suivants:
- normes strictes de qualité et de pureté du fabricant
- pas d'ingrédients inutiles, tels que des parfums artificiels, des colorants ou des additifs dangereux comme les sulfates
- sans cruauté, d'origine naturelle et biologique lorsque cela est possible
- la confiance des professionnels de la santé
Voici 11 des meilleurs produits à base d'huile de vitamine E pour 2021.
Une note sur le prix
Les fourchettes de prix générales sont indiquées ci-dessous par des signes dollar ($ à $$$). Un signe dollar signifie que le produit est plutôt abordable, tandis que trois signes dollar indiquent un coût plus élevé.
En règle générale, les prix varient de 3,75 $ à 75,00 $ l'once ou de 9,20 $ à 75,00 $ par paquet, bien que cela puisse varier selon l'endroit où vous magasinez et si vous achetez en gros.
Guide de tarification
- $ = moins de 10 $ l'once
- $$ = 10 à 20 $ l'once
- $$$ = plus de 20,00 $ l'once
Idéal pour le traitement des cicatrices
Beaucoup de gens ne jurent que par l'huile de vitamine E pour réduire l'apparence des cicatrices. Bien que l'huile de vitamine E soit un traitement populaire contre les cicatrices, les résultats des études sont mitigés.
Par exemple, une revue de six études a révélé que seulement la moitié des études rapportaient un effet bénéfique de la vitamine E sur l'apparence des cicatrices, concluant que les preuves disponibles étaient insuffisantes pour soutenir l'utilisation généralisée de la vitamine E topique seule pour le traitement des cicatrices.
De plus, la vitamine E peut être plus bénéfique pour le traitement des cicatrices lorsqu'elle est associée à des ingrédients comme le silicone ou l'hydrocortisone.
Même ainsi, de nombreuses personnes affirment que la vitamine E aide à réduire l'apparence des cicatrices. Voici quelques produits à base de vitamine E qui peuvent aider au traitement des cicatrices.
Huile pour la peau à la vitamine E extra-forte Jason
Prix: $$
L'huile pour la peau à la vitamine E extra-forte Jason est commercialisée pour traiter les cicatrices. Il contient de l'acétate de tocophéryle pur, la forme la plus stable de vitamine E.
Cette huile de vitamine E est sans cruauté et ne contient pas d'additifs nocifs comme les sulfates, les parabens ou les phtalates.
Huile pour la peau DERMA-E à la vitamine E 14000 UI
Prix: $
L'huile pour la peau DERMA-E à la vitamine E contient de l'acétate de tocophéryle dans un support d'huile de carthame, qui possède des propriétés hydratantes et anti-inflammatoires grâce à sa concentration en acides gras comme l'acide linoléique.
Ce produit est 100% végétalien, sans cruauté et sans parfum, sans parabène, sans sulfates, sans gluten et sans ingrédients génétiquement modifiés (OGM).
Huile de traitement des cicatrices à la vitamine C Facetheory Retin C
Prix: $
Ce produit combine la vitamine E avec des ingrédients comme la vitamine C sous forme d'isostéarate d'ascorbyle.
Certaines études suggèrent que la vitamine C peut diminuer l'apparence des cicatrices chirurgicales lorsqu'elle est appliquée par voie topique.
L'huile de traitement des cicatrices à la vitamine FaceTheory Retin-C est végétalienne, sans cruauté et sans sulfates, polyéthylèneglycols et autres additifs potentiellement nocifs.
Meilleure huile de vitamine E pour le visage
De nombreux produits associent la vitamine E à d’autres ingrédients puissants pour créer une huile pour le visage destinée à hydrater et à protéger votre peau contre les dommages.
Les formulations contenant des vitamines E et C peuvent aider à protéger contre les dommages du soleil et à réduire l'apparence des rides.
