Le bhang est un mélange comestible fabriqué à partir des bourgeons, des feuilles et des fleurs de la plante femelle de cannabis, ou marijuana.
En Inde, il a été ajouté à la nourriture et aux boissons pendant des milliers d'années et est une caractéristique des pratiques religieuses hindoues, des rituels et des festivals - y compris le festival du printemps populaire de Holi.
Le bhang joue également un rôle dans la médecine ayurvédique et est promu comme un remède à divers maux, y compris les nausées, les vomissements et les douleurs physiques.
Cet article passe en revue le bhang, y compris ses avantages potentiels et sa sécurité.
Qu'est-ce que le bhang et comment est-il fabriqué?
Le bhang est un mélange fait par séchage, broyage et trempage des bourgeons et des feuilles du Cannabis sativa plante pour former une pâte qui est ajoutée aux aliments et aux boissons.
Le bhang est consommé en Inde depuis des siècles. Bien que le cannabis soit considéré comme illégal dans la plupart des régions du pays, la vente et la consommation de bhang semblent être tolérées.
Cela peut être particulièrement vrai dans les villes religieuses, où la nourriture et les boissons infusées de bhang peuvent être achetées à la fois auprès de vendeurs ambulants et de magasins agréés par le gouvernement.
Cependant, la politique nationale indienne sur les stupéfiants et les substances psychotropes autorise uniquement l'ajout de feuilles et pas d'autres parties de la plante de cannabis.
Une façon courante de consommer du bhang est de mélanger avec du caillé et du lactosérum - les parties solides et liquides du lait qui se séparent lorsque le lait est coagulé - pour faire une boisson appelée bhang lassi.
Une autre option populaire est le bhang goli, une boisson composée de cannabis fraîchement moulu mélangé à de l'eau.
Le bhang peut également être combiné avec du sucre et du ghee - un beurre clarifié couramment utilisé en Inde - et utilisé pour faire des bonbons.
RésuméLe bhang est fabriqué en broyant et en trempant des parties du Cannabis sativa plante pour former une pâte, qui est utilisée pour préparer des aliments et des boissons infusés au cannabis.
Comment fonctionne le bhang?
Bhang est connu pour ses effets psychoactifs ou sa capacité à affecter le fonctionnement de votre cerveau et de votre système nerveux.
Cannabinoïdes - les principaux composés chimiques actifs dans le Cannabis sativa plante - sont derrière ces effets. Il existe plusieurs types de cannabinoïdes dans le bhang, mais les deux les mieux étudiés sont:
- Tétrahydrocannabinol (THC). Le principal composé psychoactif du cannabis, qui est responsable du «high» que ressentent les gens après avoir consommé des aliments et des boissons contenant du bhang.
- Cannabidiol (CBD). Un cannabinoïde non psychoactif considéré comme le principal composé derrière les bienfaits pour la santé liés au bhang.
Le CBD et le THC ont une structure moléculaire similaire à celle des composés que votre corps produit naturellement, appelés endocannabinoïdes.
Les endocannabinoïdes se lient aux récepteurs cannabinoïdes de votre corps et sont impliqués dans des activités telles que l'apprentissage, la mémoire, la prise de décision, l'immunité et la fonction motrice.
En raison de leur ressemblance dans leur structure, le THC et le CBD peuvent également se lier aux récepteurs cannabinoïdes de votre corps, ce qui a un impact sur la façon dont votre cerveau transmet les messages entre ses cellules.
Fumer ou vaporiser des parties séchées de la plante de cannabis fait monter les niveaux de cannabinoïdes dans le sang en 15 à 30 minutes.
En revanche, les cannabinoïdes consommés dans le cadre d'un aliment ou d'une boisson sont libérés dans la circulation sanguine beaucoup plus lentement - atteignant un pic environ 2 à 3 heures plus tard.
RésuméBhang contient du THC et du CBD, des composés qui peuvent se lier aux récepteurs cannabinoïdes de votre corps et avoir un impact sur votre apprentissage, votre mémoire, vos fonctions motrices et immunitaires.
Aide à prévenir les nausées et les vomissements
Bhang peut aider à réduire les nausées et les vomissements.
