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Les services de livraison de repas sur abonnement comme Factor et Freshly peuvent être une option attrayante pour ceux qui cherchent à gagner du temps sur la préparation des repas.
Les deux offrent des entrées entièrement préparées que vous pouvez réchauffer et savourer en quelques minutes. Les deux sociétés proposent également des options adaptées à une variété de goûts et de préférences.
Bien que les marques partagent certaines similitudes, plusieurs différences clés distinguent ces deux services de livraison de repas.
Cet article passe en revue tout ce que vous devez savoir sur Factor et Freshly pour vous aider à déterminer lequel peut être un bon choix.
• un menu rotatif hebdomadaire
• fabriqué avec des ingrédients de haute qualité issus de sources durables
• un menu complet
• vous permet de créer un plan hebdomadaire en fonction de vos préférences
• des articles à faible teneur en glucides, en calories et en protéines sont également disponibles
• propose des articles sans produits laitiers, sans gluten et sans soja
• 6 repas par semaine: 12,83 $ par repas
• 8 repas par semaine: 12,30 $ par repas
• 12 repas par semaine: 11,50 $ par repas
• 18 repas par semaine: 11,00 $ par repas
• des modules complémentaires disponibles moyennant des frais supplémentaires
• livraison gratuite
• 6 repas par semaine: 9,49 $ par repas
• 10 repas par semaine: 8,99 $ par repas
• 12 repas par semaine: 8,49 $ par repas
• les frais d'expédition déterminés en fonction de l'emplacement
• répond à plusieurs régimes alimentaires qui peuvent favoriser la perte de poids
• répond à plusieurs régimes
• une installation sans gluten
• emballage recyclable
• pratique
• grand menu
• certifié sans gluten
• emballage recyclable
• principalement des entrées pour le déjeuner et le dîner
• ne propose que des portions individuelles
• ne convient pas aux personnes souffrant d'allergies sévères
• aucune option de petit-déjeuner ni aucun supplément
• ne propose que des portions individuelles
• ne convient pas aux personnes souffrant de certaines restrictions alimentaires ou d'allergies alimentaires graves
Commencez avec l'un ou l'autre service ici
- Facteur
- Fraîchement
Basiques
Voici un aperçu du fonctionnement de chaque service.
Facteur
Factor est un service de livraison de repas qui vise à simplifier une alimentation saine. L’ancien nom de la société est Factor 75.
La société propose des plats cuisinés et préportés entièrement préparés que vous pouvez réchauffer et savourer sans cuisson ni nettoyage.
Factor utilise également des ingrédients de haute qualité provenant de sources durables et propose des repas adaptés à une variété de régimes alimentaires.
Vous pouvez commander 4 à 18 repas par semaine et mélanger et assortir les plats principaux du menu rotatif de Factor pour créer votre propre plan personnalisé.
Fraîchement
Freshly est une entreprise basée sur l'idée que bien manger devrait être facile.
La marque propose un menu complet avec une variété de plats frais et prêts à manger qui sont portionnés individuellement pour votre commodité.
L'entreprise propose des abonnements hebdomadaires, qui vous permettent de sélectionner 4 à 12 plats principaux par semaine pour créer un plan de repas adapté à vos besoins.
Vous pouvez également consulter les informations nutritionnelles de chaque repas et trouver des produits sans ingrédients spécifiques.
Options de menu
Voici ce que vous pouvez attendre du menu pour chaque service.
Facteur
Factor propose un menu rotatif avec une variété d'options pour de nombreux modèles et préférences alimentaires.
Vous pouvez facilement filtrer le menu pour trouver des plats qui conviennent aux régimes cétogène, paléo, végétarien et à base de plantes.
La société identifie clairement les articles à haute teneur en protéines, en glucides et en calories.
Voici quelques exemples de repas de Factor:
- Chili au chorizo céto
- Poulet aux tomates séchées au soleil
- Bol d'enchilada aux haricots noirs
- Crevettes au citron et à l'ail
Des compléments sont également disponibles, notamment des jus pressés à froid, des coups de bien-être, des packs de protéines et des bouchées énergétiques.
