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Ce n’est un secret pour personne que l’odeur et l’humeur sont étroitement liées, et brûler une bougie peut être un aller simple vers un état d’esprit plus calme et détendu.
Mais la mauvaise bougie pourrait-elle faire plus de mal que de bien? C’est un sujet étonnamment controversé. Alors que de nombreuses bougies conventionnelles sont toujours fabriquées avec des ingrédients douteux, y compris la cire de paraffine, des parfums synthétiques et des huiles de qualité inférieure, les preuves de leurs effets négatifs sur la santé restent largement peu concluantes.
Néanmoins, si l’idée d’une bougie non toxique et à combustion propre vous intéresse, j’ai fait la recherche et rassemblé les candidats à votre examen. Mais d'abord, voici un aperçu de la discussion en cours sur la toxicité des bougies.
Certaines bougies sont-elles vraiment toxiques?
Une partie de cette discussion a commencé en 2001, lorsque l'Agence de protection de l'environnement a publié un rapport sur les bougies et l'encens en tant que sources potentielles de pollution de l'air intérieur. Le rapport a identifié des problèmes tels que:
- les mèches en plomb, interdites en 2003
- une gamme de composés organiques volatils synthétiques et problématiques - y compris le formaldéhyde, qui peut être libéré dans l'air pendant qu'une bougie brûle
Cependant, à ce jour, la recherche n'a pas lié les bougies parfumées à un risque pour la santé. En ce qui concerne les bougies, nous avons toujours affaire à un secteur largement non réglementé et à des données peu concluantes.
Mais si vous êtes comme moi, un peu de fouille sur les ingrédients de la bougie moyenne pourrait vous donner une raison de faire une pause.
La paraffine est-elle vraiment un problème? Le soja est-il toujours un meilleur choix? Qu'en est-il de vos mélanges de cires préférés ou de ces arômes complexes qui ne peuvent pas vraiment être capturés dans une huile essentielle? (Sel de mer, je te regarde.) Et pourquoi certaines bougies me donnent-elles un mal de tête féroce, alors que d’autres sentent juste bon?
Jusqu'à ce que nous en sachions plus, il est probablement préférable d'opter pour des bougies provenant d'entreprises engagées pour la transparence, la qualité et la durabilité. Mais il ne suffit pas de suivre son nez. Au lieu de cela, vérifiez l'étiquette, parcourez le site Web ou demandez directement à une entreprise d'en savoir plus sur trois éléments clés.
1. Source de parfum
Aux États-Unis, les produits de soins de la peau, les parfums et les bougies peuvent légalement utiliser le terme fourre-tout «parfum» sur une liste d'ingrédients. Mais lorsque vous vous évanouissez avec des parfums comme le bord de mer ou les épices de citrouille, qu'est-ce que vous inhalez réellement? En fait ça dépend.
«Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que le mot« parfum »peut désigner des milliers de produits chimiques utilisés pour composer un arôme complexe», déclare Daniel Swimm, fondateur et PDG de Grow Fragrance.
«La réalité est que de nombreux produits chimiques utilisés pour créer des parfums aujourd'hui sont des produits pétrochimiques synthétiques dérivés du pétrole brut qui transportent des cancérogènes et comportent des avertissements de toxicité pour la reproduction.»
Cela semble terrible, mais cela ne signifie pas nécessairement que tous les ingrédients synthétiques sont mauvais pour nous - ou que chaque ingrédient «naturel» est automatiquement sûr.
En fait, il existe un certain nombre de molécules synthétiques qui sont chimiquement identiques à leurs homologues fabriqués dans la nature. Et le fait que vous ne reconnaissez pas un ingrédient ne le rend pas nécessairement mauvais.
«De nombreux noms chimiques dans les« parfums »divulgués seront longs et effrayants - pensez au« dihydrojasmonate de méthyle »», déclare Mia Davis, directrice de la responsabilité environnementale et sociale de Credo Beauty. «Mais leurs noms à consonance chimique ne sont pas égaux à« toxique ».»
