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Toux chez les tout-petits
Les rhumes et la toux sont fréquents chez les jeunes enfants. L'exposition aux germes et leur lutte aident les enfants à développer leur système immunitaire. Aider votre enfant à se sentir à l'aise et à gérer ses symptômes peut l'aider à obtenir le repos dont il a besoin pour se rétablir.
Une toux régulière peut durer jusqu'à deux semaines. De nombreuses toux sont dues à des virus courants qui n'ont pas de remède. Sauf si la toux est extrême ou s'accompagne d'autres symptômes graves (voir notre liste ci-dessous), la meilleure solution est d'offrir des mesures de confort à la maison.
Le traitement contre la toux doit viser à garder votre enfant hydraté, détendu et bien dormir. Il n’est pas important d’essayer d’arrêter la toux elle-même.
Lisez la suite pour découvrir les remèdes contre la toux pour tout-petits que vous pouvez essayer à la maison, et apprenez à identifier les signes que votre enfant a besoin de consulter un médecin.
8 remèdes maison
Faites attention au son de la toux de votre enfant pour vous aider à choisir le meilleur remède maison et pour que vous puissiez expliquer correctement la toux à un médecin. Par exemple:
- Toux profonde provenant de la poitrine. C'est probablement dû au mucus dans les voies respiratoires.
- Toux serrée provenant du haut de la gorge. Cela peut être dû à une infection et un gonflement autour du larynx (boîte vocale).
- Toux légère avec reniflement. Cela peut être dû à un écoulement post-nasal à l’arrière de la gorge de votre enfant.
1. Utilisez des gouttes nasales salines
Vous pouvez acheter ces gouttes nasales en vente libre dans une pharmacie. Utilisées avec une seringue nasale ou un mouche nasal, les gouttes salines peuvent ramollir le mucus pour aider à l'éliminer.
Suivez les instructions sur le flacon pour administrer les gouttes nasales en toute sécurité.
S'il est impossible d'obtenir ces petites gouttes dans le nez de votre tout-petit, le fait de s'asseoir dans un bain chaud peut également dégager les voies nasales et ramollir le mucus. Cela aide à prévenir les gouttes post-nasales.
Vous voudrez peut-être en particulier utiliser des gouttes salines avant de vous coucher ou au milieu de la nuit si votre tout-petit se réveille en toussant.
Les gouttes nasales salines sont généralement considérées comme sûres.
2. Offrez des fluides
Rester hydraté est particulièrement important lorsque votre enfant est malade. L'eau aide le corps à combattre la maladie et maintient les voies respiratoires humides et solides.
Une façon de vous assurer que votre enfant reçoit suffisamment d'eau est de lui faire boire une portion d'eau (8 onces ou 0,23 litre) pour chaque année de sa vie. Par exemple, un enfant d'un an a besoin d'au moins une portion d'eau par jour. Un enfant de deux ans a besoin de deux portions par jour.
S'ils refusent leur lait habituel ou ne mangent pas beaucoup, les jeunes enfants peuvent avoir besoin de plus d'eau. Offrez de l’eau gratuitement (au moins toutes les heures ou deux), mais ne les forcez pas à la boire.
En plus de suffisamment d'eau, vous pouvez offrir des sucettes glacées pour augmenter les liquides et apaiser un mal de gorge.
3. Offrez du miel
Le miel est un édulcorant naturel qui peut aider à apaiser un mal de gorge. Le miel a également des propriétés antibactériennes et peut aider à combattre les infections.
Le miel n'est pas sans danger pour les enfants de moins d'un an car il existe un risque de botulisme.
Pour les tout-petits de plus d'un an, vous pouvez donner une cuillerée de miel aussi souvent que vous le souhaitez, mais soyez conscient de l'apport en sucre qui l'accompagne.
Vous pouvez également essayer de mélanger le miel dans de l'eau tiède pour faciliter la consommation du miel par votre enfant. Cela a également l'avantage d'aider à hydrater votre enfant.
4. Élevez la tête de votre enfant lorsqu'il dort
Les bébés de moins d'un an et demi ne devraient pas dormir avec des oreillers.
Faire en sorte que votre tout-petit plus âgé s’endorme la tête sur un ou plusieurs oreillers peut être difficile, surtout si votre enfant a tendance à bouger beaucoup pendant qu’il dort.
Une autre option que d’utiliser des oreillers dans le berceau ou le lit pour élever la tête de votre tout-petit consiste à essayer de surélever une extrémité du matelas. Vous pouvez le faire en plaçant une serviette enroulée sous le matelas à l’endroit où repose la tête de votre enfant.
Cependant, vous devriez demander à votre pédiatre avant d'essayer cela.
5. Ajoutez de l'humidité avec un humidificateur
L’ajout d’humidité à l’air permet d’empêcher le dessèchement des voies respiratoires de votre enfant et de libérer le mucus. Cela peut soulager la toux et la congestion.
Lors de l'achat d'un humidificateur, choisissez un humidificateur à air froid. Les humidificateurs à air froid sont plus sûrs pour les enfants et aussi efficaces que les humidificateurs à air chaud. Si possible, utilisez de l'eau purifiée ou distillée pour ralentir l'accumulation de minéraux à l'intérieur de l'humidificateur.
Faites fonctionner un humidificateur toute la nuit dans la pièce où dort votre tout-petit. Pendant la journée, exécutez-le dans la pièce dans laquelle ils passeront le plus de temps.