Chaque article comprend une liste d'ingrédients et des détails sur le contenu nutritionnel d'une portion.
Fraîchement
Le menu du Freshly comprend plus de 30 options chaque semaine, qui sont toutes prêtes à être dégustées en moins de 3 minutes.
La société propose plusieurs catégories de menus différentes, notamment:
- Classiques artisanaux
- Collection Signature
- FreshlyFit
- Twists à emporter
Chaque semaine, vous pouvez ajouter des repas de l'un de ces menus à votre commande en fonction de vos préférences spécifiques.
Voici quelques-uns des éléments que Freshly propose dans son menu:
- Poulet Zingy Buffalo avec chou-fleur chargé
- Coquilles de saucisse et de chou-fleur au pesto de brocoli
- Côtelette de porc aux pommes et aux cerises avec chou braisé et riz pilaf au riz sauvage
- Bol de chili à la dinde aux trois haricots et au cheddar
Les aliments riches en protéines, faibles en calories, en glucides et sans gluten, soja et produits laitiers sont tous étiquetés ainsi sur le menu.
Vous pouvez également afficher les principaux ingrédients et les quantités de protéines, de calories, de glucides et de matières grasses dans chaque repas.
Coût et expédition
Voici combien coûte chaque service de livraison de repas.
Facteur
Factor propose plusieurs forfaits en fonction du nombre de repas que vous souhaitez.
Voici le prix de chaque forfait:
- 4 repas par semaine: 15,00 $ par repas
- 6 repas par semaine: 12,83 $ par repas
- 8 repas par semaine: 12,30 $ par repas
- 12 repas par semaine: 11,50 $ par repas
- 18 repas par semaine: 11,00 $ par repas
Des modules complémentaires sont disponibles moyennant des frais supplémentaires. Ceux-ci comprennent des soupes, des shakes, des coups de bien-être, divers types de protéines supplémentaires et des collations.
Factor offre également la livraison gratuite pour toutes les commandes aux États-Unis contigus.
Fraîchement
Freshly propose des forfaits de repas hebdomadaires, dont le prix varie en fonction du nombre de repas que vous sélectionnez.
Voici le coût de chaque forfait:
- 4 repas par semaine: 11,49 $ par repas
- 6 repas par semaine: 9,49 $ par repas
- 10 repas par semaine: 8,99 $ par repas
- 12 repas par semaine: 8,49 $ par repas
La livraison est disponible dans l'ensemble des États-Unis continentaux. La société détermine les frais d'expédition lors de la commande en ligne, en fonction de votre emplacement.
Efficacité pour la perte de poids
Factor et Freshly proposent des repas faibles en calories et riches en protéines qui pourraient être bénéfiques pour la perte de poids.
Facteur
Factor propose une variété d'entrées qui peuvent aider à favoriser la perte de poids.
En fait, la société propose un assortiment de repas hypocaloriques sur son menu, dont la plupart contiennent généralement moins de 500 calories par portion.
Consommer moins de calories que vous n'en consommez chaque jour est une stratégie qui peut augmenter la perte de poids.
Factor propose également plusieurs repas riches en protéines, chacun contenant 30 à 50 grammes de protéines par portion.
L'augmentation de votre apport quotidien en protéines peut vous aider à vous sentir rassasié entre les repas et à réguler votre appétit.
De plus, Factor propose des repas adaptés aux régimes cétogènes, paléo et végétaux. Des études sur tous ces régimes ont montré qu'ils peuvent améliorer la perte de poids.
Fraîchement
Lors de la création de votre menu hebdomadaire, Freshly vous permet de trier les éléments en fonction de leur valeur nutritionnelle.
La société étiquette également les articles contenant moins de 500 calories, ce qui peut être utile pour ceux qui cherchent à perdre du poids en réduisant leur apport calorique.
Comme Factor, Freshly propose un assortiment de repas riches en protéines pour favoriser le contrôle de l'appétit.
Bien que Freshly ne propose pas spécifiquement de menu faible en glucides, plusieurs des repas de la société contiennent moins de 35 grammes de glucides par portion.
