Les préservatifs sont généralement assez efficaces pour prévenir la grossesse. Mais afin de réduire le risque que vous ou un partenaire tombiez enceinte, vous devez les utiliser correctement.
Utiliser correctement un préservatif l'empêche de se casser.
Lisez la suite pour en savoir plus sur le fonctionnement des préservatifs, leur efficacité, les types disponibles, et plus encore.
Quelle est la probabilité d'empêcher une grossesse?
Si vous utilisez parfaitement un préservatif externe - c'est-à-dire si vous le mettez correctement et utilisez le bon lubrifiant avec lui - il est efficace à environ 98% pour prévenir la grossesse, selon Planned Parenthood.
Mais en réalité, selon Planned Parenthood, les préservatifs sont efficaces à environ 85% lorsque les gens les utilisent comme seule forme de contraception. C’est parce que les préservatifs peuvent être mal utilisés.
Et si vous utilisez également une autre forme de contraception?
Si vous utilisez des préservatifs ainsi qu’une autre forme de contraception, les chances que vous ou votre partenaire tombiez enceinte sont plus faibles.
Gardez à l'esprit que chaque forme de contraception a son propre niveau d'efficacité et que certaines sont plus efficaces que d'autres.
Comme pour les préservatifs, les autres formes de contraception doivent être utilisées correctement afin d'être aussi efficaces que possible.
Si vous ou votre partenaire ne voulez pas devenir enceinte, il peut être judicieux d’utiliser à la fois des préservatifs et une autre forme de contraception - comme des contraceptifs oraux ou un DIU - pour réduire le risque de grossesse.
Y a-t-il un moment où vous n’avez pas besoin de préservatif ou d’une autre forme de contraception?
Vous ou votre partenaire êtes plus susceptible de tomber enceinte si vous avez des relations sexuelles à certaines étapes du cycle menstruel.
Cependant, pour être prudent, vous devez toujours utiliser un préservatif chaque fois que vous avez des relations sexuelles avec un pénis dans le vagin (PIV).
Une personne qui a une vulve ne peut devenir enceinte que pendant l'ovulation, c'est-à-dire lorsque son ovaire libère un ovule. L'ovule peut être fécondé 24 à 48 heures après l'ovulation.
L'ovulation se produit généralement à mi-chemin du cycle menstruel. Une personne qui a un cycle menstruel de 28 jours, par exemple, ovulera probablement environ 14 jours après le début de ses règles.
Le sperme reste viable dans le corps jusqu'à 5 jours. Cela signifie que si vous avez des relations sexuelles avec PIV 5 jours avant l'ovulation de la personne vulvaire, une grossesse est toujours possible.
Cependant, l'ovulation peut être précoce ou tardive. Et si le partenaire ovulant a un cycle menstruel irrégulier, il sera difficile de prédire avec précision le jour de l'ovulation.
Donc, pour être du bon côté, vous et votre partenaire devriez toujours utiliser un préservatif pendant les rapports sexuels PIV - même pendant la mensuration.
Comment savoir si vous l’utilisez correctement?
Comme mentionné, l'utilisation d'un préservatif diminue correctement votre risque de grossesse. Voici ce que vous devez savoir sur l'utilisation correcte des préservatifs.
Taille
Il est important d'utiliser la bonne taille. Mais comment savoir quelle taille de préservatif utiliser?
Les fabricants externes de préservatifs utilisent souvent des termes vagues tels que «ajustement serré» ou «XXL». Sur cette seule base, il est difficile de dire de quelle taille vous ou votre partenaire avez besoin.
La plupart des préservatifs externes de taille standard conviennent à la plupart des pénis.
Les préservatifs s'étirent beaucoup et les préservatifs externes sont généralement beaucoup plus longs que le pénis moyen. Il est extrêmement improbable qu’un préservatif externe standard ne convienne pas à un gros pénis.
Cependant, certaines personnes avec un pénis préfèrent un ajustement plus serré, tandis que d'autres se sentent mal à l'aise avec un tel confort.
Il est préférable de consulter le site Web d’une marque pour les mesures. De cette façon, vous ou votre partenaire pouvez mesurer en toute confidentialité et faire correspondre les mesures sur le site Web.
