Tout ce que vous devez savoir sur l'huile CBN

Qu'est-ce que c'est?

Le cannabinol, également connu sous le nom de CBN, est l'un des nombreux composés chimiques présents dans les plantes de cannabis et de chanvre. À ne pas confondre avec l'huile de cannabidiol (CBD) ou l'huile de cannabigérol (CBG), l'huile de CBN attire rapidement l'attention pour ses bienfaits potentiels pour la santé.

Comme l'huile de CBD et de CBG, l'huile de CBN ne provoque pas le «high» typique associé au cannabis.

Bien que le CBN ait été beaucoup moins étudié que le CBD, les premières recherches semblent prometteuses.

Huile CBN vs huile CBD

Beaucoup de gens confondent CBN et CBD - il est difficile de garder une trace de tous ces acronymes similaires. Cela dit, il existe quelques différences clés entre le CBN et le CBD.

La première différence est que nous savons chemin en savoir plus sur le CBD. Bien que la recherche sur les avantages du CBD n'en soit encore qu'à ses débuts, elle a été beaucoup plus étudiée que le CBN.

Vous remarquerez peut-être également que l'huile de CBN est plus difficile à trouver que l'huile de CBD. Parce que ce dernier est plus connu et mieux étudié, il existe de nombreuses entreprises qui produisent du CBD. Le CBN est moins accessible (du moins pour l'instant).

Un miracle de somnifère?

Les entreprises qui vendent de l'huile de CBN la commercialisent souvent comme un somnifère, et en effet, il existe des preuves anecdotiques que le CBN pourrait être un sédatif.

De nombreuses personnes utilisent le CBN pour les aider à dormir, mais très peu de recherches scientifiques suggèrent que cela peut vraiment aider.

Il n’ya qu’une étude (assez ancienne) qui suggère que le CBN est un sédatif. Publiée en 1975, cette étude n'a examiné que 5 sujets et n'a testé que le CBN en conjonction avec le tétrahydrocannabinol (THC), le principal composé psychoactif du cannabis. Le THC peut être responsable des effets sédatifs.

L'une des raisons pour lesquelles les gens peuvent avoir fait le lien entre le CBN et le sommeil est que le CBN est plus important dans la vieille fleur de cannabis.

Après avoir été exposé à l'air pendant de longues périodes, l'acide tétrahydrocannabinolique (THCA) se transforme en CBN. Des preuves anecdotiques suggèrent que le cannabis vieilli a tendance à rendre les gens somnolents, ce qui pourrait expliquer pourquoi certaines personnes associaient le CBN à des effets plus sédatifs.

Cependant, nous ne savons pas avec certitude si le CBN en est la cause, donc si vous constatez qu’un vieux sac de cannabis oublié depuis longtemps vous rend somnolent, cela peut être dû à d’autres facteurs.

En bref, on en sait très peu sur le CBN et son impact sur le sommeil.

Autres effets

Encore une fois, il convient de noter que le CBN n’a pas fait l’objet de recherches approfondies. Bien que certaines études sur le CBN soient certainement très prometteuses, aucune d'entre elles ne prouve définitivement que le CBN a des avantages pour la santé - ou quels pourraient être ces avantages pour la santé.

Dans cet esprit, voici ce que dit la quantité limitée de recherches disponibles:

