Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Un aperçu des meilleurs oreillers en gel
- Meilleur oreiller en gel pour les dormeurs sur le dos et sur le côté: Oreiller cervical rafraîchissant Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo
- Meilleur oreiller en gel ajustable: Oreiller hybride Leesa
- Meilleur oreiller en gel pour les dormeurs d'estomac: Oreiller réglable Helix
- Meilleur oreiller en gel rafraîchissant: Oreiller en mousse à mémoire de forme de luxe Brooklyn Bedding
- Meilleur oreiller en gel doux: Oreiller en mousse original Tuft & Needle
Les dormeurs sur le dos, sur le ventre et sur le côté savent que le bon oreiller peut changer la vie pour un sommeil de qualité. Et si vous avez tendance à dormir chaud, vous savez probablement qu'un oreiller trop chaud peut vous empêcher de bien dormir. Entrez: oreillers en gel.
Les oreillers en gel sont soit en mousse (généralement en mousse à mémoire), soit en fibres synthétiques. Les marques imprègnent souvent ces matériaux de gel pour aider à capter et à abaisser la température de votre corps, offrant ainsi un repos nocturne plus frais et amorti
Il existe de nombreux oreillers en gel qui prétendent offrir le froid glacial dont les dormeurs chauds ont besoin. Alors, comment pouvez-vous savoir lequel fonctionne le mieux pour vous?
Ci-dessous, nous allons parcourir nos meilleurs choix d'oreillers en gel et vous donner quelques conseils pour vous aider à prendre votre décision un jeu d'enfant.
Comment nous choisissons les meilleurs oreillers en gel
Voici les critères que nous avons utilisés lors de nos choix:
- Matériaux. Parce que cette liste se concentre sur les meilleurs oreillers en gel, chaque oreiller contient un élément de gel pour vous aider à rester au frais toute la nuit.
- Variété. Que vous ayez besoin de quelque chose de chaud, froid, spongieux, ferme, plat ou profilé, notre liste vous couvre. Nous avons sélectionné une large gamme de types d'oreillers avec différents matériaux pour accueillir à peu près tous les dormeurs.
- Avis clients et tests éditoriaux. Nous lisons toujours les avis, vous n’avez donc pas à le faire. Mais, dans certains cas, nous avons personnellement testé des produits pendant plusieurs périodes de sommeil pour nous assurer que nos recommandations reflètent également notre propre expérience avec ces produits.
Guide de tarification
Le prix d'un bon oreiller en gel varie. Nous avons marqué chaque produit avec l'un des éléments suivants pour aider à indiquer le prix:
- $ = moins de 76 $
- $$ = $76–$150
- $$$ = plus de 150 $
Les choix de Healthline pour les meilleurs oreillers en gel
Meilleur oreiller en gel pour les dormeurs sur le dos et sur le côté
Oreiller cervical rafraîchissant Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo
- Prix: $$$
- Matériau: mousse à mémoire de forme infusée de gel
Cet oreiller rafraîchissant de Tempur-Pedic est profilé - ce qui signifie que les bords de l'oreiller sont plus hauts que le milieu - et conçu pour aider à soulager l'inconfort du cou et des épaules.
Il contient également de la mousse à mémoire de forme infusée de gel qui, selon les critiques, est cool, mais ne les fait pas trembler au lit.
Bien que ce produit soit conçu de manière ergonomique pour soulager les tensions, il est destiné aux dormeurs sur le dos et sur le côté qui préfèrent somnoler sur des oreillers plus denses et plus épais.
Comme il est également classé comme coussin cervical, il est plus petit qu'un oreiller standard, alors attendez-vous à une certaine marge de manœuvre dans votre taie d'oreiller.
Lors des tests, nous avons constaté que cet oreiller rafraîchissant nous a aidés à rester endormis plus longtemps. Cependant, il nous a fallu 2 nuits pour nous habituer à cette forme. Donc, si vous n'utilisez pas actuellement un oreiller contour, il faudra peut-être un peu d'ajustement avant de pouvoir vous endormir facilement.
Achetez l'oreiller cervical rafraîchissant Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo en ligne.
Meilleur oreiller en gel réglable
Oreiller hybride Leesa
- Prix: $$$
- Matériel: microfibre de polyester et gel ventilé
Leesa a conçu l'oreiller hybride pour s'adapter à vos besoins lorsqu'ils changent d'une nuit à l'autre (ou même au milieu de la nuit).
Cet oreiller ferme et épais est double face: un côté présente un matériau moelleux semblable à du duvet et l'autre un gel rafraîchissant plus ferme. Il dispose également d'un insert séparé que vous pouvez ajouter entre ces calques pour ajuster la hauteur.
Les clients de Leesa rédigent des témoignages élogieux, confirmant l'efficacité des fonctionnalités de refroidissement et disant même qu'ils ont acheté plus d'oreillers à offrir à leurs amis.
