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Quand vous pensez au cannabis, le tétrahydrocannabinol (THC) est peut-être le premier cannabinoïde qui vous vient à l'esprit. Mais il y a un autre cannabinoïde populaire à garder sur votre radar: le cannabidiol (CBD).
Bien qu'une grande partie de la recherche sur le CBD soit nouvelle ou en cours, certaines preuves suggèrent que le CBD peut avoir certains avantages pour la santé, comme le soulagement de la douleur.
En raison de ces avantages potentiels, les produits CBD de toutes sortes ont inondé le marché. Il peut être difficile de séparer les excellents produits des moins bons - et encore moins de comprendre la terminologie CBD, comme l'isolat et le spectre complet.
Nous vous avons couvert avec ce guide rapide et facile sur les différences entre chaque forme de CBD.
Comparaison du spectre complet et de l'isolat
Les isolats de CBD et de CBD à spectre complet sont des extraits de la plante de cannabis. Mais même s'ils proviennent de la même plante, il y a encore des différences.
Les produits CBD à spectre complet contiennent de petites quantités d'autres cannabinoïdes, comme le THC, ainsi que des flavonoïdes et des terpènes, qui sont des composés bénéfiques qui fournissent des parfums et des saveurs uniques.
Les isolats de CBD subissent un affinage supplémentaire, ils seul contiennent du CBD.
Pourquoi utiliser du CBD à spectre complet?
La théorie de l'effet d'entourage suggère que la prise simultanée de CBD et de THC, avec des terpènes, peut être plus efficace que la prise de l'un ou l'autre des cannabinoïdes seuls. C’est pourquoi certaines personnes préfèrent utiliser du CBD à spectre complet.
Une revue de 2011 du British Journal of Pharmacology a révélé que la prise d'une combinaison de terpènes et de cannabinoïdes peut aider à:
- anxiété
- la douleur
- inflammation
- saisies
- cancer
- les infections fongiques
La même revue conclut également que le CBD peut aider à réduire les effets indésirables du THC, comme la faim, l'anxiété et la sédation.
Des recherches de 2018 ont révélé que certains des terpènes et flavonoïdes présents dans le cannabis peuvent réduire l'inflammation et offrir des effets neuroprotecteurs.
Cependant, comme pour beaucoup d'autres aspects du CBD, la recherche sur l'effet d'entourage est en cours - et tout cela n'est pas d'accord.
Par exemple, une étude de 2019 dans la revue Cannabis and Cannabinoid Research n'a trouvé aucun changement dans les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2, une partie de votre système endocannabinoïde, lorsque des terpènes ont été ajoutés au THC.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour être en mesure de dire avec certitude comment fonctionne l'effet d'entourage.
Pourquoi utiliser l'isolat de CBD?
Certaines personnes voudront peut-être essayer le CBD, mais sont incertaines sur le THC. C’est là que l’isolat de CBD entre en jeu, car c’est la forme la plus pure de CBD.
Bien que l'isolat de CBD n'apporte aucun avantage de l'effet d'entourage, certaines recherches suggèrent que la prise de CBD seule peut encore être bénéfique.
Quel type de CBD vous convient le mieux?
L'isolat de CBD peut vous convenir si vous:
- Vous voulez un produit sans saveur et sans odeur. Bien que certains produits à base d'isolats de CBD aient un arôme supplémentaire, les produits non aromatisés devraient être assez sans goût.
- Vous voulez éviter complètement le THC.
- Envie de prendre de fortes doses de CBD.
- Avoir à subir des tests de dépistage de drogues. Le CBD à spectre complet peut être plus susceptible d'apparaître lors d'un test de dépistage de drogue. Cependant, il peut y avoir une légère possibilité que des produits isolats apparaissent également. Même les produits CBD «sans THC» peuvent contenir des traces de THC.
Le CBD à spectre complet peut être le bon choix si vous voulez:
- Les bienfaits de l'effet d'entourage. Étant donné que la quantité de THC sera inférieure à 0,3%, vous ne devriez ressentir aucun des effets psychoactifs du THC.
- Un profil de saveur terreuse. Vous pouvez trouver des produits aromatisés à spectre complet, mais les variétés non aromatisées auront un goût légèrement terreux.
- Un produit moins raffiné. L'isolat de CBD doit subir plus de raffinage que le THC à spectre complet.