Les ingrédients synthétiques présentent un autre avantage. Comme l'expliquent Stephan Tracy, Harry Doull et Christophe Laudamiel de Keap, une entreprise de bougies basée à Brooklyn, «les matériaux fabriqués par l'homme nous permettent d'innover au-delà des limites posées par la nature.» Cela peut signifier des profils olfactifs beaucoup plus nuancés.
Astuce non toxique
Pour être sûr, recherchez des bougies sans phtalates dérivées à 100% d'huile essentielle. Tous les ingrédients synthétiques doivent être certifiés non toxiques. De plus, la transparence est essentielle, alors donnez la priorité aux fabricants de bougies qui sont prêts à lister les ingrédients dans leur intégralité.
2. Type de cire
La cire de paraffine, à base de pétrole, a longtemps été décrite comme un méchant dans le débat sur les bougies toxiques. Cela repose en grande partie sur une étude de 2009 qui a révélé que la cire de paraffine brûlée libérait des produits chimiques potentiellement dangereux. Mais il y a des questions sur la validité de l'étude, et elle n'a jamais été publiée dans une revue à comité de lecture.
Bien que le risque pour la santé n'ait pas été confirmé, il existe d'autres options si vous vous sentez mieux en évitant la paraffine. Les cires végétales, y compris la noix de coco, le soja et la cire d'abeille, peuvent offrir une approche plus naturelle et durable - mais faites vos achats judicieusement.
Étant donné que l’industrie des parfums n’est en grande partie pas réglementée, «une bougie peut contenir 1% de soja tout en étant étiquetée comme étant à base de soja», explique Swimm. C'est à ce moment qu'il devient important de connaître la marque.
Astuce non toxique
Recherchez une bougie qui dit qu'elle est composée à 100% de cire naturelle afin de ne pas obtenir par inadvertance un mélange de paraffine.
3. Type de mèche
C'était beaucoup plus problématique avant l'interdiction des mèches en plomb, mais c'est toujours une bonne idée d'acheter des mèches en coton ou en bois. Certaines mèches ont un noyau métallique pour le support, qui peut ne pas être facilement visible.
Astuce non toxique
Pour jouer en toute sécurité, recherchez des mèches 100% coton, chanvre ou bois.
Bougies non toxiques à combustion propre
Prêt à magasiner? Voici quelques marques de bougies non toxiques pour vous aider à démarrer.
Faire pousser des bougies parfumées
Grow Fragrance a été créé pour offrir des parfums d'ambiance 100% végétaux à base d'ingrédients sans toxines, d'origine naturelle et de saison.
Cela s'étend à leur gamme de bougies.La société affirme utiliser un test développé par le département américain de l'Agriculture pour s'assurer que toutes les bougies sont à 100% à base de plantes et exemptes de métaux lourds et de toxines - pas de phtalates, de parabènes, de pétrole ou de produits pétrochimiques synthétiques.
Grow Fragrance dit également qu'ils évitent les huiles essentielles avec des problèmes de durabilité, bien qu'ils ne disent pas lesquels. Leur conscience écologique s'étend également au design. Lors de votre premier achat, vous achèterez un récipient extérieur en béton qui peut être utilisé encore et encore avec des bougies de recharge. Les inserts de recharge sont logés dans de l'aluminium qui peut être recyclé après utilisation.
Fabriquées avec de la cire de soja, de la cire de noix de coco et des extraits de plantes qui brûlent sans émettre de toxines nocives, les bougies de Grow Fragrance sont incroyablement parfumées et durables.
Bougies Slow North
Michelle et Jon Simmons étaient motivés pour créer des bougies à base de plantes après la naissance de leur premier fils. Pendant la grossesse de Michelle, elles sont devenues de plus en plus conscientes d’ingrédients douteux dans les articles ménagers courants.