Alors que seule une poignée d'avis offre une seule étoile, ces utilisateurs disent généralement qu'ils préfèrent des oreillers plus légers et plus doux.
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Meilleur oreiller en gel pour les dormeurs d'estomac
Oreiller réglable Helix
- Prix: $$
- Matériel: Gel microfibre
L'oreiller d'Helix est également réglable, mais contrairement à Leesa, son oreiller est plus fin et mieux adapté aux dormeurs sur le ventre.
Le rembourrage de l’oreiller est composé de microfibres de gel. Lors des tests, cela ressemblait à la sensation douce et moelleuse du duvet.
L'oreiller dispose également d'un insert amovible qui vous aide à trouver la bonne hauteur et la bonne fermeté. Helix dit que l'ajout de l'insert est préférable pour les traverses latérales, arrière et combinées. Nous avons trouvé l'oreiller un peu trop plat pour les dormeurs latéraux, même avec l'insert ajouté.
Pourtant, les critiques ne peuvent pas en avoir assez de cet oreiller, le décrivant comme moelleux et luxueux. Bien qu'il y ait quelques plaintes, la plupart mentionnent que l'oreiller n'est pas assez épais pour les dormeurs latéraux.
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Meilleur oreiller en gel rafraîchissant
Oreiller de luxe en mousse à mémoire de forme Brooklyn Bedding
- Prix: $$$
- Matériau: mousse à mémoire de forme à cellules ouvertes
Brooklyn Bedding a conçu son oreiller de luxe en mousse à mémoire de forme pour garder les dormeurs au frais toute la nuit, sans avoir à le retourner.
L'oreiller contient de la mousse à mémoire de forme à cellules ouvertes, ce qui permet une meilleure circulation de l'air que la mousse à mémoire traditionnelle.
La mousse est infusée de gel, de cuivre et de graphite, ce qui, selon la marque, aide à évacuer la chaleur et favorise la respirabilité pour une fraîcheur ultime.
Lors des tests, c'était notre oreiller en gel préféré. Il était facile de s'adapter à sa sensation de densité et cela nous a aidés à nous endormir très rapidement.
La plupart des avis en ligne sont d'accord. Cependant, certains critiques se plaignent que cet oreiller ne semble pas aussi cool au toucher si vous le couvrez d'une taie d'oreiller épaisse.
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Meilleur oreiller en gel doux
Oreiller en mousse original Tuft & Needle
- Prix: $
- Matériel: mousse adaptative
Si vous rêvez de dormir sur un nuage, vous avez rencontré votre partenaire avec l’oreiller en mousse original de Tuft & Needle.
À première vue, cet oreiller semble dense, lourd et mieux adapté aux dormeurs latéraux. Mais, après s’être reposée dessus, votre tête coulera lentement au-delà de la couverture souple et dans l’intérieur moelleux de l’oreiller, qui est fait d’une mousse gonflable infusée de graphite et de gel.
Lors des tests, nous avons pensé que l'oreiller était un peu trop plat pour les dormeurs latéraux, mais nous avons également pensé que c'était un excellent compagnon de câlin. L'effet de refroidissement doux était apparent, mais subtil. Nous avons également mieux dormi lors de son utilisation, et nous avons tourné et tourné moins.
Les critiques conviennent que cet oreiller aide à améliorer leur sommeil et qu'il est très confortable. Un critique l'a même qualifié de «magique». Mais d’autres disent qu’il est trop plat et souhaitent qu’il soit plus épais pour plus de soutien.
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Comment choisir un oreiller en gel
Bien que tous les oreillers en gel énumérés ici offrent un confort rafraîchissant, il y a encore plusieurs éléments à prendre en compte pour choisir celui qui vous convient.
Matériaux
Lorsqu'il s'agit d'oreillers en gel, ce qu'il y a à l'intérieur compte vraiment. De nombreux oreillers en gel sont fabriqués à partir de mousses ou de fibres infusées de gel.
De nombreux oreillers en gel sont fabriqués avec de la mousse. La mousse à mémoire de forme est une option populaire car elle est connue pour soulager la pression. Une étude de 2020 a également révélé que les oreillers en mousse à mémoire de forme sont idéaux pour soutenir votre cou pendant le sommeil, ce qui peut améliorer la qualité globale du sommeil.
La mousse utilisée dans les oreillers en gel peut être solide ou déchiquetée. Les oreillers en mousse solide sont plus susceptibles d'être denses et lourds, ce qui fonctionne bien pour les dormeurs sur le côté et sur le dos qui ont besoin d'un peu de soutien supplémentaire.
La mousse déchiquetée est généralement plus douce que la mousse solide, mais elle peut également fournir un bon soutien du cou.