Les préservatifs internes, par contre, ne sont disponibles qu'en une seule taille. Ces préservatifs doivent s'insérer solidement dans le canal vaginal de tout individu.
Espace de rangement
Bien qu'il puisse sembler pratique de ranger un préservatif dans un portefeuille, le garder là pendant un certain temps n'est pas une bonne idée. La chaleur corporelle et les frottements (dus à l'utilisation fréquente du portefeuille) peuvent l'endommager.
De même, ce n’est pas une bonne idée de le ranger longtemps dans une voiture, une salle de bain ou votre poche.
Au lieu de cela, gardez-le dans un endroit frais, comme un tiroir ou une armoire.
Si vous avez des relations sexuelles ailleurs et que vous avez besoin de transporter vos préservatifs, placez-les dans une trousse de toilette, un porte-monnaie, une poche sur le côté de votre sac ou un portefeuille vide - partout où ils ne seront ni frottés ni chauffés.
Pour être sûr, ne mettez un préservatif dans votre sac ou votre portefeuille que quelques heures avant de l'utiliser.
Expiration
Oui, les préservatifs ont des dates d'expiration! Si vous utilisez un préservatif périmé, il est plus susceptible de se casser.
Chaque emballage de préservatif doit inclure une date d'expiration. Avant d'ouvrir l'emballage, recherchez la date et assurez-vous que le préservatif n'est pas expiré.
S'il n'est pas expiré, la prochaine étape devrait consister à examiner de près l'emballage pour déceler des dommages ou des trous.
S'il n'est pas périmé ou endommagé, ouvrez l'emballage et mettez le préservatif.
Pendant que vous le mettez, faites attention aux trous ou aux déchirures. S'il y a des dommages sur le préservatif, même un petit trou ou une déchirure, retirez-le et utilisez-en un autre.
Utilisation
Un préservatif externe peut être mis une fois que le pénis est en érection, juste avant l'activité sexuelle.
Il doit couvrir tout le pénis, de la tête à la base, et il ne doit pas y avoir de bulles d’air. La tétine au bout du préservatif ne doit pas contenir d’air - cet espace est nécessaire pour le sperme.
Un préservatif interne peut être inséré dans le canal vaginal jusqu'à 8 heures avant l'activité sexuelle. L'anneau externe doit pendre environ un pouce à l'extérieur de l'ouverture vaginale.
Si vous utilisez un préservatif interne, le pénis peut être mis dans ou près du vagin avant qu’il ne soit complètement érigé.
Suppression
Retirez le préservatif après l'éjaculation. Si vous souhaitez continuer à avoir des relations sexuelles après que le partenaire avec un pénis a éjaculé, vous devrez retirer le préservatif et en utiliser un nouveau.
Veillez à ne pas renverser de sperme et faites un nœud à l'extrémité du préservatif pour éviter que le sperme ne s'échappe. Jette-le; ne le rincez pas.
Comment mettre et retirer un préservatif externe?
Ouvrez soigneusement l'emballage. N'utilisez pas vos dents pour déchirer l'emballage, ou vous pourriez finir par déchirer le préservatif lui-même.
Le mettre
Mettez le préservatif une fois que le pénis est complètement érigé. Il est important de le mettre dans le bon sens: il doit tenir comme un bonnet, pas comme un bonnet de douche.
S'il est difficile de rouler sur le pénis, c'est probablement dans le mauvais sens. Si vous le mettez à l'envers, jetez le préservatif et utilisez-en un nouveau.
Déroulez légèrement le préservatif - d'environ un centimètre - et placez-le sur la tête du pénis. Pressez le bout du préservatif (la partie en forme de tétine) et utilisez votre autre main pour faire rouler le préservatif sur le pénis.
Faites-le rouler tout le long du pénis. Lissez les bulles d'air.
Si vous le souhaitez, du lubrifiant peut être mis à l’intérieur ou à l’extérieur du préservatif.
L'enlever
Une fois que le partenaire avec un pénis a éjaculé, il doit se retirer du vagin tout en tenant le préservatif près de l'ouverture, qui sera à la base du pénis. Cela l'empêche de rouler sur le pénis ou de rester coincé dans le vagin.
