Si vous portez des lentilles de contact, vous aurez peut-être l'impression d'en avoir besoin pour bien voir en nageant. Bien que pouvoir voir correctement puisse vous empêcher de vous cogner contre les murs, le port de lentilles de contact en nageant peut être dangereux de plusieurs façons.
En fait, mouiller vos lentilles avec n'importe quel type d'eau - que ce soit dans la piscine, un lac ou la douche, peut augmenter le risque de plusieurs types de problèmes oculaires.
Voici un aperçu des risques de nager avec des lentilles de contact et des mesures que vous pouvez prendre pour protéger vos yeux lorsque vous êtes dans l'eau.
Quels sont les risques de nager avec des lentilles de contact?
Bien que l'exposition à tout type d'eau ne soit pas recommandée pour les lentilles de contact, nager en portant vos lentilles de contact peut être particulièrement dangereux en raison d'une exposition prolongée. Les lentilles peuvent absorber l'eau, piégeant les bactéries, virus ou autres agents pathogènes potentiels contre vos yeux.
De plus, nager dans les lacs, les rivières et les océans peut être plus dangereux que nager dans une piscine. En effet, les plans d’eau naturels sont plus susceptibles de contenir différents types de bactéries, virus et autres agents pathogènes nocifs qui peuvent être tués par les produits chimiques de la piscine.
Mais cela ne signifie pas que nager dans une piscine tout en portant vos lentilles de contact est sûr. Le chlore et les autres produits chimiques de la piscine ne peuvent pas tuer tous les agents pathogènes. Les lentilles souples en particulier sont poreuses, de sorte que les agents pathogènes et les produits chimiques de la piscine peuvent toujours pénétrer dans vos yeux.
Le port de vos lentilles de contact en nageant peut augmenter votre risque de problèmes oculaires suivants:
- irritation des yeux due à des lentilles collées à vos yeux
- syndrome de l'œil sec, en particulier lors de la baignade dans une piscine chlorée ou de l'eau salée
- infections oculaires
- abrasion ou égratignure cornéenne
- inflammation oculaire (uvéite)
- ulcères cornéens
Est-il sécuritaire de porter des lentilles de contact pendant la douche?
Mis à part les solutions stériles pour lentilles de contact, tout type d'eau peut être nocif si vous en mettez dans les yeux lorsque vous portez des lentilles de contact.
Le risque de prendre une douche en portant des lentilles de contact est similaire au risque de nager en portant vos lentilles de contact. Cela augmente le risque de nombreux problèmes oculaires, y compris la sécheresse oculaire, les infections oculaires et l'inflammation.
En outre, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il existe un type d'amibe appelé Acanthamoeba que l'on peut trouver dans tous les types d'eau, mais c'est plus courant dans l'eau du robinet ou dans l'eau de puits, comme vous pourriez l'utiliser pour vous doucher.
Cette amibe peut provoquer une infection oculaire grave appelée Acanthamoeba kératite. Acanthamoeba la kératite est douloureuse et difficile à traiter et, dans de rares cas, peut conduire à la cécité.
Si vous avez besoin de vous doucher avec vos lentilles de contact, retirez-les dès que vous avez fini de vous doucher. Puis faites-les tremper dans une solution de contact désinfectante pendant 24 heures.
Conseils de sécurité pour nager avec des lentilles de contact
Si vous ne pouvez pas nager en toute sécurité sans porter vos lentilles de contact, vous pouvez prendre certaines précautions pour réduire votre risque d’infection oculaire. Par exemple, vous pouvez:
- Portez des lunettes. Tout type de lunettes bien ajusté aidera à empêcher l'eau de pénétrer dans vos yeux. Si vous nagez souvent, pensez à une paire de lunettes de vue pour ne pas avoir à porter vos lentilles de contact.
- Sortez vos lentilles immédiatement après la baignade. Ensuite, rincez-vous les yeux à l'eau claire et mettez vos lunettes. Ou, vous pouvez mettre dans une nouvelle paire de lentilles de contact propres.
- Après avoir nagé avec vos lentilles de contact, désinfectez vos lentilles dans une solution pour lentilles de contact pendant 24 heures.
- Envisagez de porter des lentilles de contact quotidiennes et de les jeter après la baignade.
- Utilisez des larmes artificielles ou des gouttes réhumidifiantes avant et après la baignade pour réduire le risque de sécheresse oculaire.
- Si vous nagez en compétition, parlez à votre médecin d'un type spécial de lentilles de contact rigides perméables aux gaz que vous portez la nuit pour remodeler votre cornée. Cela peut éventuellement vous empêcher d'avoir besoin de lentilles de contact pendant la journée. Vous pourriez également envisager la chirurgie LASIK pour aider à corriger votre vision.
Quels sont les symptômes d'une infection oculaire?
Si vous nagez ou prenez une douche en portant vos lentilles de contact, soyez à l'affût des symptômes d'une infection oculaire, notamment:
- les yeux rouges
- douleur oculaire
- les yeux qui piquent
- yeux excessivement larmoyants et larmoyants
- vue trouble
- écoulement oculaire
- gonflement
- sensibilité à la lumière
- avoir l'impression d'avoir quelque chose dans les yeux
Si vous présentez l'un de ces symptômes après que vos lentilles de contact sont mouillées, consultez votre médecin. Un diagnostic précoce est important pour toute infection oculaire.
La ligne du bas
La natation ou la douche tout en portant des lentilles de contact peut augmenter votre risque de plusieurs types de problèmes oculaires, allant de la sécheresse oculaire à une infection oculaire grave. Pour réduire ce risque, il est généralement préférable d’éviter de porter des lentilles de contact lorsque vous êtes dans l’eau.
Si vous devez porter vos lentilles de contact pendant la baignade ou la douche, prenez des mesures pour protéger vos yeux. Envisagez de porter des lunettes bien ajustées, de retirer et de désinfecter vos contacts juste après être sorti de l'eau, ou de les jeter complètement.
Assurez-vous de faire un suivi avec votre professionnel de la santé si, après avoir été dans l'eau avec vos lentilles de contact, vos yeux sont rouges, irrités, douloureux, qui démangent ou excessivement aqueux.
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