De nombreuses personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) ont des problèmes d'élocution.
Des problèmes d'élocution peuvent survenir régulièrement ou pendant seulement quelques minutes par jour. Vous pouvez trouver que votre élocution est trouble, votre voix n'est pas aussi forte ou vous avez des difficultés à parler parce que votre poitrine est faible.
Il est courant que les modèles de parole changent, un phénomène appelé «balayage de la parole», où de longues pauses créent un nouveau rythme pendant que vous parlez. Certaines personnes peuvent également oublier des mots ou avoir du mal à suivre les conversations.
En plus des problèmes d'élocution, certaines personnes ont des difficultés à avaler. Ces activités utilisent plusieurs des mêmes parties du corps.
Les problèmes d'élocution peuvent survenir à n'importe quel stade de la SEP, mais tout le monde ne les éprouve pas. Il y a plusieurs choses que vous pouvez essayer pour gérer cet aspect de la maladie, y compris la thérapie, la technologie et les techniques comportementales.
Les causes
La SEP est une condition dans laquelle le système immunitaire attaque la couche protectrice autour des cellules nerveuses. Les lésions nerveuses peuvent entraîner une perte de coordination entre les muscles nécessaires à la parole. Cela peut également affecter les parties du cerveau qui traitent le langage.
Les médecins divisent les problèmes d'élocution en deux types: l'aphasie et la dysarthrie.
- L’aphasie se produit lorsque quelque chose interfère avec la capacité du cerveau à traiter le langage. Vous pourriez oublier un mot ou avoir des difficultés à communiquer par écrit.
- La dysarthrie est liée à une perte de la fonction motrice ou du contrôle musculaire. Cela rend plus difficile la formation des mots. La dysarthrie est plus fréquente chez les personnes atteintes de SP.
De plus, la SP peut vous faire vous sentir faible ou fatigué. La fatigue peut contribuer à des problèmes d'élocution et de déglutition. Cependant, des problèmes de déglutition peuvent également survenir en raison de la sécheresse de la bouche, un effet secondaire de certains médicaments contre la SP.
Les problèmes d'élocution sont assez courants chez les personnes atteintes de SP. Ils peuvent survenir à n'importe quel stade et peuvent aller de légers à graves.
Prévenir les problèmes d'élocution
Les problèmes d'élocution résultent généralement d'autres symptômes causés par la SEP, tels que des lésions nerveuses, de la fatigue et une faiblesse musculaire.
La prise en charge de la SP et la collaboration avec votre médecin sur un plan de traitement peuvent ralentir la progression de la maladie. Cela peut à son tour réduire le risque de problèmes d'élocution.
Cependant, une personne qui a des problèmes d'élocution à cause de la SEP a de nombreuses options pour améliorer son expérience.
Conseils pour améliorer la parole
Quelle que soit la présentation de votre SP, il existe des moyens d'améliorer votre discours. Ils vont des protocoles thérapeutiques à la technologie moderne.
Parle lentement
Il est normal de prendre votre temps. Fiez-vous aux autres pour qu'ils soient patients afin que vous puissiez parler aussi lentement que vous le souhaitez.
Vas-y doucement quand tu es fatigué
La fatigue rend la parole plus difficile. Si vous vous sentez fatigué, vous pouvez choisir de parler moins.
Parlez avec votre corps
Les gens ne communiquent pas seulement par la parole. N'oubliez pas que vous pouvez utiliser des gestes, un contact visuel et des expressions faciales, ou faire référence à des objets. Ces options réduisent le stress d'avoir à parler si vous ne vous sentez pas à la hauteur.
Tapez-le
Les smartphones et autres appareils peuvent être utiles. Vous pouvez envoyer des SMS, envoyer des e-mails ou rédiger des phrases. Cela peut vous aider à avoir des conversations plus longues.
Travailler avec un thérapeute
Un orthophoniste est spécialement formé pour aider les personnes ayant des problèmes d'élocution. Ils peuvent offrir de nombreux types de thérapies, comme des exercices physiques, pour améliorer la clarté des mots et la force de la voix.
Utiliser des appareils fonctionnels
Les personnes qui ont des problèmes d'élocution plus graves peuvent utiliser des amplificateurs et des appareils de synthèse vocale. Ceux-ci rendent les sons vocaux plus forts ou parlent au nom de l'individu.
Planifiez-le
Parfois, il peut être utile de noter ce que vous prévoyez de dire avant des conversations importantes. C’est bien si vous devez prendre des notes avec vous lors de vos rendez-vous chez le médecin, par exemple.
S'enregistrer avec d'autres
La communication est un processus de va-et-vient. Vous pouvez demander à la personne à qui vous parlez de confirmer qu'elle comprend ce que vous dites. La plupart des gens sont heureux de répéter ce que vous avez dit.
Symptômes de la gorge
La SP peut provoquer un engourdissement de la bouche et de la gorge en plus des problèmes de coordination musculaire et de faiblesse que certains peuvent éprouver.
Un engourdissement dans la gorge peut rendre la déglutition difficile. Cela peut également affecter la parole. Selon MS Trust au Royaume-Uni, les mêmes problèmes qui affectent la déglutition affectent également la parole. Certaines personnes ont des difficultés à manger, telles que des problèmes de mastication, l'impression que la nourriture est coincée dans la gorge et la bave.
Les plats à emporter
De nombreuses personnes atteintes de SEP subissent des changements dans leur élocution. Il existe plusieurs façons d'améliorer votre capacité à communiquer, des exercices spécifiques à la technologie.
En travaillant avec votre médecin, vous pouvez accéder à des ressources telles que des orthophonistes qui peuvent offrir une formation et un soutien supplémentaires.
