Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
L’une des choses que j’ai apprises en 20 ans de vie avec la sclérose en plaques (SEP), c’est que les patients sont des experts d’une manière que les médecins, les sociétés pharmaceutiques et même les sociétés de SP ne pourraient jamais être.
Nous sommes incroyablement ingénieux pour trouver les solutions de contournement et les hacks de la vie qui nous aident à tirer le meilleur parti de la vie avec une maladie chronique.
Lorsqu'il s'agit de bien vivre avec la SP, voici 14 produits dont votre médecin n'a peut-être pas entendu parler.
Chauffe-orteils adhésifs
Les chauffe-orteils adhésifs sont une bouée de sauvetage pour toute personne souffrant du type de dysesthésie qui conduit à des pieds chroniquement froids.
En octobre dernier, j'étais à Paris et je pensais que mon voyage était gâché quand j'ai réalisé que je serais à court. Heureusement, j'ai pu en faire expédier directement à l'hôtel. Mon voyage a été sauvé!
Je les achète en gros et les porte toute l'année.
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Déambulateurs
Je suis passionné par la déstigmatisation des aides à la mobilité et j'utilise ma plate-forme Instagram pour aider à normaliser l'utilisation des déambulateurs pour la SP.
Mes déambulateurs préférés sont de byAcre et Rollz. Les deux sociétés sont des leaders dans leur domaine, offrant un design léger, fonctionnel et, surtout, élégant et élégant.
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Cathéters à usage unique
Je compte sur les cathéters prélubrifiés à usage unique de SpeediCath pour rendre l'expérience d'auto-cathétérisme intermittent plus facile et plus sûre.
Ils sont discrets, facilement transportables et leur extérieur très poli signifie moins d’infections des voies urinaires (IVU).
Notez que ces produits ne sont disponibles que sur ordonnance, vous devrez donc avoir une conversation avec votre médecin si le produit que vous utilisez actuellement vous cause une gêne.
D-mannose
Alors que nous parlons de la santé de la vessie, le D-mannose est un type de sucre naturel qui, lorsqu'il est pris en complément, peut prévenir ou atténuer les symptômes des infections urinaires.
En tant qu'utilisateur de cathéter, je suis heureux d'annoncer que j'ai trouvé que le D-mannose est efficace pour réduire le nombre d'infections que je reçois. Demandez à votre médecin si ce supplément vous convient.
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Tabouret de toilette
Nous avons presque fini dans la salle de bain - je le promets.
La SEP provoque souvent des troubles intestinaux et de la constipation.
Ces petits tabourets (sans jeu de mots) vivent sous vos toilettes et positionnent votre corps dans une posture la plus propice au caca. Hourra!
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Brosse à dents électrique
J'ai récemment commencé à utiliser une brosse à dents électrique après qu'une rechute a causé le problème de déglutition dysphagie et un orthophoniste (SLP) m'a conseillé de garder ma bouche très propre.
Certains orthophonistes recommandent de se brosser les dents plus de 6 fois par jour (avant et après avoir mangé), de sorte que si la nourriture ou la boisson descend dans le mauvais sens, vous serez moins susceptible d'introduire des bactéries dans vos poumons.
Mes dents me semblent tout le temps propres, et la brosse à dents électrique économise un peu d'énergie à mon bras fatigué. Gagnant-gagnant.
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Sac pour fauteuil roulant
J'adore les sacs super stylés fabriqués par FFORA. Ils viennent dans des couleurs vives, se fixent à la plupart des fauteuils roulants et sont livrés avec des sangles détachables pour que vous puissiez également les porter.
L'équipe de FFORA a pensé à tout - même l'emballage est facile à ouvrir.
Chaussettes à orteils
Conçues pour les danseurs, ces chaussettes ont une bande de roulement qui vous empêchera de glisser lorsque vous ne portez pas de chaussures à l'intérieur.