Le THC - l'un des principaux cannabinoïdes trouvés dans le bhang - a été approuvé pour traiter les nausées dans certaines régions des États-Unis.
Jusqu'à présent, ses effets anti-nausées et anti-vomissements ont été les plus étudiés chez les personnes subissant une chimiothérapie pour un cancer.
Dans une revue de 23 essais contrôlés randomisés (ECR) - l'étalon-or de la recherche - les personnes subissant une chimiothérapie contre le cancer ont reçu soit des produits à base de cannabis, des médicaments anti-nauséeux conventionnels ou un placebo.
Les personnes recevant des produits contenant du cannabis étaient près de trois fois moins susceptibles de souffrir de nausées et de vomissements que celles recevant un placebo. De plus, ces produits semblaient aussi efficaces que les médicaments antinauséeux conventionnels.
De même, d'autres revues ont observé des preuves solides que les cannabinoïdes - les principaux composés actifs du bhang - sont efficaces pour réduire les nausées et les vomissements, en particulier chez les adultes subissant une chimiothérapie.
Pourtant, les preuves établissent également un lien entre l'utilisation chronique intensive de cannabinoïdes et les douleurs abdominales, les nausées chroniques et les vomissements intenses chez certaines personnes. Ceci est particulièrement fréquent chez les hommes d'âge moyen et n'est pas facilement traité par les médicaments anti-nauséeux conventionnels.
RésuméBhang peut aider à réduire les nausées et les vomissements, en particulier en raison des effets secondaires de la chimiothérapie. Cependant, une utilisation intensive et à long terme peut augmenter les nausées et les vomissements chez certaines personnes.
Peut réduire la douleur
La réduction de la douleur est l'une des utilisations médicinales les plus courantes des produits à base de cannabis comme le bhang.
Plusieurs études soutiennent son efficacité.
Par exemple, une revue récente de 28 ECR a révélé que les cannabinoïdes étaient efficaces dans le traitement de la douleur chronique et de la douleur du système nerveux.
Une autre revue de 18 ECR a révélé que les cannabinoïdes peuvent être particulièrement efficaces pour réduire la douleur chronique causée par la fibromyalgie et la polyarthrite rhumatoïde.
De plus, une étude portant sur 614 personnes souffrant de douleur chronique a montré que 65% de ceux qui utilisaient des cannabinoïdes prescrits médicalement ont signalé une amélioration de la douleur.
RésuméLes produits à base de cannabis comme le bhang peuvent être efficaces pour réduire la douleur, en particulier lorsqu'ils sont causés par des conditions telles que la fibromyalgie et la polyarthrite rhumatoïde.
Peut réduire les spasmes musculaires et les convulsions
Le bhang peut également aider à réduire les spasmes musculaires et les convulsions.
Par exemple, les preuves suggèrent que les produits à base de cannabis peuvent réduire les spasmes musculaires chez les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP), une condition médicale qui affecte généralement le cerveau et la moelle épinière, provoquant souvent des spasmes musculaires.
Deux revues rapportent que les cannabinoïdes - les principaux composés chimiques actifs du bhang - étaient plus efficaces qu'un placebo pour réduire les spasmes musculaires chez les personnes atteintes de SEP.
Les produits à base de cannabis comme le bhang peuvent également être efficaces pour réduire les crises, en particulier chez les personnes qui ne répondent pas aux autres traitements.
Un examen récent de quatre ECR a révélé que les produits contenant du CBD peuvent aider à réduire les crises chez les enfants atteints d'un type d'épilepsie (un trouble épileptique) résistant aux médicaments.
Dans une autre revue, 9 mg de CBD par livre (20 mg par kg) de poids corporel par jour était 1,7 fois plus efficace qu'un placebo pour réduire de moitié le nombre de crises chez les personnes épileptiques.
Pourtant, d'autres études sont nécessaires pour confirmer ces effets.
RésuméLes produits à base de cannabis comme le bhang peuvent diminuer les spasmes musculaires chez les personnes atteintes de sclérose en plaques. Cela peut également réduire le nombre de crises chez les personnes ne répondant pas aux traitements conventionnels.
