La perte de cheveux est un développement courant chez les personnes de tous genres. Mais une calvitie peut toujours déclencher des sentiments de gêne et de frustration tout en affectant votre confiance en vous.
Les causes de la perte de cheveux peuvent varier considérablement, notamment:
- stress
- certaines pratiques de soins capillaires
- conditions médicales héréditaires ou liées au système immunitaire de l'organisme
- niveaux d'hormones
- la santé de la peau
- traitement du cancer
Dans de nombreux cas, des traitements sont disponibles pour aider à repousser les cheveux sur une zone chauve ou à épaissir la croissance des cheveux là où un éclaircissement s'est produit.
Mais il est important de s'appuyer sur des méthodes de croissance capillaire éprouvées et de se méfier des produits et des traitements qui font de grandes promesses avec peu de données scientifiques pour les soutenir.
Parfois, de simples remèdes maison peuvent produire de bons résultats, mais vous pouvez avoir besoin de médicaments en vente libre ou sur ordonnance pour faire repousser les cheveux si les traitements à domicile ne fonctionnent pas pour vous.
Si ces approches ne sont pas efficaces, des procédures médicales ou chirurgicales peuvent être nécessaires. Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon dont une calvitie peut être causée, comment la traiter vous-même et quand vous pourriez avoir besoin d'un traitement médical.
Quels sont les traitements naturels pour une calvitie?
Les méthodes de croissance naturelle des cheveux se concentrent généralement sur l'amélioration de la circulation dans le cuir chevelu ou la promotion de la santé des follicules pileux et la restauration de la qualité des cheveux.
De nombreux produits associés à la croissance des cheveux se trouvent à la maison et sont souvent utilisés à d'autres fins.
Voici quelques options:
l'huile de romarin
L'huile de romarin a des propriétés anti-inflammatoires et aide à améliorer la circulation, c'est donc un choix naturel pour traiter la perte de cheveux.
Frottez doucement une petite quantité sur votre calvitie chaque nuit ou envisagez d'utiliser un shampooing naturel contenant de l'huile de romarin.
Huile de menthe poivrée
L'huile de menthe poivrée est utilisée pour traiter les maux de tête, le syndrome du côlon irritable et d'autres maladies. Mais cela peut aussi être un traitement topique efficace pour stimuler la croissance des cheveux en toute sécurité.
Frottez un peu d'huile de menthe poivrée sur votre cuir chevelu avec vos doigts ou utilisez un shampooing à l'huile de menthe poivrée.
Aloe vera
L'aloe vera est généralement considéré comme un traitement cutané pour la cicatrisation des plaies et le soulagement des brûlures. Mais l'aloe vera peut également aider à repousser les cheveux et à protéger le cuir chevelu des maladies.
Le Journal of Chemical and Pharmaceutical Research note que les propriétés anti-inflammatoires de l’aloe vera et de nombreux enzymes, minéraux et autres ingrédients sains en font un traitement de croissance des cheveux sûr et souvent efficace.
Pour l'utiliser, massez-le sur votre cuir chevelu avant de vous laver les cheveux. Essayez de le mélanger avec de l'huile de germe de blé et du lait de coco.
Massage
Ne nécessitant aucun produit, un massage vigoureux du cuir chevelu est l'un des moyens les plus simples d'aider à stimuler la circulation dans le cuir chevelu et à étirer les cellules du follicule pileux pour favoriser une croissance plus épaisse des cheveux.
Appuyez fermement (mais doucement) vos doigts contre votre cuir chevelu et frottez-les sur votre cuir chevelu pendant au moins 5 minutes.
Quels sont les traitements en vente libre pour les taches chauves?
Les produits en vente libre ne manquent pas, promettant d’inverser la chute des cheveux, ou du moins de la ralentir. Certains sont plus établis et bien considérés que d'autres.
Voici quelques traitements OTC dignes de confiance pour les taches chauves:
Minoxidil
L'un des traitements les plus utilisés et les plus éprouvés est le minoxidil (Rogaine et divers produits génériques).
Il est disponible sous forme de liquide, de mousse ou de shampoing. Des formes plus fortes de minoxidil sont également disponibles sur ordonnance.
Le minoxidil peut provoquer des effets secondaires comme une irritation cutanée ou une croissance indésirable des poils sur la peau près du cuir chevelu. Si le minoxidil rétablit la croissance des cheveux, il doit être utilisé indéfiniment ou ses effets commenceront à s'estomper.
Produits à base de collagène
Le collagène, une protéine présente dans la peau et ailleurs dans le corps, est également associé à la croissance des cheveux et à l'épaississement des cheveux qui ont commencé à s'amincir en raison de l'alopécie androgénétique.