Le bonus supplémentaire - et la vraie raison pour laquelle je les aime - est qu'ils aident à empêcher mes orteils de se rouler.
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Attelle de pied tombante
Si vous avez un pied tombant, demandez à votre médecin ou à votre physiothérapeute si une orthèse de pied tombant vous convient.
J'utilise personnellement la sangle de cheville Dictus Band. Il s'agit d'une orthèse discrète, légère et relativement peu coûteuse qui se fixe à votre chaussure pour aider à lutter contre ce symptôme courant de la SP.
Je marche nettement plus vite et j'ai plus d'endurance depuis que j'ai commencé à utiliser le mien il y a quelques mois.
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Elliptique sous le bureau
La crise du COVID-19 a signifié que je n’ai plus accès à la salle de sport de mon immeuble, et ce n’est pas facile de faire de l’exercice à l’extérieur en hiver - ou pendant la chaleur estivale, d’ailleurs.
Un vélo elliptique sous le bureau est si compact qu'il ne prend pas de place supplémentaire dans mon appartement confortable.
De nombreux modèles ont une politique de retour de 30 jours. Il s'agit donc d'un investissement à faible risque si vous découvrez que cela ne vous convient pas.
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Mixeur
Mon mixeur est mon appareil préféré de tous les temps.
J'ai un smoothie au petit-déjeuner presque tous les jours. C’est le moyen le plus simple et le plus savoureux de se faufiler dans beaucoup de nutriments et de liquides en même temps.
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Suivi d'activité
Nous avons tous entendu la directive recommandée pour obtenir 10 000 pas par jour. Ce n’est même pas un chiffre qui soit proche du possible pour moi, et on m’a plus d’une fois demandé pourquoi je prenais la peine de porter un compteur de pas, que j’appelle en plaisantant mon «Sitbit».
Je compte sur mon tracker d'activité pour me motiver - et cela fonctionne.
Je peux voir combien de pas je fais semaine après semaine, mois après mois et même année après année. Cela peut être un outil qui aide à identifier la progression ou même l'amélioration.
Ce qui est mesuré est géré.
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Masque de sommeil
Le sommeil est alors important. C’est quand nos cerveaux se réparent.
De nombreuses personnes atteintes de SP ont des problèmes de sommeil, et j'utilise un masque de sommeil et des bouchons d'oreille robustes pour me donner les meilleures chances de passer une bonne nuit de sommeil.
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Lecteur électronique
Mon symptôme de SEP en 2001 était un cas grave de névrite optique dans les deux yeux.
À l'époque, j'étais limité aux livres en gros caractères et les sélections étaient très axées sur les personnes âgées.
Heureusement, la technologie a rattrapé son retard. Maintenant, je peux accéder à une quantité illimitée de livres sur ma liseuse et je peux rendre la police suffisamment grande pour la voir depuis l'espace.
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La ligne du bas
La SP est une cible mouvante - et même après 20 ans, les choses changent constamment.
S'il y a des tâches auxquelles vous êtes confronté dans la vie de tous les jours, demandez à votre neurologue de vous recommander un ergothérapeute qui pourrait bien vous surprendre avec des moyens créatifs de pirater votre SP.
En attendant, continuez d'exprimer ce dont vous avez besoin pour bien vivre avec une maladie chronique.
La nécessité est la mère de l'invention, et qui sait ce que la prochaine génération d'innovateurs proposera pour rendre la vie avec la SP un peu plus facile.
Ardra Shephard est la blogueuse canadienne influente derrière Tripping On Air - le scoop d'initiés primé, irrévérencieux et drôle sur la vie avec la SP. Ardra est consultante en histoire pour la chaîne de télévision AMI et s'est associée à Shaftesbury Films pour développer une série scénarisée basée sur sa vie avec la SP. Suivez Ardra sur Facebook et sur Instagram où Yahoo Lifestyle a rapporté que «@ms_trippingonair est le premier compte à suivre pour les maladies chroniques».
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