La force hystérique fait référence à des démonstrations extraordinaires de force humaine, généralement provoquées par une situation mettant la vie en danger. L'un des exemples les plus fréquemment cités est celui d'un parent soulevant un véhicule pour sauver un enfant pris au piège.
On pense que cette réaction inhabituelle à une situation dangereuse est causée par la réponse au stress du corps, qui déclenche une poussée d'adrénaline, une hormone. Lisez la suite pour en savoir plus sur son fonctionnement, ainsi que pour des exemples concrets.
La force hystérique est-elle réelle?
Ouais, c'est probablement le cas. Il existe suffisamment d’actualités corroborées pour suggérer que la force hystérique n’est pas seulement une théorie - il y a probablement au moins une part de vérité dans ce phénomène.
Mais il est presque impossible de recréer une véritable situation de vie ou de mort dans un laboratoire. Et même si cela était possible, une telle expérience compromettrait la sécurité des participants et violerait les normes éthiques de la recherche.
Ainsi, la force hystérique n’est pas quelque chose que la communauté scientifique peut étudier de manière concluante.
En conséquence, les chercheurs ne peuvent s'appuyer que sur des exemples réels pour expliquer comment et pourquoi certaines personnes semblent ressentir une force surhumaine dans des circonstances extrêmes.
Qu'est-ce qui cause la force hystérique?
Potentiel physique
La plupart du temps, nous n'utilisons qu'une fraction de notre force théorique maximale. En fait, notre corps a tendance à conserver son énergie lorsque cela est possible. Il n’est tout simplement pas logique d’utiliser toute votre masse musculaire pour, par exemple, prendre un stylo ou attacher une paire de chaussures.
Vous pourriez utiliser plus de masse musculaire pour soulever quelque chose de lourd, comme une télévision. Mais même pendant l'effort, la douleur et la fatigue empêchent la plupart d'entre nous d'accéder à notre plein potentiel. Il s'agit d'un mécanisme de protection qui nous aide à éviter les blessures.
La réponse de combat ou de fuite
Alors, comment puiser dans une force supplémentaire lorsque nous en avons besoin? La clé pour comprendre la force surhumaine réside probablement dans la réponse du corps au stress, connue sous le nom de réponse de combat ou de fuite.
Lorsque vous entrez en contact avec une menace, comme un animal sauvage ou une voiture en mouvement rapide, cela déclenche une réponse physiologique complexe. Voici comment cela se passe:
L'amygdale
La réponse commence dans votre amygdale, la partie de votre cerveau associée à la peur. L'amygdale active l'hypothalamus, qui libère des hormones de stress comme l'adrénaline et le cortisol.
Adrénaline
L'hormone adrénaline accélère le travail de votre cœur et de vos poumons, ce qui envoie plus d'oxygène à vos principaux muscles. En conséquence, vous obtenez un regain de force temporaire.
Cela aide également en améliorant votre vision et votre audition. Cela vous permet de rester alerte et concentré.
Cortisol
L'hormone cortisol vous aide à accéder aux réserves de glucose (sucre) dans votre corps, ce qui vous donne de l'énergie supplémentaire pour un effort soutenu.
Endorphines
Votre corps libère également des endorphines dans le cadre de la réponse de combat ou de fuite.
Ces produits chimiques bienfaisants aident à réduire votre perception de la douleur. Ce qui vous semble généralement douloureux vous fera moins mal si votre corps est en mode combat ou fuite.
Conditionnement physique
Ce ne sont là que quelques-uns des changements physiologiques qui peuvent aider à expliquer l'augmentation de la force en réponse à un facteur de stress.
Mais les recherches explorant les performances sportives offrent des informations supplémentaires. Chez les athlètes, des facteurs comme le sexe, l'âge, la nutrition, l'excitation et l'humeur affectent les niveaux d'adrénaline.
De plus, la production d'adrénaline semble être plus élevée chez les athlètes qui ont suivi un entraînement d'endurance. Cela peut expliquer comment les athlètes d'élite peuvent puiser dans une force accrue au moment de performer.
Limites
Pourtant, il est difficile de déterminer à quel point la réponse de combat ou de fuite, y compris la libération d'adrénaline, augmente réellement la force.