Recherchez des shampooings, des revitalisants, des pommades ou des sérums contenant du collagène. Essayez de les utiliser lorsque vous vous baignez ou frottez votre cuir chevelu. Il est également disponible sous forme injectable.
Les suppléments à base de collagène peuvent également aider, mais il y a moins de preuves que ceux-ci fonctionnent pour la croissance des cheveux.
Suppléments de vitamines
Certaines vitamines et minéraux sont associés à la croissance des cheveux, notamment:
- Vitamine A
- Vitamines B, y compris la biotine, qui est l'ingrédient clé de nombreux traitements pour la croissance des cheveux
- Vitamine C
- Vitamine D
- Vitamine E
- Le fer
- Zinc
La prise de doses élevées de tout supplément peut vous exposer à des complications. Discutez de la supplémentation avec votre médecin avant de commencer un régime.
Quels sont les traitements médicaux pour une calvitie?
Avant de recommander un médicament ou une procédure pour traiter votre calvitie, votre médecin essaiera de diagnostiquer toute affection sous-jacente pouvant être à l'origine du problème. Cela peut inclure:
- un examen de vos antécédents médicaux, y compris les symptômes actuels
- un examen physique axé sur la nature de votre perte de cheveux
- un «test de traction», où vous tirez quelques cheveux pour voir combien sortent et avec quelle facilité
- un test sanguin pour rechercher les conditions sous-jacentes
- une biopsie du cuir chevelu, qui consiste à enlever quelques cellules ou poils du cuir chevelu à examiner dans un laboratoire à la recherche d'indices sur une infection ou une autre cause de perte de cheveux
Une fois que votre médecin sait ce qui peut causer votre calvitie, il peut recommander un ou plusieurs des médicaments d'ordonnance courants pour la perte de cheveux.
Finastéride
L'un des médicaments pour la croissance des cheveux les plus prescrits est le finastéride (Propecia). Il peut être utilisé par les hommes et les femmes.
Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser le finastéride, car il peut y avoir un risque de malformations génitales chez les bébés de sexe masculin.
Corticostéroïdes
Les corticostéroïdes sur ordonnance sous forme liquide peuvent être appliqués directement sur le cuir chevelu. Il s'agit souvent d'un traitement efficace pour les enfants atteints d'alopécie areata.
Les injections de corticostéroïdes dans les zones de perte de cheveux inégale sur le cuir chevelu peuvent aider à relancer la croissance des cheveux en plusieurs semaines chez les personnes atteintes d'alopécie areata.
Anthraline
L'anthraline est un traitement topique de l'alopécie areata. Lorsqu'il est appliqué sur les zones chauves, il peut aider à stimuler la croissance des cheveux.
Méthotrexate
Si les autres traitements ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire ce médicament puissant.
Il est également parfois utilisé avec un corticostéroïde. Mais le méthotrexate comporte également des effets secondaires potentiels graves, alors suivez attentivement les instructions de votre médecin.
Quels sont les traitements chirurgicaux pour les taches chauves?
La chirurgie doit être considérée comme un dernier recours si d’autres moyens moins invasifs ne fonctionnent pas.
La forme la plus courante de chirurgie de restauration capillaire - la greffe de follicules ailleurs sur la tête - ne fonctionne pas toujours. Et les follicules pileux transplantés peuvent ne pas continuer à produire une croissance saine des cheveux pendant longtemps.
Assurez-vous de discuter avec votre médecin ou votre chirurgien de ce qui est réaliste à attendre de toute intervention.
Greffe de cheveux
La chirurgie de greffe de cheveux est une solution chirurgicale courante à la perte de cheveux permanente.
Dans cette procédure, un médecin enlève les follicules pileux d'une zone de croissance saine des cheveux (généralement l'arrière de la tête) et les implante sur une partie du cuir chevelu subissant une perte de cheveux.
Il existe deux principales approches de greffe de cheveux:
- Méthode FUT: votre médecin utilise une bande de peau avec des follicules pileux provenant d'un site donneur. Les follicules sont prélevés et transplantés.
- Méthode FUE: votre médecin enlève les follicules pileux individuels du site donneur et les insère dans de minuscules incisions dans le site receveur de votre cuir chevelu.
Thérapie au laser
Bien qu'elle n'ait pas été largement évaluée, la thérapie au laser a été démontrée dans certaines petites études pour inverser la perte de cheveux héréditaire chez les hommes et les femmes.
L'idée est qu'un laser de bas niveau peut stimuler la circulation et la croissance des cheveux dans les follicules qui ont cessé de produire des cheveux.
Les résultats ont été incohérents, alors sachez que cela peut ou non fonctionner pour vous.
Quelles sont les causes possibles d'une calvitie?
