CONDITIONNEMENT MéTABOLIQUE: INSTRUCTIONS, EXEMPLES, AVANTAGES ET INCONVéNIENTS - SANTÉ
Principal / Santé / 2021

Qu'est-ce que le conditionnement métabolique?



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Le conditionnement métabolique est un type d'entraînement qui implique des exercices d'intensité modérée et de haute intensité. L'objectif est de brûler des calories plus efficacement en moins de temps.