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum
Prix: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum est un sérum léger adapté à tous les types de peau. Il combine des ingrédients riches en vitamine E comme l'huile de pépins de pastèque avec les vitamines E et C pour créer un traitement riche en antioxydants.
Ce produit est exempt de parfums synthétiques, testé par des dermatologues et sans cruauté envers les animaux. De plus, il est certifié naturel et biologique par Ecocert, un groupe européen de certification des produits biologiques.
Gouttes d'huile Carlson E-Gem
Prix: $
Les gouttes d'huile Carlson E-Gem sont un choix parfait pour les soins de la peau. Ce produit associe l'acétate de tocophéryle à l'huile de tournesol, qui possède des propriétés anti-inflammatoires et favorise la santé de la peau.
De plus, il est exempt de parabènes et de phtalates - composés plastiques nocifs - et n’est pas testé sur les animaux. Les gouttes peuvent être massées sur votre peau seules ou ajoutées à vos produits de soins de la peau préférés.
Meilleure huile corporelle à la vitamine E
La vitamine E peut aider à protéger et à apaiser votre peau lorsqu'elle est utilisée dans une huile corporelle. Les produits suivants associent la vitamine E à d'autres ingrédients stimulants pour la peau.
Huile pour bébé Erbaviva
Prix: $
L'huile pour bébé Erbaviva est un traitement hydratant pour la peau qui combine la vitamine E avec des huiles hydratantes comme les huiles de jojoba, d'amande douce et de carthame. Il contient également des extraits de camomille et de romarin, qui ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires
Cette huile est parfumée avec des huiles essentielles naturelles comme la lavande et la mandarine. Bien qu'il soit conçu pour les bébés, il constitue un excellent choix pour préserver la santé de la peau à tout âge. Ce produit est certifié biologique et sans cruauté envers les animaux.
Huile pour le corps Versed Keep It Souple
Prix: $
Cette huile corporelle contient des ingrédients hydratants comme les huiles de carthame, d'amande douce et de macadamia, qui sont toutes naturellement riches en vitamine E. Elle contient également de la vitamine E ajoutée, ainsi que de l'extrait de calendula et de l'huile essentielle d'ylang ylang pour un arôme floral naturellement agréable.
L'huile Versed Keep It Souple est exempte de parabènes et de sulfates. De plus, il est végétalien et certifié sans cruauté envers les animaux.
Meilleure huile de vitamine E pour les vergetures
Pendant et après la grossesse, vous pourriez être intéressé par l'utilisation de l'huile de vitamine E pour prévenir et réduire l'apparence des vergetures - bien que peu de preuves soutiennent cette application.
Voici quelques produits spécialement conçus pour la prévention et le traitement des vergetures.
Huile de vergetures Erbaviva
Prix: $
L'huile de vergetures Erbaviva est un traitement apaisant qui peut aider à réduire l'apparence des vergetures. L'huile contient une variété d'ingrédients, y compris l'huile de rose musquée et la vitamine E.
Une étude chez des femmes enceintes a démontré qu'un traitement topique avec une crème contenant de la vitamine E et de l'huile de rose musquée réduisait la gravité des vergetures et prévenait l'apparition de nouvelles vergetures sur 17 mois, par rapport à un groupe placebo.
Ce produit est certifié biologique et sans cruauté envers les animaux.
Huile pour le corps Honest Glow On
Prix: $
L'huile corporelle Honest Glow On contient des huiles hydratantes comme les huiles de jojoba, de noix de coco et d'olive, ainsi que de la vitamine E pour soutenir la santé de la peau tout au long de la grossesse.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais certaines preuves suggèrent que le massage du ventre de femme enceinte avec des huiles peut aider à prévenir ou à réduire la gravité des vergetures.
Ce produit est certifié biologique et sans cruauté envers les animaux.
Meilleure huile capillaire à la vitamine E
Les huiles capillaires contenant de la vitamine E peuvent aider à hydrater et à protéger les cheveux abîmés et à apaiser le cuir chevelu sec. De plus, de nombreuses personnes utilisent des huiles capillaires riches en vitamine E pour rendre leurs cheveux très brillants.