Comment nous choisissons les meilleurs produits CBD
Nous avons effectué des recherches pour vous proposer nos meilleurs isolats de CBD et nos choix à spectre complet. Tous répondent à nos critères de qualité, de sécurité et de transparence:
- fabriqué avec du chanvre cultivé aux États-Unis
- a été testé par un laboratoire tiers
- ne contient pas plus de 0,3% de THC, selon le certificat d'analyse (COA)
- passe les tests pour les métaux lourds, les pesticides et les moisissures, selon le COA
Nous avons également considéré:
- le processus de fabrication et les certifications
- si les ingrédients sont certifiés biologiques
- les indicateurs de réputation de la marque et de confiance des consommateurs, tels que les avis des utilisateurs et les signaux d'alarme tels que les lettres d'avertissement de la FDA ou les allégations de santé non prises en charge
Guide de tarification
- $ = moins de 40 $
- $$ = $41–$60
- $$$ = plus de 60 $
Meilleurs produits CBD à spectre complet
Teinture CBD à spectre complet haute puissance Lazarus Naturals
- Prix: $ - $$$
- Puissance CBD: 750 milligrammes (mg) par flacon de 15 millilitres (mL), 3000 mg par flacon de 60 mL ou 6000 mg par flacon de 120 mL
- COA: disponible sur la page produit
Chaque bouteille de teinture de CBD à spectre complet haute puissance Lazarus Naturals comprend un compte-gouttes gradué pour doser avec précision environ 50 mg de CBD par portion de 1 ml. La teinture est végétalienne et ne contient aucun arôme artificiel, agent de conservation ou édulcorant ajouté. Il est fait de chanvre cultivé dans l’Oregon.
Achetez Lazarus Naturals Teinture CBD à spectre complet haute puissance en ligne.
Huile de massage Moon Mother Hemp Company
- Prix: $$ - $$$
- Puissance de CBD: 500 mg par bouteille de 2 onces (oz) ou 1000 mg par 4 oz. bouteille
- COA: disponible en ligne
Cette huile de massage topique au CBD est sans cruauté, sans gluten et sans soja. Le chanvre utilisé pour fabriquer le produit est biologique et provient du Colorado.
En plus du CBD à spectre complet, il comprend de l'huile essentielle de lavande relaxante et de l'huile de jojoba hydratante.
Achetez l'huile de massage Moon Mother Hemp Company en ligne.
Huile d'extrait de chanvre LiftMode, calme
- Prix: $
- Puissance CBD: 1500 mg par bouteille de 30 ml
- COA: disponible en ligne
Une demi-portion compte-gouttes de cette huile de CBD contient environ 25 mg de CBD et 1 mg de mélatonine. La mélatonine peut être utile si vous avez du mal à dormir.
L'huile comprend également des huiles essentielles relaxantes de camomille, d'encens et de lavande. Il est exempt d'OGM, de charges et de gluten.
Achetez LiftMode Hemp Extract Oil, Calm en ligne.
Meilleurs produits d'isolat de CBD
Bonbons gélifiés au chanvre pur Pure Relief
- Prix: $$
- Puissance CBD: 30 mg par gomme
- COA: disponible en ligne
Ces puissants oursons gommeux CBD sont disponibles dans une formule de jour et une formule de nuit, qui a ajouté de la mélatonine.
Les bonbons sont teints avec des colorants naturels plutôt que artificiels. Ils sont édulcorés avec du sirop de glucose biologique et du sucre de canne.
Achetez Pure Relief Pure Hemp Gummies en ligne. Utilisez le code «HEALTH15» pour 15% de réduction (forfaits exclus).
Fabuleux CBD à mâcher
- Prix: $$
- Puissance CBD: 25 mg par gomme
- COA: disponible en ligne
Ces produits à mâcher au CBD aromatisés aux fruits sont végétaliens, sans OGM et sans gluten. Le CBD provient de chanvre biologique. Ils sont sucrés avec du sucre de canne biologique et du sirop de tapioca.
Notez que si Fab CBD dit que ces bonbons sont fabriqués à partir d'isolat de CBD, le COA montre une très petite quantité de terpène d-limonène. Même s'ils ne contiennent aucun autre cannabinoïde, cela suggère que les bonbons gélifiés peuvent être mieux classés comme à large spectre.
Achetez Fab CBD Chews en ligne. Utilisez le code «HEALTHLINE» pour 20% de réduction sur votre premier achat.
Isolat pur de CBD Kanibi
- Prix: $$ - $$$
- Puissance CBD: 750 mg par 1 oz. bouteille ou 1,500 mg par 1 oz. bouteille
- COA: disponible sur la page produit
L'isolat de CBD de Kanibi est disponible en cannelle, Skittles et variétés sans saveur. Il est fait de chanvre biologique cultivé aux États-Unis et d'huile MCT.
La société offre une garantie de remboursement à 100%.