Les oreillers remplis d'autres fibres - comme des microfibres infusées de gel - seront doux et moelleux et fonctionneront probablement mieux pour les personnes qui dorment sur le ventre ou les personnes qui aiment une sensation super douce.
Grenier
Loft fait référence à la hauteur des oreillers. La clé pour toutes les positions de sommeil est de garder votre cou et votre colonne vertébrale correctement alignés.
Une étude de 2015 a montré que les oreillers de 10 centimètres (environ 4 pouces) de hauteur sont idéaux pour les dormeurs sur le dos.
Une étude distincte de 2015 a montré des résultats similaires pour les dormeurs latéraux. Cette étude a également révélé que les oreillers de 10 et 14 centimètres de haut peuvent aider à réduire l'activité musculaire du cou et du milieu au haut du dos.
Les personnes qui dorment sur le ventre devraient rechercher des oreillers plus plats (ou pas d'oreiller du tout) pour aider à garder leur colonne vertébrale neutre.
N'oubliez pas que ces consignes ne sont pas des règles strictes et rapides. Tout le monde est différent.
Utilisez ces conseils pour commencer, mais recherchez également des oreillers qui sont réglables ou qui ont des essais de sommeil, afin de ne pas être coincé avec un oreiller inconfortable.
Fermeté
Bien que chaque produit soit conçu de manière unique, les oreillers en mousse solide - par opposition à la mousse mémoire déchiquetée ou aux microfibres - ont tendance à être plus lourds, plus denses et mieux adaptés aux dormeurs sur le côté et sur le dos.
Les dormeurs sur le ventre préfèrent généralement des oreillers plus moelleux.
Mais, comme la fermeté de l'oreiller est en grande partie une préférence personnelle, il faudra peut-être quelques essais et erreurs pour trouver ce qui vous convient le mieux.
Régulation de la température
Alors que presque tous les oreillers en gel annoncent leurs propriétés de refroidissement, les critiques de produits suggèrent que des coussins plus fermes et des inserts en gel semblent être les plus efficaces pour fournir à leurs consommateurs l'effet cool au toucher souhaitable.
Nous avons également constaté que ces produits n'étaient pas trop intenses pour les clients qui courent froid.
Prix
Gardez à l’esprit que dépenser de l’argent pour l’oreiller le plus cher ne vous garantit pas la meilleure nuit de sommeil.
Au lieu de cela, il est préférable de penser aux achats d'oreillers comme aux rencontres - pensez à vos propres besoins et préférences avant de cliquer sur "Ajouter au panier".
Les oreillers plus chers sont souvent plus lourds ou destinés à soutenir votre tête, votre cou ou votre dos.
Mais, si vous préférez vous enfoncer dans votre oreiller plutôt que d'y poser la tête, une option plus moelleuse et moins chère pourrait être votre match parfait.
Qui devrait utiliser des oreillers en gel?
L'environnement thermique joue un rôle important dans la qualité de votre sommeil. Des études de 2012 et 2018 montrent que la surchauffe la nuit peut augmenter l'éveil, diminuer les ondes lentes et le sommeil paradoxal et réduire la qualité globale du sommeil.
On ne comprend pas totalement comment la literie peut jouer un rôle dans la régulation de la température corporelle pendant que vous dormez. Mais beaucoup de gens jurent en utilisant des oreillers en gel pour les empêcher de surchauffer - ou du moins de retourner constamment leur oreiller.
D'après ce que nous avons trouvé dans les critiques, les personnes qui dorment plutôt cool aiment toujours les oreillers en gel.
Les oreillers en gel peuvent être une bonne option pour beaucoup de gens, mais il est toujours important de prêter attention aux matériaux, à la hauteur et à la forme des oreillers qui vous conviennent le mieux.
Emporter
Que vous dormiez sur le côté, sur le dos ou sur le ventre, choisir un oreiller avec les bons matériaux peut être la clé pour des rêves plus doux et une meilleure nuit de sommeil.
Si vous recherchez un oreiller en gel pour ses capacités de refroidissement, explorez plus en détail les avis des clients pour vous assurer que le produit de l'entreprise est à la hauteur de sa description. Un peu de recherche peut vous aider à vous empêcher de transpirer et de transpirer de colère pendant des heures.
En grandissant, les passe-temps préférés de Megan Sauer étaient d’écrire des pièces de théâtre et de contraindre ses cousins à les jouer dans le salon de ses grands-parents. Maintenant, le récent diplômé de Medill rend compte de la politique, des voyages et de la santé. Son travail a été publié dans USA Today, Condé Nast Traveler, Tampa Bay Times, le magazine SKATING, etc. Lorsque Sauer n’écrit pas sur sa vie comme si elle appartenait à une jaquette de livre, elle passe son temps à faire du patinage artistique, à regarder The Office en frénésie et à taper des idées incohérentes dans l’application Notes de son iPhone quand elle dort à moitié.
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