• Le CBN pourrait être en mesure de soulager la douleur. Une étude de 2019 a révélé que le CBN soulageait la douleur chez les rats. Il a conclu que le CBN pourrait être en mesure de soulager la douleur chez les personnes atteintes de maladies comme la fibromyalgie.
• Cela pourrait stimuler l'appétit. Il est important de stimuler l'appétit chez les personnes qui peuvent avoir perdu l'appétit en raison de maladies comme le cancer ou le VIH. Une étude sur les rongeurs a montré que le CBN faisait manger aux rats plus de nourriture pendant une période plus longue.
• Cela pourrait être neuroprotecteur. Une étude, datant de 2005, a révélé que le CBN retardait l'apparition de la sclérose latérale amyotrophique (SLA) chez le rat.
• Il pourrait avoir des propriétés antibactériennes. Une étude menée en 2008 a examiné comment le CBN affecte la bactérie SARM, qui provoque des infections à staphylocoques. L'étude a révélé que le CBN pouvait tuer ces bactéries, qui sont généralement résistantes à de nombreux types d'antibiotiques.
• Cela pourrait réduire l'inflammation. De nombreux cannabinoïdes ont été associés à des propriétés anti-inflammatoires, y compris le CBN. Une étude sur les rongeurs de 2016 a révélé que le CBN réduisait l'inflammation associée à l'arthrite chez le rat.

Des recherches plus poussées pourraient permettre de vérifier les avantages du CBN. La recherche chez l'homme est particulièrement nécessaire.

Interactions potentielles à garder à l'esprit

Le CBD est connu pour interagir avec certains médicaments, en particulier les médicaments accompagnés d'un «avertissement de pamplemousse». Cependant, nous ne savons pas si cela s'applique au CBN.

Néanmoins, il est préférable de faire preuve de prudence et de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d'essayer l'huile CBN si vous prenez l'un des éléments suivants:

• antibiotiques et antimicrobiens
• médicaments anticancéreux
• antihistaminiques
• médicaments antiépileptiques (AED)
• médicaments contre la pression artérielle
• anticoagulants
• médicaments contre le cholestérol
• corticostéroïdes
• médicaments contre la dysfonction érectile
• médicaments gastro-intestinaux (GI), tels que le traitement du reflux gastro-œsophagien (RGO) ou des nausées
• médicaments contre le rythme cardiaque
• immunosuppresseurs
• médicaments pour l'humeur, comme pour traiter l'anxiété, la dépression ou d'autres troubles de l'humeur
• médicaments contre la douleur
• médicaments contre la prostate

Est-ce totalement sûr?

Il n’existe pas d’effets secondaires connus du CBN, mais cela ne veut pas dire qu’ils n’existent pas. Le CBN n’a tout simplement pas été suffisamment étudié pour le savoir.

Les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants devraient éviter le CBN jusqu'à ce que nous sachions qu'il est sans danger pour eux.

Quel que soit votre état de santé, c'est toujours une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d'essayer tout supplément, y compris l'huile de CBN.

Choisir un produit

L'huile de CBN est souvent mélangée avec de l'huile de CBD dans un seul produit. Il vient généralement dans une bouteille en verre avec un petit compte-gouttes attaché à l'intérieur du couvercle.

Comme pour les produits CBD, les produits CBN ne sont pas réglementés par la FDA. Cela signifie que toute personne ou entreprise pourrait hypothétiquement produire du CBD ou du CBN - ils n'auraient pas besoin d'une autorisation spécifique pour le faire, et ils n'auraient pas besoin que leurs produits soient testés avant de les vendre.

C’est pourquoi il est si important de lire l’étiquette.

Optez pour des produits CBN testés par un laboratoire tiers. Ce rapport de laboratoire, ou certificat d'analyse, doit être facilement accessible. Le test doit confirmer la composition cannabinoïde du produit. Il peut également inclure un test pour les métaux lourds, les moisissures et les pesticides.

Choisissez toujours des produits fabriqués par des entreprises réputées et n'hésitez pas à contacter les entreprises pour plus d'informations sur leur processus ou pour demander leur certificat d'analyse.

La ligne du bas

Bien que le CBN soit de plus en plus populaire, il existe très peu de recherches sur ses avantages exacts, y compris son utilisation potentielle comme somnifère.

Si vous voulez l'essayer, assurez-vous de faire vos recherches et d'acheter auprès d'entreprises réputées.

Sian Ferguson est un écrivain et journaliste indépendant basé à Grahamstown, en Afrique du Sud. Ses écrits couvrent des questions liées à la justice sociale et à la santé. Vous pouvez la contacter sur Twitter.