La façon dont nous voyons le monde façonne qui nous choisissons d'être - et le partage d'expériences captivantes peut encadrer la façon dont nous nous traitons les uns les autres, pour le mieux. C'est une perspective puissante.
Au début de la trentaine, Valerie Landis avait une maîtrise, une carrière réussie et possédait un deuxième condo au centre-ville de Chicago.
«J'avais l'impression d'avoir tout fait pour planifier et organiser mon avenir, mais ma relation à long terme a pris fin», dit-elle.
Comme beaucoup de femmes, Landis sait qu'elle veut un jour avoir des enfants. Comme elle ne peut pas prédire quand elle pourrait rencontrer quelqu'un, elle a choisi de soulager la pression des fréquentations en congelant ses œufs.
En 2014, la congélation des œufs a attiré l'attention des médias lorsque Facebook, Apple et Google ont annoncé qu'ils paieraient pour que leurs employées congèlent leurs œufs.
Mais des recherches récentes suggèrent que les femmes ne congèlent pas leurs œufs parce qu’elles veulent gravir les échelons de l’entreprise. Ils optent pour la procédure car il est difficile de trouver un partenaire à long terme qui soit également prêt à fonder une famille.
Mais si la possibilité de congeler ses œufs peut atténuer les inquiétudes liées à la possibilité d’avoir un enfant biologique, de nombreuses femmes ne savent pas que la procédure peut avoir des conséquences financières, physiques et psychologiques.
Congeler vos œufs peut être très émouvant
Avant la récupération des ovules, les femmes doivent passer des semaines à se préparer à la procédure. Cela comprend le tirage au sort des laboratoires, les injections d'hormones quotidiennes et de nombreux rendez-vous chez le médecin.
«Je n’étais pas mentalement préparé à ce que les injections d’hormones me feraient ressentir», dit Landis. Elle ajoute: «J'étais très émotive tout le temps.»
Une étude récente qui a interrogé plus de 200 femmes ayant subi une congélation d'œufs a révélé que 16% des femmes regrettaient de congeler leurs œufs. Parmi les raisons invoquées: un faible nombre d'œufs congelés, un manque d'information sur la procédure et un manque de soutien émotionnel.
En tant que psychologue, j’ai conseillé des femmes qui étaient surprises lorsque la congélation de leurs ovules provoquait de l’anxiété et de la déception.
Des inquiétudes sur ce qu'il faut dire à la famille et aux amis et sur la manière de partager les informations avec un futur partenaire surviennent souvent.
Malheureusement, ces inquiétudes ne sont pas toujours prises en compte avant que aller de l'avant avec la procédure, ce qui peut amener les femmes à se sentir prises au dépourvu par leurs émotions.
De plus, les femmes peuvent se sentir dévastées si leur médecin ne récupère pas un certain nombre d’ovules, ce qui leur donne l’impression que leur corps a échoué.
La congélation de ses œufs a eu un impact émotionnel sur Emily Pereira. Au milieu de la trentaine et nouvellement divorcée, la procédure semblait être la chose rationnelle à faire.
«Au début, je me sentais autonome. Être en mesure de prendre cette décision a semblé être un bond en avant pour les femmes », dit-elle.
Pereira a obtenu 30 œufs de sa récupération. Son médecin a été impressionné par les résultats et il semblait que tout s'était mieux passé que prévu.
Mais quelques jours après la procédure, Pereira a commencé à avoir une douleur atroce. Son gynécologue lui a dit qu'elle avait une infection à levures et qu'elle guérirait bientôt. Mais lorsque l'inconfort ne s'est pas calmé, Pereira a demandé des conseils supplémentaires à des conseillers, à des guérisseurs holistiques et à de nombreux médecins.
La conclusion: les hormones qu'elle avait prises pour se préparer à la récupération de ses ovules avaient déséquilibré son corps, entraînant une infection fongique connue sous le nom de candida.
«Je suis vraiment tombée malade et je suis dans un parcours de guérison depuis quatre ans qui a été extrêmement long et coûteux», explique Pereira avec Healthline.
Parce que le cycle était un tel bouleversement émotionnel, Pereira regrette d'avoir subi la procédure.
«J'ai appris que lorsque je prends des décisions par peur, cela ne se passe généralement pas très bien», dit-elle.
Et après avoir subi une procédure médicale qui a entraîné tant de problèmes de santé, Pereira est tombée enceinte très facilement naturellement, lui donnant l'impression que «tout était complètement inutile.»
Pensez aux sujets émotionnels avant de congeler vos œufs
Le Dr Aimee Eyvazzadeh, endocrinologue de la reproduction dans la région de la baie de San Francisco, informe ses patients sur le stress psychologique que la congélation des œufs pourrait se réveiller.
«Avec la contribution d'un thérapeute, j'ai créé une liste psychoéducative, posant des questions telles que:« Quel est le coût émotionnel de la congélation d'ovules par rapport à prendre des risques avec la fertilité après 35 ans? »Et« Comment faire face si je découvre que je suis stérile et vous ne pouvez pas avancer avec la congélation des œufs? »
Pour se préparer à la procédure, Eyvazzadeh demande à tous ses patients de revoir cette liste. Le partage de l'information aide les femmes à réfléchir à ces questions émotionnelles. Les psychothérapeutes spécialisés dans la santé reproductive et le bien-être peuvent également aider les femmes à explorer leurs peurs et leurs préoccupations.
Sans personne à qui parler, les femmes peuvent avoir l'impression de garder un secret, ce qui peut les amener à se sentir mal à l'aise et seules.
Le soutien par les pairs peut également être trouvé via des groupes privés sur Facebook et Reddit. Entrer en contact avec d'autres femmes traversant quelque chose de similaire est souvent rassurant.
Dans l'espoir d'autonomiser et d'inspirer les femmes afin qu'elles puissent faire des choix judicieux en matière de santé reproductive, Valerie Landis a créé Eggsperience.com, un site Web éducatif destiné à aider les femmes à naviguer dans le processus compliqué de la congélation des ovules et des décisions en matière de fertilité. Sur le site, elle fournit des ressources, notamment des blogs et des podcasts, qui répondent aux myriades de questions soulevées par la congélation des œufs.
"La congélation des œufs n'est pas pour tout le monde, mais si vous avez une idée de la procédure, il vaut mieux le faire", déclare Landis.
Pourtant, Eyvazzadeh rappelle à ses patients que la congélation d’ovules n’est pas une garantie. «C'est une autre chance de grossesse lorsque vous êtes plus âgée et que vos œufs ne sont pas aussi viables», dit-elle.
Bien que la congélation des œufs puisse jouer un rôle dans le trope de la Superwoman, Eyvazzadeh rappelle à ses patients: «Il n'y a pas de tout avoir. Vous pouvez tout avoir, mais peut-être pas tous en même temps.
Juli Fraga est un psychologue agréé basé à San Francisco. Elle est diplômée d'un PsyD de l'Université du Colorado du Nord et a participé à une bourse postdoctorale à l'UC Berkeley. Passionnée par la santé des femmes, elle aborde toutes ses séances avec chaleur, honnêteté et compassion. Découvrez ce qu'elle fait sur Twitter.
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