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EveryPlate est un service populaire qui propose des kits repas frais, abordables et faciles à préparer.
Grâce à EveryPlate, vous pouvez sélectionner 3 à 5 repas par semaine dans le menu de l'entreprise, qui propose des plats qui peuvent être préparés en 30 à 40 minutes seulement.
Chaque commande comprend une fiche de recette avec des instructions étape par étape, ainsi que tous les ingrédients dont vous avez besoin pour commencer.
Cet article passe en revue EveryPlate, y compris son fonctionnement et qui devrait l'essayer.
Pro
- Menu hebdomadaire rotatif comprenant 13 recettes
- Plus abordable que les autres forfaits à 4,99 $ par portion
- Des forfaits flexibles sont disponibles et il est facile d'ignorer les livraisons au besoin
- Encourage à manger plus de repas cuisinés à la maison, ce qui peut améliorer la qualité du régime alimentaire et favoriser la perte de poids
Con
- N'offre pas d'options pour des restrictions alimentaires spécifiques
- Peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies alimentaires sévères
- Aucun élément du menu n'est spécifiquement destiné aux personnes qui souhaitent perdre du poids
- Peut ne pas être idéal pour ceux qui préfèrent manger bio
Basiques
EveryPlate est un service d'abonnement à des kits repas qui fournit tout ce dont vous avez besoin pour profiter de dîners frais et savoureux à la maison.
EveryPlate est plus abordable que de nombreux services similaires et propose des trousses de repas pour seulement 4,99 $ par portion, quel que soit le nombre de repas ou de portions que vous sélectionnez.
Vous pouvez également personnaliser complètement votre menu et choisir parmi 13 recettes uniques chaque semaine pour les adapter à vos papilles gustatives.
Les boîtes hebdomadaires comprennent des cartes de recettes et des ingrédients, ce qui permet de préparer facilement des plats cuisinés à la maison prêts à être consommés en 30 à 40 minutes seulement.
Vous pouvez également facilement sauter une semaine jusqu'à 5 jours avant chaque livraison, ce qui en fait une option pratique pour ceux qui ont un emploi du temps chargé.
Sélection de repas
EveryPlate propose un menu hebdomadaire rotatif avec 13 recettes.
Vous pouvez choisir entre trois à cinq repas par semaine, chacun contenant deux ou quatre portions, selon vos besoins.
La plupart des recettes se composent d'une source de protéines avec des légumes et un amidon, comme des pommes de terre, des pâtes, du couscous ou du riz.
Bien qu'EveryPlate ne réponde actuellement à aucune restriction alimentaire spécifique, chaque menu hebdomadaire contient généralement deux à trois options végétariennes.
Lors de votre inscription, vous pouvez également sélectionner votre choix de repas pour créer votre propre menu hebdomadaire personnalisé.
Ingrédients
EveryPlate utilise des ingrédients de haute qualité provenant de divers fournisseurs à travers le pays.
Chaque commande comprend la plupart des ingrédients requis pour chaque recette, y compris les viandes, les produits, les herbes, les épices, les féculents et les sauces.
Gardez à l'esprit que vous pouvez également avoir besoin de certains ingrédients de base pour certaines recettes, comme le sel, le poivre, le beurre ou l'huile de cuisson.
De plus, notez qu'EveryPlate utilise principalement des ingrédients conventionnels, ce qui peut ne pas être idéal pour ceux qui préfèrent manger bio.
Goût et fraîcheur
Les repas EveryPlate sont conçus pour être copieux, copieux et savoureux.
En fait, chaque recette contient des ingrédients destinés à rehausser la saveur du produit final, notamment des herbes, des épices, des sauces et des tartinades.
De plus, les boîtes sont expédiées à l'aide de doublures isolantes, de blocs réfrigérants et de matériaux de refroidissement, qui aident à assurer la fraîcheur pendant le transport afin de maximiser la qualité.
Convivialité diététique
Pour maintenir les coûts bas, EveryPlate ne s'adresse actuellement qu'aux personnes suivant un régime alimentaire régulier.
Bien qu'il propose deux à trois repas végétariens par semaine, il n'offre pas d'options pour ceux qui suivent un régime végétalien, cétogène, paléo, sans gluten ou faible en glucides.
De plus, bien qu'EveryPlate fournisse des détails sur les informations nutritionnelles, les ingrédients et les allergènes potentiels pour chaque repas de son menu, il peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies ou d'intolérances alimentaires graves, en raison du risque de contamination croisée.