Une fois que le pénis est complètement sorti du vagin, retirez lentement le préservatif. Faites attention de ne pas renverser de sperme.
Une fois qu'il est éteint, nouez l'extrémité du préservatif pour que le sperme ne se répande pas. Jette-le. Ne rincez pas le préservatif.
Comment insérer et retirer un préservatif interne?
Ouvrez soigneusement l'emballage. N'utilisez pas vos dents pour déchirer l'emballage, ou vous pourriez finir par déchirer le préservatif lui-même.
Le mettre en
Un préservatif interne peut être inséré jusqu'à 8 heures avant le rapport sexuel.
Poussez-le aussi loin que possible dans le vagin (c'est-à-dire contre le col de l'utérus). Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser du lubrifiant à l’extérieur ou à l’intérieur du préservatif pour réduire la friction.
L'anneau interne doit faire le tour du col de l'utérus. L'anneau externe doit être à l'extérieur du vagin. Essayez de ne pas tordre le préservatif.
Lorsque le pénis pénètre dans le vagin, il ne doit pas entrer en contact direct avec l’intérieur du vagin.
Le sortir
Après le rapport sexuel, tordez doucement l'extérieur du préservatif et retirez-le du vagin. Faites attention de ne pas renverser de sperme. Faites-y un nœud et jetez-le - ne le rincez pas.
Comme pour les préservatifs externes, les préservatifs internes ne doivent jamais être réutilisés.
Vaut-il mieux que vous utilisiez tous les deux un préservatif?
Pouvez-vous utiliser un préservatif interne et un préservatif externe en même temps? Non.
L'utilisation de deux préservatifs en même temps est en fait plus risquée, car la friction pourrait provoquer la rupture de l'un ou des deux. Cela s'applique à deux préservatifs internes, deux préservatifs externes ou un de chacun.
Utilisez plutôt un préservatif et cherchez à obtenir une autre forme de contraception (comme un DIU, un implant ou une pilule) si vous voulez être plus sûr.
Et si vous faites tout correctement et que ça casse?
Même si vous utilisez parfaitement le préservatif, il y a un risque qu'il se brise.
Si vous remarquez qu’il est cassé, arrêtez immédiatement et retirez le pénis du vagin. Retirez le préservatif.
Si vous ou votre partenaire prenez une autre forme de contraception, comme un DIU ou la pilule, il est peu probable qu'une grossesse se produise.
Vous pouvez également obtenir une pilule contraceptive d'urgence (EC) en vente libre dans votre pharmacie locale. Vous n’avez pas besoin d’une prescription médicale.
Il est important de prendre les pilules EC dans les 3 à 5 premiers jours suivant le rapport sexuel - le plus tôt sera le mieux.
Le plan B, par exemple, est efficace à 95% lorsqu'il est pris dans les 24 heures suivant le rapport sexuel et à 61% lorsqu'il est pris entre 48 et 72 heures après le rapport sexuel, selon le fabricant.
Lorsqu'un préservatif se brise, il est également possible pour vous et votre partenaire de vous transmettre une infection sexuellement transmissible (IST).
Si vous êtes préoccupé par les IST, parlez-en à un médecin ou allez dans une clinique de santé sexuelle et demandez si vous pouvez vous faire dépister. Ils discuteront de vos options de dépistage et de dépistage des IST.
Si votre partenaire est séropositif ou si vous n’êtes pas certain que votre partenaire est séronégatif, vous pouvez obtenir une prophylaxie post-exposition (PPE), qui protège contre la transmission du VIH.
Pour que la PEP fonctionne, elle doit être prise dans les 72 heures suivant une exposition potentielle - le plus tôt sera le mieux. Pour obtenir la PPE, vous aurez besoin d’une ordonnance d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé.
La ligne du bas
Les préservatifs sont efficaces pour prévenir la grossesse lorsqu'ils sont utilisés correctement. Pour réduire davantage vos chances ou votre partenaire de tomber enceinte, utilisez un autre type de contraception avec des préservatifs.
Sian Ferguson est un écrivain et éditeur indépendant basé à Grahamstown, en Afrique du Sud. Ses écrits couvrent des questions liées à la justice sociale, au cannabis et à la santé. Vous pouvez la contacter sur Twitter.
