Aperçu
Le tamoxifène est utilisé dans le traitement du cancer du sein et pour prévenir la récidive après le traitement. Il est également parfois utilisé pour prévenir le cancer du sein chez les personnes à haut risque de contracter la maladie.
Il s’est avéré efficace pour le cancer du sein à récepteurs hormonaux positifs.
Le médicament appartient à une classe de médicaments appelés modulateurs sélectifs des récepteurs des œstrogènes (SERM). Ces médicaments agissent en se fixant aux récepteurs des œstrogènes dans les cellules mammaires pour minimiser les effets des œstrogènes sur les tissus mammaires.
Le tamoxifène est principalement prescrit aux femmes, mais aussi à certains hommes.
Une préoccupation avec le tamoxifène est la possibilité de changements de poids.
Effets secondaires du tamoxifène
Comme avec tout médicament, le tamoxifène comporte un risque d'effets secondaires, qui vont de gênants à graves.
Sur la notice, le gain de poids est répertorié comme un effet secondaire possible. Les preuves scientifiques sont faibles, cependant, il est donc difficile de savoir si le tamoxifène entraîne une prise de poids.
Les effets secondaires potentiels du tamoxifène comprennent:
- caillots sanguins
- fatigue
- dépression
- les bouffées de chaleur
- irrégularités du cycle menstruel, y compris spotting (chez les femmes)
Les changements de poids sont rapportés comme un effet secondaire moins courant par plusieurs organisations de santé, mais avec des informations contradictoires.
Certains, comme Breastcancer.org, citent la prise de poids comme un effet secondaire possible, tandis que d'autres sources, telles que Mayo Clinic, répertorient à la fois la prise de poids et la perte de poids.
Prise de poids après un cancer
De nombreuses études indiquent d'autres causes de prise de poids chez les personnes qui prennent du tamoxifène, et il peut y avoir plus d'une cause.
Les autres causes possibles de gain de poids comprennent:
Chimiothérapie
La chimiothérapie est associée à une prise de poids significative chez les femmes atteintes d'un cancer du sein.
Dans une revue qui a examiné les données de 2600 femmes, les chercheurs ont constaté un gain de poids moyen de près de 6 livres. Les raisons de ce lien ne sont pas claires.
Changements hormonaux de la ménopause
Si vous prenez du tamoxifène pendant la périménopause ou la ménopause, il est possible que la prise de poids soit due à des changements hormonaux plutôt qu’au médicament.
Inactivité
Le cancer et les traitements associés peuvent réduire considérablement votre niveau d'énergie et affecter vos routines quotidiennes. Cela peut signifier des jours moins actifs et une réduction de l'exercice.
Changements diététiques
Les traitements contre le cancer peuvent avoir un impact sur votre appétit et même changer les types d'aliments dont vous avez envie. En conséquence, une prise de poids progressive peut survenir, surtout si vous commencez à manger des glucides plus raffinés, des sucreries et des aliments transformés.
Autres problèmes de santé non diagnostiqués
Si votre gain de poids ne résulte d'aucun des éléments ci-dessus, il peut y avoir un autre problème de santé sous-jacent à diagnostiquer, comme une maladie thyroïdienne ou un diabète.
Un stress accru peut également entraîner une prise de poids.
6 conseils pour gérer votre poids
Garder son poids sous contrôle peut être difficile pendant et après le traitement du cancer. Cela est vrai que vous preniez des médicaments qui affectent votre appétit ou votre poids, ou si d’autres facteurs physiques ou émotionnels entraînent une prise de poids.
Voici six façons dont vous pouvez aider à gérer votre poids après un cancer:
1. Mangez les bons aliments
Réduire la quantité d'aliments déclencheurs d'insuline que vous consommez peut vous aider.
Lorsque vous mangez du riz brun au lieu du riz blanc, par exemple, les glucides provoquent moins de pic de sucre dans le sang, donc moins de poussée d'insuline. Des niveaux d'insuline plus élevés peuvent signifier plus de stockage des graisses.
2. Ne comptez pas uniquement sur les calories
En ce qui concerne la perte de poids, ainsi que la santé en général, il faut mettre l'accent sur la consommation d'aliments entiers plutôt que sur le comptage des calories.
Un régime pauvre en calories mais riche en glucides raffinés et en aliments transformés vous laissera affamé et fatigué. Optez pour des aliments non transformés riches en protéines et des produits frais.
3. Suivez ce que vous mangez
Vous pouvez suivre ce que vous mangez sans compter les calories. Il y a de fortes chances que vous mangiez plus que vous ne le pensez ou plus d'aliments transformés que vous ne le pensiez.
Tenir un journal peut vous aider à surveiller vos habitudes alimentaires et à découvrir des possibilités d'amélioration.
4. Reprenez progressivement vos mouvements
Après le traitement, vous ne pourrez peut-être pas aller à la salle de sport pour un entraînement de haute intensité. Au lieu d'abandonner complètement l'exercice, augmentez progressivement votre niveau d'activité.
Le jardinage, la marche, la danse et le tai-chi sont toutes de bonnes options. Ces types d'activités peuvent également améliorer votre humeur.
5. Explorez la méditation
Les exercices de respiration profonde peuvent aider à gérer les hormones du stress qui contribuent à la prise de poids. Cela peut également aider à la concentration, au sommeil, à la dépression et plus encore.
Même quelques minutes par jour peuvent faire une différence sur vos perspectives. Essayez une application de méditation ou suivez un cours dans votre centre de yoga local.
6. Soyez patient
Enfin, rappelez-vous que la perte de poids peut prendre du temps. C'est particulièrement plus difficile à mesure que vous vieillissez.
Si vous avez toujours des difficultés à gérer votre poids malgré des changements de style de vie, parlez à votre médecin des interventions médicales possibles.
Emporter
La prise de poids est courante pendant le traitement du cancer du sein, mais il n’ya pas suffisamment de preuves pour prouver qu’il s’agit d’un effet secondaire du tamoxifène.
La plupart des gens prennent du tamoxifène pendant 5 ou 10 ans. Si vous pensez que le tamoxifène est à l'origine de votre prise de poids, parlez-en à votre médecin. Vous pourrez peut-être passer à un autre type de SERM.
Vous et votre médecin devrez examiner attentivement les risques et les avantages.
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