Oui, vous pouvez contracter deux fois la maladie pieds-mains-bouche (HFMD). HFMD est causé par plusieurs types de virus. Ainsi, même si vous l’avez eu, vous pouvez l’attraper à nouveau, de la même manière que vous pouvez attraper un rhume ou la grippe plus d’une fois.
Pourquoi ça arrive
HFMD est causé par des virus, notamment:
- virus coxsackie A16
- autres entérovirus
Lorsque vous vous remettez d'une infection virale, votre corps devient immunisé contre ce virus. Cela signifie que votre corps reconnaîtra le virus et sera mieux en mesure de le combattre si vous l'attrapez à nouveau.
Mais vous pouvez attraper un virus différent qui cause la même maladie, ce qui vous rend à nouveau malade. Tel est le cas avec une deuxième occurrence de HFMD.
Comment vous attrapez la maladie des mains, des pieds et de la bouche
HFMD est très contagieux. Il peut être transmis à d'autres avant même de provoquer des symptômes. Pour cette raison, vous ne savez peut-être même pas que vous ou votre enfant êtes malade.
Vous pouvez attraper l'infection virale par contact avec:
- surfaces sur lesquelles le virus est présent
- gouttelettes du nez, de la bouche et de la gorge (propagées par les éternuements ou les verres partagés)
- liquide blister
- matière fécale
HFMD peut également se propager de la bouche à la bouche en s'embrassant ou en parlant étroitement avec une personne infectée par le virus.
Les symptômes de l'HFMD peuvent aller de légers à graves.
La HFMD est complètement différente de la fièvre aphteuse chez les animaux.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la HFMD est une infection courante chez les enfants de moins de 5 ans.
Alors que les adolescents et les adultes peuvent également contracter la HFMD, les nourrissons et les tout-petits ont un système immunitaire en développement qui peut être moins résistant aux infections virales.
Les enfants aussi jeunes peuvent également être plus susceptibles de mettre leurs mains, jouets et autres objets dans leur bouche. Cela peut propager le virus plus facilement.
Que faire quand il revient
Parlez à votre médecin si vous pensez que vous ou votre enfant êtes atteint de HFMD. D'autres maladies peuvent également provoquer des symptômes similaires tels que l'éruption cutanée associée à la HFMD. Il est important que votre médecin diagnostique correctement la maladie.
Informez votre médecin
- quand tu as commencé à te sentir mal
- lorsque vous avez remarqué des symptômes pour la première fois
- si les symptômes se sont aggravés
- si les symptômes se sont améliorés
- si vous ou votre enfant avez côtoyé une personne malade
- si vous avez entendu parler d’une maladie à l’école ou à la garderie de votre enfant
Soins en vente libre
Votre médecin peut recommander des traitements en vente libre pour aider à apaiser les symptômes de cette infection. Ceux-ci inclus:
- des analgésiques, tels que l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol)
- gel pour la peau d'aloès
Conseils à la maison
Essayez ces remèdes maison pour aider à calmer les symptômes et à vous mettre, vous ou votre enfant, plus à l'aise:
- Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté.
- Buvez de l'eau froide ou du lait.
- Évitez les boissons acides comme le jus d'orange.
- Évitez les aliments salés, épicés ou chauds.
- Mangez des aliments mous comme la soupe et les yaourts.
- Mangez de la crème glacée ou du yogourt glacé et des sorbets.
- Rincez-vous la bouche à l'eau tiède après avoir mangé.
Notez que les antibiotiques ne peuvent pas traiter cette infection car elle est causée par un virus. Les antibiotiques sont utilisés pour traiter les infections bactériennes. D'autres médicaments ne peuvent pas non plus guérir HFMD.
HFMD s'améliore généralement en 7 à 10 jours. Il est plus courant au printemps, en été et en automne.
Prévention des maladies des mains, des pieds et de la bouche
Lavez-vous les mains
La meilleure façon de réduire vos chances de contracter HFMD est de vous laver soigneusement les mains avec de l'eau tiède et du savon pendant environ 20 secondes.
Il est particulièrement important de se laver les mains avant de manger, après être allé aux toilettes et après avoir changé une couche. Lavez régulièrement les mains de votre enfant.
Essayez d'éviter de toucher votre visage, vos yeux, votre nez et votre bouche.
Motivez votre enfant à pratiquer le lavage des mains
Apprenez à votre enfant à bien se laver les mains. Utilisez un système de jeu comme collecter des autocollants sur un tableau chaque fois qu'ils se lavent les mains. Essayez de chanter des chansons simples ou de compter pour vous laver les mains un laps de temps approprié.
Rincer et aérer les jouets régulièrement
Lavez tous les jouets que votre enfant peut mettre dans sa bouche avec de l'eau tiède et du savon à vaisselle. Lavez régulièrement les couvertures et les peluches dans la machine à laver.
De plus, placez les jouets, couvertures et animaux en peluche les plus utilisés par votre enfant à l’extérieur sur une couverture propre sous le soleil pour les aérer. Cela peut aider à se débarrasser naturellement des virus.
Prendre une pause
Si votre enfant est atteint de HFMD, il doit rester à la maison et se reposer. Si vous l'attrapez aussi, vous devriez également rester à la maison. N'allez pas au travail, à l'école ou dans une garderie. Cela permet d'éviter de propager la maladie.
Si vous ou votre enfant avez une HFMD ou si vous savez qu’elle est passée dans une garderie ou une salle de classe, envisagez ces mesures préventives:
- Évitez de partager de la vaisselle ou des couverts.
- Apprenez à votre enfant à éviter de partager des bouteilles et des pailles avec d'autres enfants.
- Évitez de faire des câlins et d’embrasser les autres pendant que vous êtes malade.
- Désinfectez les surfaces comme les poignées de porte, les tables et les comptoirs de votre maison si vous ou un membre de votre famille êtes malade.
Symptômes de la maladie des mains, des pieds et de la bouche
Vous pouvez ne présenter aucun symptôme de HFMD. Même si vous n’avez aucun symptôme, vous pouvez toujours transmettre le virus à d’autres.
Les adultes et les enfants qui ont HFMD peuvent éprouver:
- légère fièvre
- fatigue ou fatigue
- appétit réduit
- maux de gorge
- plaies ou taches buccales
- cloques douloureuses dans la bouche (herpangine)
- démangeaison de la peau
Vous pourriez avoir une éruption cutanée un jour ou deux après une sensation de malaise. Cela peut être un signe révélateur de HFMD. L'éruption cutanée peut ressembler à de petites taches rouges et plates. Ils peuvent former des bulles ou des cloques.
L'éruption cutanée survient généralement sur les mains et la plante des pieds. Vous pouvez également avoir l'éruption cutanée ailleurs sur le corps, le plus souvent sur ces zones:
- coudes
- les genoux
- fesses
- région pelvienne
Les plats à emporter
Vous pouvez contracter HFMD plus d'une fois car différents virus peuvent provoquer cette maladie.
Parlez à un médecin si vous ou votre enfant ne vous sentez pas bien, surtout si votre famille souffre de HFMD plus d'une fois.
Restez à la maison et reposez-vous si vous en avez. Cette maladie disparaît généralement d'elle-même.
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