Autres avantages potentiels
Bhang peut également offrir des avantages supplémentaires. Les mieux documentés comprennent:
- Peut offrir une certaine protection contre le cancer. Des études sur des éprouvettes et des animaux montrent que les cannabinoïdes peuvent détruire ou limiter la propagation de certaines cellules cancéreuses.
- Peut améliorer le sommeil. Le bhang peut réduire les troubles du sommeil causés par l'apnée du sommeil, la douleur chronique, la sclérose en plaques et la fibromyalgie.
- Peut réduire l'inflammation. Des études sur des éprouvettes et des animaux indiquent que les composés du bhang peuvent réduire l'inflammation courante dans de nombreuses maladies.
- Peut augmenter l'appétit. L'augmentation de l'appétit est l'un des effets secondaires les plus courants du bhang. Cela peut profiter à ceux qui essaient de prendre du poids ou de le maintenir - mais peut être considéré comme un désavantage pour les autres.
Le bhang est parfois présenté comme un remède contre plusieurs problèmes de santé, notamment l’anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique (ESPT), le syndrome de Gilles de la Tourette, la démence, le syndrome du côlon irritable (SCI), la maladie de Parkinson et la schizophrénie.
Cependant, il n'existe pas suffisamment de preuves scientifiques pour étayer ces avantages, et d'autres études sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions solides.
RésuméIl existe de nouvelles preuves que le bhang peut offrir une protection contre le cancer, réduire l'inflammation et améliorer le sommeil et l'appétit. Pourtant, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Risques possibles
Bien qu'il puisse offrir certains avantages, le bhang comporte également certains risques pour la santé.
Il est surtout connu pour provoquer des sentiments d’euphorie, mais le bhang peut également provoquer la panique, la peur ou la dépression chez certaines personnes.
De plus, en raison de ses effets psychoactifs, il peut réduire la mémoire, la coordination et le jugement à court terme, ainsi que favoriser la paranoïa ou la psychose lorsqu'il est consommé à fortes doses.
Le bhang et les autres produits à base de cannabis doivent être évités par les enfants et les adolescents - à moins qu'ils ne soient prescrits comme traitement médical.
Une utilisation intensive ou à long terme du bhang - en particulier lorsqu'elle est consommée à un jeune âge - peut altérer le développement du cerveau, augmenter les taux d'abandon scolaire et réduire la satisfaction à l'égard de la vie.
Les produits à base de cannabis peuvent également augmenter le risque de certains troubles, tels que la dépression et la schizophrénie, en particulier chez les personnes à risque de développer ces conditions.
De plus, en consommer pendant la grossesse ou pendant l'allaitement peut augmenter le risque de naissance prématurée, de faible poids à la naissance et de mauvais développement cérébral chez le nourrisson. Par conséquent, les experts découragent fortement l'utilisation pendant ces périodes.
Enfin, la consommation de bhang comme aliment ou boisson ralentit son absorption, ce qui peut rendre difficile l'évaluation et l'ajustement de votre consommation. Cela peut augmenter votre risque d'en prendre trop - provoquant un rythme cardiaque irrégulier, une pression artérielle très basse et de la confusion.
RésuméLa consommation de bhang comporte une variété de risques. Il n'est pas recommandé pendant l'enfance et l'adolescence, pendant la grossesse, pendant l'allaitement ou chez les personnes à risque de certains problèmes de santé comme la dépression.
La ligne du bas
Bhang, une pâte à base de bourgeons et de feuilles de Cannabis sativa plante, est généralement ajouté à la nourriture et aux boissons.
Comme d'autres produits à base de cannabis, il peut offrir des avantages, tels qu'une protection contre la douleur, les spasmes musculaires, les convulsions, les nausées et les vomissements.
Pourtant, son utilisation comporte également des risques. Le bhang doit être évité par les personnes ayant certains problèmes de santé ou pendant les étapes de vie vulnérables, telles que l'enfance, l'adolescence, la grossesse et pendant l'allaitement.
De plus, le statut juridique du cannabis et des produits dérivés de la plante varie d’un État et d’un pays à l’autre. Par conséquent, il est important de vous familiariser avec les lois applicables dans votre région avant d'essayer le bhang ou d'autres produits du cannabis.