Sérum capillaire à l'huile d'argan Josie Maran
Prix: $$
Le sérum capillaire à l'huile d'argan Josie Maran associe la vitamine E à des ingrédients hydratants, notamment des huiles d'argan, d'avocat et d'olive.
Ce sérum capillaire est végétalien, sans cruauté et sans parabens, sulfates et parfums synthétiques.
Meilleure huile de vitamine E à consommer
Bien que des preuves limitées soutiennent les avantages de la vitamine E topique, certaines découvertes suggèrent que les suppléments de vitamine E par voie orale aident des populations spécifiques.
Par exemple, des études sur l'homme indiquent que les suppléments de vitamine E peuvent aider à traiter les conditions associées au diabète et aux facteurs de risque de maladie cardiaque, tels que les taux élevés de cholestérol LDL (mauvais) et de triglycérides.
Cependant, la carence en vitamine E est rare et de nombreux aliments sont riches en ce nutriment. De plus, certaines études suggèrent que la supplémentation à long terme avec cette vitamine peut entraîner des problèmes de santé, tels qu'un risque accru de certains cancers.
Si vous envisagez de prendre des suppléments de vitamine E, parlez-en d'abord à votre professionnel de la santé pour vous assurer que le dosage et la sécurité sont appropriés.
NOW Foods E-Oil
Prix: $$
NOW Foods E-Oil contient de l'huile d'olive extra vierge et de la vitamine E sous forme d'alpha-tocophérol. L'entreprise est certifiée par Underwriters Laboratory, un organisme de sécurité indépendant qui teste les produits pour s'assurer qu'ils répondent à des normes strictes de pureté et de qualité.
NOW répond également aux bonnes pratiques de fabrication (cMPG) actuelles de la Food and Drug Administration (FDA), qui garantissent que les entreprises se conforment aux exigences en matière d'hygiène, de traitement et de test.
Gardez à l'esprit que la dose suggérée de Now Foods E-Oil contient 170 mg de vitamine E, soit 1133% de l'apport recommandé pour les adultes.
Considérations et comment choisir
Alors que de nombreuses personnes utilisent de l'huile de vitamine E dans leurs soins de la peau et leurs routines capillaires, il existe actuellement un manque de preuves pour étayer son efficacité pour améliorer la santé de la peau et des cheveux, réduire l'apparence des cicatrices et traiter les vergetures.
Cependant, des preuves anecdotiques suggèrent qu'il peut être efficace pour ces utilisations et d'autres.
Bien que l'huile de vitamine E soit relativement sûre, l'utilisation d'huile de vitamine E topique peut entraîner des effets secondaires indésirables, notamment des éruptions cutanées et des démangeaisons, chez certaines personnes.
Gardez à l'esprit que les suppléments oraux de vitamine E sont souvent inutiles et peuvent interagir avec des médicaments courants comme les anticoagulants. Pour cette raison, il est important de parler à votre professionnel de la santé avant de prendre des suppléments.
Lorsque vous achetez une huile de vitamine E, essayez d'acheter des produits de marques réputées qui contiennent des ingrédients sûrs. Cela vous aidera à ne pas vous exposer à des additifs potentiellement nocifs.
RésuméAssurez-vous de choisir des produits à base d'huile de vitamine E topique de haute qualité qui répertorient tous les ingrédients et sont exempts d'additifs potentiellement nocifs. N'oubliez pas que les suppléments oraux de vitamine E ne sont généralement pas nécessaires.
La ligne du bas
On dit que de nombreuses huiles de vitamine E améliorent la santé de votre peau et de vos cheveux.
Bien que les preuves scientifiques manquent pour ces utilisations, l’huile de vitamine E est un aliment de base dans les routines de beauté de nombreuses personnes.
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