Les causes les plus courantes des taches chauves sont liées à l'âge, tandis que d'autres sont le résultat de conditions médicales traitables ou de comportements qui peuvent être modifiés pour favoriser des cheveux plus sains.
Voici quelques-unes des causes les plus courantes d'une calvitie.
Alopécie androgénétique
Aussi connue sous le nom de perte de cheveux héréditaire, car elle a tendance à se produire dans les familles, l'alopécie androgénétique est la cause la plus fréquente de perte de cheveux du cuir chevelu.
Chez les hommes, la condition est souvent appelée calvitie masculine et se réfère généralement à la perte de cheveux près des tempes et du haut du front, tandis que les cheveux au sommet de la tête commencent à s'amincir.
Chez les femmes, la calvitie féminine diffère et commence généralement par un amincissement des cheveux sur toute la tête.
Alopécie areata
L’alopécie areata est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire de votre corps attaque par erreur vos follicules pileux.
Les cheveux ont tendance à tomber par petites plaques sur la tête, tandis que les sourcils, les cils et d'autres parties du corps peuvent également être affectés.
Les personnes atteintes d'alopécie areata peuvent présenter un risque plus élevé de contracter d'autres maladies auto-immunes, telles que le lupus et le vitiligo.
Déséquilibre hormonal
L'arrêt de certains types de contrôle des naissances peut entraîner une perte temporaire ou un amincissement des cheveux.
Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent également présenter un déséquilibre hormonal qui entraîne la perte de cheveux et d'autres complications.
Stress
Qu'il s'agisse d'un divorce, d'une longue maladie, de problèmes de travail, de difficultés financières, d'un accouchement ou de l'une des innombrables autres raisons, le stress peut parfois faire apparaître plus de poils que d'habitude dans votre brosse chaque jour.
Habituellement, la croissance normale des cheveux revient lorsque la cause du stress s'atténue ou que vous développez différents mécanismes d'adaptation.
Traitement du cancer
La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent entraîner une perte de cheveux quelques semaines seulement après le début du traitement.
Les cheveux commencent souvent à repousser environ un mois après la fin du traitement. Les médicaments pour relancer la croissance des cheveux peuvent aider à accélérer le processus.
Le port d'un bonnet de refroidissement avant, pendant et après les traitements peut réduire la perte de cheveux.
Produits capillaires et coiffage
Les coiffures qui reculent étroitement peuvent conduire à une calvitie.
Les shampooings avec d'autres produits de soins capillaires contenant les ingrédients suivants peuvent également être problématiques:
- laurylsulfate de sodium et laureth sulfate
- chlorure de sodium
- propylène glycol
Comment puis-je faire face à une calvitie?
Une calvitie peut être une expérience alarmante, surtout si vous êtes dans la vingtaine ou la trentaine.
Faire face à la perte de cheveux commence par accepter la situation, puis être proactif pour y faire face. Cela vient en partie du fait de se souvenir que des millions de personnes comme vous vivent la même expérience.
Plus de 5 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'alopécie areata. Les National Institutes of Health rapportent que l'alopécie androgénétique affecte environ 50 millions d'hommes et 30 millions de femmes aux États-Unis.
Alors que la grande majorité des hommes souffrent d'un certain degré de calvitie masculine à 70 ans, plus de la moitié de toutes les femmes ont également les cheveux clairsemés au moment où elles atteignent 70 ans.
Pour vous aider à gérer l'aspect émotionnel de la perte de cheveux, tenez compte des conseils suivants:
- Travaillez avec un styliste pour tirer le meilleur parti de vos cheveux ou recherchez des produits tels que des perruques, des extensions de cheveux, des foulards et des chapeaux.
- Soyez ouvert avec vos amis et votre famille sur ce que vous ressentez et le soutien dont vous avez besoin.
- Consultez un dermatologue dès le début pour discuter des options telles que les médicaments ou les procédures pour ralentir ou inverser la perte de cheveux.
- Concentrez-vous sur la positivité et les personnes et les choses dans votre vie qui vous apportent de la joie. Faites de l'exercice pour vous sentir plus en forme et plus énergique.
Les plats à emporter
La repousse des cheveux sur une zone chauve est souvent possible. Vous devrez peut-être essayer plus d'un type de traitement pour obtenir les résultats souhaités. Soyez patient et considérez toutes vos options lorsque vous abordez cette préoccupation très courante.
Comme pour tout traitement médical, les solutions contre la perte de cheveux ne sont pas garanties à 100% et il peut y avoir des effets secondaires indésirables.
Si vous travaillez avec un dermatologue ou un autre professionnel de la santé, assurez-vous de parler des attentes réalistes et des risques ou complications potentiels.