Perte de poids
EveryPlate ne propose pas de repas ou de menus spécifiquement adaptés à la perte de poids.
Cependant, des informations détaillées sur la valeur nutritive sont disponibles en ligne pour chaque recette, et les repas fournissent généralement entre 500 et 1 000 calories par portion.
Par conséquent, le fait que vous perdiez ou non du poids tout en utilisant EveryPlate peut dépendre des repas que vous choisissez et à quoi ressemble le reste de votre alimentation.
Quoi qu'il en soit, EveryPlate peut faciliter l'intégration de plus de plats cuisinés à la maison dans votre alimentation, ce qui pourrait améliorer la perte de poids et améliorer la qualité de l'alimentation.
Selon une étude menée auprès de plus de 11000 personnes, ceux qui mangeaient des repas faits maison au moins 5 fois par semaine étaient 28% moins susceptibles d'avoir un surpoids et 24% moins susceptibles d'avoir un pourcentage élevé de graisse corporelle que ceux qui mangeaient des repas cuisinés à la maison. moins de 3 fois par semaine.
De plus, une autre étude a révélé que manger plus de dîners faits maison par semaine était lié à une plus grande conformité aux directives diététiques chez 437 adultes.
Prix
EveryPlate est annoncé comme «le kit de repas de la meilleure valeur de l'Amérique», avec des boîtes disponibles pour seulement 4,99 $ par portion, quel que soit le nombre de repas ou de portions que vous sélectionnez.
Des frais fixes de 8,99 $ sont également appliqués à chaque commande pour l'expédition.
Selon EveryPlate, l'entreprise est en mesure de proposer ces kits de repas à bas prix en apportant des ajustements mineurs à ses options de menu et à son emballage pour aider à réduire les coûts.
Comparaison avec les concurrents
Il existe de nombreux autres services disponibles qui sont comparables à EveryPlate.
Le dîner, par exemple, est un service de kit repas similaire qui est particulièrement populaire pour son prix abordable.
Comme EveryPlate, Dinnerly est beaucoup moins cher que la plupart des autres kits de repas sur le marché, avec des prix commençant à seulement 4,29 $ par portion.
Cependant, Dinnerly catégorise les repas en fonction de critères spécifiques et offre une plus grande variété d'options, y compris des repas faibles en glucides, faibles en calories, végétariens, sans produits laitiers et adaptés aux enfants.
Home Chef est un autre service basé sur un abonnement, qui propose des trousses de repas hebdomadaires à partir de 6,99 $ par portion.
Bien que Home Chef soit un peu plus cher que EveryPlate, cela peut être une meilleure option pour ceux qui ont certaines restrictions alimentaires.
En fait, lors de l'inscription, HomeChef recueille des informations sur vos besoins et préférences alimentaires, qu'il utilise pour suggérer des repas que vous pourriez aimer.
Néanmoins, vous pouvez mélanger et assortir à partir de son menu complet, qui comprend des repas végétariens, riches en glucides ou en calories, ainsi que des options fraîches et faciles entièrement préparées.
Recommandation
EveryPlate est une bonne option pour ceux qui espèrent gagner du temps sur la préparation des repas et inclure plus de dîners faits maison dans leur alimentation.
Il peut être particulièrement utile pour ceux qui ont un budget serré, car il propose des kits de repas à une fraction du coût de nombreux autres services similaires.
Cependant, ce n'est peut-être pas le meilleur choix pour les personnes ayant des restrictions alimentaires ou des allergies alimentaires graves.
Il peut également ne pas être idéal pour les personnes qui préfèrent manger bio ou celles qui recherchent un service de repas spécialement conçu pour perdre du poids.
De plus, comme la plupart des repas nécessitent 30 à 40 minutes de préparation, ceux qui sont plus limités dans le temps peuvent préférer des services qui offrent également des repas entièrement préparés.
La ligne du bas
EveryPlate propose des kits repas frais, savoureux et abordables que vous pouvez facilement préparer à la maison.
Cela peut être une bonne option pour ceux qui espèrent profiter de plus de plats cuisinés à la maison tout en améliorant leurs compétences culinaires.
Cependant, il comporte également une variété limitée de repas et peut ne pas convenir à ceux qui ont des restrictions alimentaires spécifiques ou des allergies ou intolérances alimentaires graves.
Commencez avec EveryPlate ici.