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Comment acheter du CBD
Certaines sociétés de CBD font des déclarations trompeuses sur leurs produits - certaines les étiquettent même de manière erronée. Et comme la FDA ne réglemente pas les produits à base de CBD de la même manière qu'elle réglemente les compléments alimentaires ou les médicaments, cela signifie qu'il est extrêmement important de faire des recherches approfondies.
Faites attention aux éléments suivants lorsque vous achetez des produits CBD:
Résultats de test
Recherchez les produits qui incluent un COA à jour d'un laboratoire tiers. Certaines entreprises expédieront le COA avec le produit, tandis que d'autres peuvent le publier en ligne. Dans certains cas, vous devrez peut-être en faire la demande par e-mail.
Voici ce qu'il faut vérifier lorsque vous examinez le COA:
- Contaminants. Vérifiez que le produit ne contient pas de pesticides, de moisissures ou de métaux lourds.
- Profil cannabinoïde. Si vous souhaitez par exemple acheter un isolat de CBD, vérifiez que le produit ne contient pas de THC.
- Puissance. Vérifiez que la quantité de CBD indiquée sur le COA correspond à ce qui est indiqué sur l'étiquette.
Ingrédients
Assurez-vous que le produit que vous achetez contient réellement du CBD. Si la liste des ingrédients ne mentionne que l'huile de chanvre ou Cannabis sativa huile, il ne contient pas de CBD.
Source de CBD
Optez pour des produits à base de chanvre biologique cultivé aux États-Unis. Le chanvre cultivé aux États-Unis est soumis à la réglementation, il ne peut donc pas contenir plus de 0,3% de THC par la loi.
Type de CBD
C'est à vous de décider du type de CBD que vous choisissez, mais si vous préférez éviter le THC, choisissez un produit d'isolat de CBD. Si vous souhaitez avoir d'autres composés de cannabis, choisissez un produit à spectre complet.
Type de produit
Il existe toutes sortes de produits CBD, des topiques aux bonbons gélifiés.
Les produits topiques au CBD aident à cibler des zones douloureuses spécifiques. Les huiles et les gommes sont plus utiles pour le soulagement de tout le corps.
Comment utiliser le CBD
Il peut être difficile de trouver la bonne dose lors de l'utilisation de produits topiques à base de CBD, mais une bonne règle de base est d'en utiliser autant que vous le feriez avec une crème topique sans CBD.
Lorsque vous prenez une huile ou un gommeux, commencez toujours par la dose la plus faible et augmentez progressivement. Les produits comestibles peuvent mettre plus de temps à entrer en action que les autres types de produits, alors attendez un peu avant d'en consommer plus.
Une semaine après le début du CBD, réévaluez vos symptômes. Si vous n’avez pas remarqué beaucoup d’amélioration, augmentez la dose d’environ 5 mg par jour. Cela devrait vous aider à trouver le bon dosage pour vous.
Si vous avez besoin de plus d'aide pour déterminer le dosage de CBD, consultez notre guide de dosage de CBD.
Sécurité et effets secondaires
L'Organisation mondiale de la santé note que le CBD est généralement sûr et bien toléré, mais qu'il peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes.
Certaines études notent des effets secondaires potentiels, notamment:
- changements d'appétit et de poids
- la diarrhée
- fatigue
C’est toujours une bonne idée de parler à votre médecin avant d’essayer le CBD. C'est particulièrement important si vous prenez des médicaments, car le CBD peut interagir avec certains médicaments, y compris ceux qui portent un avertissement de pamplemousse.
Des études montrent également que l'ingestion de produits CBD avec des repas riches en graisses peut augmenter considérablement la concentration de CBD dans votre sang. Cela peut augmenter votre risque de subir des effets secondaires.
Emporter
Le CBD à spectre complet contient de petites quantités d'autres composés du cannabis, comme les flavonoïdes et les terpènes. Il contient également une petite quantité de THC.
L'isolat de CBD contient uniquement du CBD.
Alors que l'effet d'entourage suggère que les produits à spectre complet peuvent fonctionner le mieux, l'isolat de CBD peut toujours produire des effets bénéfiques.
Parlez toujours à votre médecin avant de prendre des produits à base de CBD.
Le CBD est-il légal? Les produits CBD dérivés du chanvre (avec moins de 0,3% de THC) sont légaux au niveau fédéral, mais sont toujours illégaux en vertu de certaines lois étatiques. Les produits CBD dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral, mais sont légaux en vertu de certaines lois étatiques. Vérifiez les lois de votre état et celles de partout où vous voyagez. Gardez à l'esprit que les produits CBD sans ordonnance ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent être mal étiquetés.