Les augmentations de force associées à l'adrénaline sont souvent exagérées. De plus, des facteurs tels que la masse corporelle limitent la capacité physique d'une personne à soulever.
En d’autres termes, il est probablement impossible pour une personne de 125 livres sans expérience de musculation de soulever soudainement une voiture.
Que se passe-t-il après que ça s'estompe?
Une fois la situation stressante terminée, le corps revient à la normale. Votre rythme cardiaque et votre respiration ralentissent, et les sensations telles que la douleur et la fatigue reviennent.
C’est à ce moment que vous pourriez prendre conscience de blessures causées par un surmenage, telles que des foulures musculaires et des entorses.
Les blessures sont l’une des raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas accéder facilement à une force extrême. À long terme, les instances répétées qui déclenchent une force hystérique ne sont probablement pas saines.
Nous pouvons tolérer des facteurs de stress occasionnels; cependant, lorsque le stress devient constant, il peut épuiser le corps. Le stress chronique peut entraîner des maladies mentales, des maux de tête, des problèmes cardiaques, une susceptibilité accrue aux infections et des problèmes de digestion, entre autres problèmes de santé.
De vrais exemples d'incidents de force hystérique
Voici quelques exemples de personnes qui ont fait preuve d'une force et d'une endurance extraordinaires face au danger.
Une jeune femme tue "Dirty John"
Cette histoire de crime vrai a fait l'objet d'un LA Times enquête et plus tard un podcast, un documentaire et une série télévisée.
Il était centré sur un escroc de 57 ans, John Meehan, qui s'est fait passer pour un médecin en 2014 pour courtiser Debra Newell, 59 ans. L’histoire a culminé lorsque Meehan a attaqué la fille de Newell, Terra, âgée de 25 ans, avec un couteau après que Newell l’a quitté en 2016.
Bien qu’elle ait été prise par surprise, Terra a pu en quelque sorte prendre le contrôle du couteau. Elle a combattu Meehan, le poignardant 13 fois. Il est décédé quelques jours plus tard à l'hôpital.
Il a fallu une force et une endurance considérables à Terra - qui mesurait 5 pieds 2 pouces - pour vaincre Meehan, qui mesurait 6 pieds 2 pouces et au moins 30 livres de plus qu'elle.
Mère combat un ours polaire
En 2006, Le Globe and Mail a rapporté qu'une mère de 41 ans vivant dans un village éloigné du nord du Québec avait lutté avec un ours polaire pour protéger ses deux fils.
Lydia Angyiou marchait avec ses fils lorsque des enfants à proximité les ont alertés sur l'approche d'un ours polaire. Elle a dit à ses fils de courir, se plaçant entre eux et l'ours. Puis elle a attaqué l'animal, lui donnant des coups de pied et des coups de poing.
Lorsque l'ours de 700 livres l'a écrasée, Angyiou est tombée sur le dos mais a continué à lui donner des coups de pied dans les jambes. Heureusement, un spectateur avait vu ce qui se passait et avait tiré plusieurs fois en l'air avec son fusil pour effrayer l'ours avant de le tuer.
Angyiou, qui est revenue de l'incident avec seulement quelques coupures et contusions, a reçu un prix national pour sa bravoure.
Un adolescent soulève une voiture pour sauver son voisin
Cette histoire classique de force hystérique est apparue sur CNN et dans Le Washington Post en 2019.
Zac Clark, 16 ans, était dehors avec sa mère quand ils ont entendu un voisin appeler à l'aide. Les deux hommes se sont précipités vers la maison, où ils ont trouvé le mari de 39 ans du voisin coincé sous sa voiture.
Zac, un joueur de football du lycée qui avait auparavant soulevé un peu plus de 400 livres, s'est rapidement dirigé vers l'avant de la voiture, la soulevant juste assez longtemps pour que les deux femmes puissent faire sortir l'homme par dessous. L'homme est reparti avec des blessures non mortelles, tandis que Zac a eu mal au dos et aux jambes.
Les plats à emporter
Dans une situation de vie ou de mort, il peut être possible de faire l'expérience d'un regain de force.
Ce phénomène, bien que non reconnu par la communauté scientifique, est connu sous le nom de force hystérique et est activé par la réaction de combat ou de fuite du corps.
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