Si vous n'avez pas d'humidificateur, vous pouvez essayer de faire couler une douche chaude et de bloquer la fissure sous la porte de la salle de bain avec une serviette. Asseyez-vous dans la salle de bain embuée pour procurer à votre enfant un soulagement temporaire.
6. Parlez une promenade dans l'air froid
S'il fait froid dehors, vous pouvez essayer ce remède populaire qui utilise le pouvoir de l'air frais et de l'exercice pour soulager les symptômes de la toux.
Emmitouflez votre enfant pour une promenade par temps froid et visez quelques minutes à l'extérieur. Vous ne voulez pas épuiser votre tout-petit, mais il existe de nombreuses histoires anecdotiques sur cette toux aidant et raccourcissant la durée d'un rhume.
Certains parents essaient même d'ouvrir la porte du congélateur et de placer leur tout-petit devant pendant quelques minutes si l'enfant se réveille avec une quinte de toux au milieu de la nuit.
7. Appliquer un frottement à la vapeur
Il est controversé de savoir si les frottements à la vapeur contenant du camphre ou du menthol sont bénéfiques. Les gardiens appliquent ce baume sur la poitrine et les pieds des enfants depuis des générations, mais une étude animale a suggéré qu'il pourrait en fait augmenter le mucus, ce qui peut dangereusement bloquer les petites voies respiratoires des tout-petits.
Demandez à votre pédiatre avant d'utiliser tout produit à base de vapeur. Si vous utilisez un frottement à la vapeur, l’appliquer sur les pieds de votre enfant peut être plus sûr que sur la poitrine où les tout-petits pourraient le toucher puis le mettre dans les yeux.
N'utilisez jamais de vaporisateur sur les bébés de moins de deux ans et ne le mettez jamais sur le visage d'un enfant ou sous son nez.
8. Utilisez des huiles essentielles
Ces produits à base de plantes gagnent en popularité et certains peuvent être efficaces pour soulager la toux ou les douleurs musculaires lorsqu'ils sont appliqués sur la peau ou diffusés dans l'air.
Mais parlez toujours avec votre médecin avant d'utiliser les huiles essentielles. Toutes les huiles ne sont pas sûres pour les tout-petits et le dosage n'est pas réglementé.
Pouvez-vous proposer des médicaments contre la toux?
Les médicaments contre la toux ne sont pas recommandés pour les tout-petits ou les enfants de moins de six ans. Il n’est pas non plus sûr pour les jeunes enfants et il n’est généralement pas efficace pour soulager leurs symptômes.
Tout médicament combiné pour traiter plus d'un symptôme est susceptible de donner plus d'effets secondaires aux enfants et d'augmenter le risque de surdosage.
Offrez des pastilles contre la toux uniquement aux enfants de quatre ans et plus en raison des risques d'étouffement.
Pour les enfants de plus d'un an, vous pouvez essayer une recette maison pour la toux de miel dissous dans de l'eau tiède et du jus de citron.
Traitements du médecin
Dans certains cas, vous devrez peut-être consulter un médecin pour traiter la toux de votre enfant.
Si votre enfant a le croup, son pédiatre peut vous prescrire un stéroïde pour diminuer l'inflammation. Le croup provoque une toux serrée et aboyante qui a tendance à s'accompagner d'une fièvre.
La toux est généralement pire la nuit. Les stéroïdes fonctionnent mieux lorsqu'ils sont administrés immédiatement et ils peuvent être administrés même aux très jeunes tout-petits.
Si votre médecin détermine que votre tout-petit a une infection bactérienne, il peut vous prescrire des antibiotiques. Il est important de donner à votre enfant le traitement complet: n’arrêtez pas les antibiotiques juste au moment où les symptômes disparaissent.
Mon tout-petit a-t-il besoin de voir un médecin?
Si vous traitez la toux de votre enfant à la maison depuis quelques jours et qu’elle s’aggrave, appelez le cabinet de votre pédiatre. L'infirmière de garde peut vous donner plus d'idées de traitement et vous aider à décider de venir ou non pour une visite.
L'asthme et les allergies peuvent provoquer une toux chronique et doivent être traités par un médecin. Prenez rendez-vous si vous pensez que la toux de votre tout-petit est due à l’asthme ou à des allergies.
Les signes indiquant que votre enfant devrait consulter un médecin comprennent:
- toux qui dure plus de 10 jours
- fièvre supérieure à 38 ° C (100,4 ° F) pendant plus de 3 jours
- respiration difficile
- douleur de poitrine
- muscles tirant autour du cou ou de la cage thoracique lors de la respiration
- tiraillement sur les oreilles, ce qui peut être un signe d'infection de l'oreille
Le médecin observera la respiration de votre enfant et, dans certains cas, pourra utiliser une radiographie pour obtenir un diagnostic.
Rendez-vous aux urgences si votre enfant:
- est léthargique ou semble très malade
- montrant des signes de déshydratation
- a une respiration rapide ou ne peut pas reprendre son souffle
- développe une teinte bleue sur les lèvres, les ongles ou la peau, ce qui est le signe d'un manque d'oxygène
Les plats à emporter
La toux est un symptôme courant chez les tout-petits et peut durer des semaines.
La toux peut sembler grave et interrompre le sommeil, mais à moins que votre enfant ait des difficultés à respirer, montre des signes de croup ou semble gravement malade, vous pouvez généralement traiter la toux à la maison.
