Allergie aux pois chiches: ce que vous devez savoir

Une allergie aux pois chiches (pois chiches) est une réaction allergique au fait de manger ou, dans certains cas, de toucher des pois chiches, un type de légumineuse.

Comme tous les types d'allergies alimentaires, il s'agit d'une réponse immunitaire dans laquelle votre corps traite certains aliments comme des envahisseurs nocifs. Ceci est différent d’une intolérance alimentaire, qui peut également provoquer des symptômes, mais n’est pas motivée par une réponse du système immunitaire.

Les protéines des pois chiches crus associées à une réaction allergique, comme la globuline, l'albumine et la prolamine, sont conservées même après la cuisson des pois chiches.

Toute allergie alimentaire peut poser de graves risques pour la santé et les pois chiches ne font pas exception. Si vous êtes allergique aux pois chiches, vous devrez éviter les légumineuses elles-mêmes ainsi que les aliments contenant des pois chiches comme le houmous.

Lisez la suite pour en savoir plus sur l'allergie aux pois chiches pour voir si vous devez parler à votre médecin des tests d'allergie alimentaire.

Qui est à risque d'allergie aux pois chiches?

Les allergies aux légumineuses se produisent dans le monde entier, mais certaines sont plus courantes que d'autres.

Selon une revue publiée dans Molecular Nutrition and Food Research, le soja et les arachides sont les allergies aux légumineuses les plus répandues dans le monde, mais les autres allergies aux légumineuses ont tendance à être plus régionales.

L'allergie aux pois chiches est plus fréquente en Inde et en Méditerranée, deux régions où la consommation de pois chiches est beaucoup plus élevée que dans d'autres parties du monde.

Pourtant, les personnes allergiques à d'autres légumineuses, en particulier aux lentilles, courent un risque plus élevé d'allergie aux pois chiches, selon l'Université de Manchester.

Les allergies alimentaires spécifiques ne sont pas nécessairement transmises de parent à enfant, mais si des allergies alimentaires surviennent dans votre famille, vous voudrez peut-être faire preuve de plus de prudence et envisager de parler à votre médecin de votre risque.

Bien que les pois chiches soient principalement consommés après avoir été cuits, manger les légumineuses crues pourrait présenter un risque plus élevé de réaction allergique. La cuisson n’élimine pas complètement les allergènes, mais certaines méthodes, comme l’ébullition, peuvent réduire leurs effets.

Comment savoir si vous avez une allergie aux pois chiches

Les symptômes d'allergie alimentaire apparaissent de la même manière chez les adultes et les enfants. Certaines différences peuvent être observées en fonction de la gravité de l'allergie alimentaire.

Comme pour les autres allergies alimentaires, les symptômes d'allergie aux pois chiches se produisent le plus souvent sur la peau, selon l'Université de Manchester. Ceux-ci incluent des rougeurs, des éruptions cutanées et de l'urticaire. Vous pouvez également remarquer une inflammation.

Les symptômes plus graves d'une allergie alimentaire comprennent une diminution de la pression artérielle, de la diarrhée et des vomissements. Il est également possible d’avoir des symptômes de type asthme, tels que la toux et des difficultés respiratoires. Une sensation de serrage dans la gorge est également possible.

Les allergies alimentaires sévères peuvent présenter un risque de choc anaphylactique si vous consommez le coupable. Il s'agit d'une maladie potentiellement mortelle qui affecte les systèmes dans tout le corps, y compris la pression artérielle et la respiration. L'anaphylaxie nécessite une hospitalisation. Si elle n'est pas traitée, elle peut être mortelle.

Une intolérance aux pois chiches n'est pas la même chose qu'une allergie alimentaire. Vous pourriez ressentir des troubles digestifs et un brouillard cérébral, mais l'intolérance alimentaire ne provoque pas de réactions du système immunitaire comme les allergies.

Diagnostiquer une allergie aux pois chiches

Les allergies alimentaires peuvent être testées par des tests cutanés, des tests sanguins ou les deux. Un journal alimentaire peut également vous aider, ainsi que votre médecin, à identifier une réaction aux pois chiches.

Votre médecin peut vous demander de noter tout ce que vous mangez pendant plusieurs semaines, ainsi que si vous avez des réactions.

Le moment choisi pour les réactions est également important, car elles ont tendance à apparaître rapidement. Les symptômes d'intolérance alimentaire, en revanche, mettent plusieurs heures à se développer.

Malheureusement, il peut être plus difficile de tester l'allergie aux pois chiches par rapport à d'autres légumineuses.

Le journal Molecular Nutrition and Food Research note qu'il n'y a pas d'allergènes enregistrés associés aux pois chiches. Cependant, les protéines des pois chiches peuvent avoir un potentiel significatif d'activité allergénique.

Si mon enfant a une allergie aux arachides, peut-il manger des pois chiches?

Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas nécessairement que votre enfant sera également allergique aux pois chiches. Cependant, comme ce sont deux légumineuses, vous voudrez peut-être interroger votre médecin sur le risque d'être du bon côté.

L'allergie aux pois chiches est plus difficile à diagnostiquer, de sorte que votre médecin peut demander à votre enfant de manger un petit nombre de pois chiches à son bureau pour voir si une réaction se produit.

Suis-je allergique au houmous?

Si vous ressentez des symptômes d'allergie alimentaire après avoir mangé du houmous, votre première réaction peut être de blâmer l'ingrédient le plus courant: les pois chiches.

Avant de blâmer les pois chiches pour la cause de vos allergies, vous pouvez également envisager d'autres ingrédients allergènes utilisés dans le houmous, tels que:

• Ail
• des haricots
• tahini
• poivrons rouges
• citron
• graines de sésame

Mon bébé peut-il manger du houmous?

Tant que votre pédiatre vous donne le feu vert, votre bébé peut manger du houmous une fois qu'il a mangé des aliments solides et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Options de traitement

L'évitement est le meilleur moyen de traiter une allergie aux pois chiches. Cette approche n’est pas toujours facile, il est donc important de garder un stylo d’épinéphrine (adrénaline) à portée de main au cas où vous seriez exposé. Même après avoir administré ce médicament de secours, vous devrez toujours vous rendre à l'hôpital pour une surveillance étroite.

Les plats à emporter

Une allergie aux pois chiches peut provoquer des éruptions cutanées et une inflammation si vous consommez ce type de légumineuse. Toutes les allergies aux légumineuses ne sont pas liées, mais vous pouvez présenter un risque accru d’allergie aux pois chiches si vous êtes déjà allergique à d’autres légumineuses.

Une intolérance aux pois chiches ne met pas la vie en danger, mais elle peut provoquer des symptômes digestifs, tels que des nausées et des ballonnements.

Si vous craignez de donner à votre enfant du houmous ou toute autre forme de pois chiches, il est important de consulter d'abord votre médecin, surtout si votre enfant ou un autre membre de la famille a des allergies à d'autres légumineuses.