Certaines recherches ont montré que restreindre votre consommation de glucides peut vous aider à réduire la graisse corporelle et à perdre du poids.
Autres bénéfices
Les deux services sont également associés à plusieurs autres avantages.
Facteur
Factor est très pratique et peut vous aider à gagner du temps sur la cuisine et la préparation des repas tout au long de la semaine.
Il s'adapte également à de nombreux régimes alimentaires, ce qui vous permet de trouver facilement quelque chose qui vous convient.
Étant donné que l'entreprise produit tous les repas dans un établissement sans gluten, Factor peut être une bonne option pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou d'une sensibilité au gluten.
Factor utilise également des ingrédients de haute qualité, notamment des produits biologiques, du poulet sans antibiotique, des œufs sans cage, de la viande nourrie à l'herbe et des fruits de mer issus de sources durables.
De plus, Factor utilise des emballages entièrement recyclables, ce qui peut être une considération importante pour les consommateurs soucieux de la durabilité.
Fraîchement
Freshly est l'un des services de livraison de repas les plus abordables sur le marché, avec des abonnements à partir de 8,49 $ par portion.
Le service propose également un grand menu avec au moins 30 entrées uniques par semaine, ce qui peut vous aider à diversifier votre alimentation.
De plus, les repas fraîchement préparés sont entièrement préparés et prêts à être dégustés en seulement 3 minutes, ce qui peut être particulièrement pratique pour ceux qui manquent de temps.
Freshly produit également ses repas dans des cuisines certifiées sans gluten par le Gluten-Free Food Service (GFFS) du Gluten Intolerance Group.
Une grande partie des emballages de Freshly est recyclable et vous pouvez trouver des informations sur la manière de recycler chaque composant sur le site Web de l'entreprise.
Inconvénients
Voici quelques-uns des inconvénients à prendre en compte avec chaque service.
Facteur
Comparé à ses concurrents, Factor peut être relativement cher, avec des prix commençant à 11 $ par portion.
Il propose également principalement des entrées pour le déjeuner et le dîner et propose des options limitées pour le petit-déjeuner.
De plus, contrairement aux kits de repas qui fournissent plusieurs portions par recette, tous les plats principaux de Factor ne contiennent qu'une seule portion.
Pour cette raison, ce n'est peut-être pas le meilleur choix pour les familles ou les ménages plus nombreux.
Enfin, les personnes souffrant d'allergies et d'intolérances alimentaires graves voudront peut-être considérer que si tous les repas sont accompagnés d'une liste complète d'ingrédients, Factor ne les produit pas dans un établissement sans allergène.
Fraîchement
Bien que tous les plats fraîchement préparés soient exempts d'additifs chimiques, de charges et d'agents de conservation, la société n'utilise pas de produits biologiques et fournit des informations limitées sur son approvisionnement en ingrédients.
Freshly offre également très peu d'options pour des restrictions alimentaires spécifiques, ce qui peut ne pas en faire un bon choix pour ceux qui suivent certains modes d'alimentation, tels que les régimes végétariens, pescatariens, cétogènes et paléo, qui limitent des ingrédients spécifiques.
Étant donné que les repas ne sont pas fabriqués dans un établissement sans allergène, les personnes souffrant d'allergies alimentaires graves doivent en parler à leur fournisseur de soins de santé avant d'utiliser Freshly.
Comme Factor, les repas fraîchement préparés sont également servis individuellement, ce qui n'est peut-être pas idéal pour les familles.
De plus, Freshly n'offre actuellement aucune option pour le petit-déjeuner ou d'autres compléments tels que des collations.
La ligne du bas
Factor et Freshly sont deux services de livraison de repas visant à rendre une alimentation saine facile et pratique.
Freshly est particulièrement populaire pour son prix abordable et sa vaste sélection de plats préparés.
Cependant, Factor peut être une meilleure option pour ceux qui ont certaines restrictions alimentaires ou préfèrent s'en tenir à des ingrédients biologiques ou issus de sources durables.
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