Alors qu'ils cherchaient des produits de remplacement non toxiques, le besoin de bougies naturellement saines est devenu clair et la paire a commencé à expérimenter. Leur approche de la fabrication de bougies était centrée sur la transparence des ingrédients et des parfums propres. La ligne de bougies qui en a résulté a été un succès immédiat.
Toutes les bougies Slow North sont fabriquées avec des huiles essentielles pures et de la cire de soja cultivée aux États-Unis. Ils sont versés dans des gobelets fabriqués aux États-Unis qui peuvent être réutilisés. Des mèches en coton et en papier et des couvercles en liège complètent le design, qui est beau dans sa simplicité.
Slow North a plus d'une douzaine de parfums, et je peux personnellement recommander le romarin + citron!
Bougies de studio Brooklyn Candle
Brooklyn Candle Studio est synonyme de luxe abordable - des parfums captivants, une esthétique minimaliste et les meilleurs ingrédients.
Les matières premières comprennent 100% de cire de soja dérivée de soja cultivé aux États-Unis (une ressource renouvelable), des mèches de coton apprêtées avec de l'huile végétale et des huiles parfumées dérivées d'ingrédients synthétiques naturels et de haute qualité.
La société utilise uniquement des huiles parfumées sans phtalates, et toutes les bougies sont sans cruauté et végétaliennes. En évitant la cire de paraffine, le noyau métallique et les mèches à base de pétrole, leurs bougies sont un choix écologique avec une combustion propre.
Bougies pour la maison Pure Plant
Pure Plant Home reste simple avec de la cire de noix de coco, une mèche de coton non blanchie et des huiles essentielles pures - sans produits pétrochimiques, synthétiques ou colorants ou colorants artificiels.
Tina Rocca, la fondatrice, fabrique des mélanges d'aromathérapie depuis plus de 20 ans. En 1995, elle a lancé Aroma Naturals Candles, qui allait devenir le plus grand fabricant de bougies d'aromathérapie artisanales avant d'être vendue à Yankee Candle Company.
Tina a retrouvé le chemin de la fabrication de bougies et a développé une cire de noix de coco sans soja - le support parfait pour ses arômes d'huile essentielle.
Bougies Keap
Les fondateurs de Keap ont adopté une approche intellectuelle de leur fabrication de bougies, prenant des cours de parfumerie et visitant les usines pour les aider à identifier les détails qui comptent. Le résultat est une bougie magistralement parfumée, pratiquement zéro déchet.
Keap a appliqué une compréhension approfondie de l'aspect pratique, de la sécurité, de l'art et de l'éthique des options de parfum, ce qui a abouti à un mélange de parfums naturels et synthétiques. De plus, l’engagement de l’équipe à poursuivre sa formation dans la poursuite de la fabrication de bougies transparente et durable est admirable.
Fabriqués en verre avec des étiquettes peu adhésives, les contenants peuvent être facilement réutilisés ou recyclés. Les envois par abonnement sont envoyés dans des emballages de champignons compostables.
Les bougies Keap comprennent des mèches en coton et sont fabriquées avec de la cire de noix de coco à combustion lente au lieu de la paraffine.
Bougies hérétiques
J'ai trouvé Heretic comme l'une des rares marques de bougies stockées par Credo Beauty.
Grâce au Credo Clean Standard, un système de notation qui tient compte de la sécurité, de l'approvisionnement, de la durabilité, de l'éthique et de la transparence, le tour d'horizon de la société sur les bougies «propres» signifie en fait quelque chose. De plus, tous les produits vendus par Credo sont exempts de ce qu'ils appellent la Dirty List, une liste d'ingrédients liés à des problèmes de santé ou d'environnement.
Jusqu'à présent, quatre marques de bougies ont réalisé la coupe Credo Clean Standard, et Heretic en fait partie. Ces bougies sont fabriquées avec de la cire de soja et des mèches en coton sans plomb, ainsi qu'un mélange d'huiles essentielles et d'ingrédients parfumés naturels et synthétiques. Les ingrédients sont répertoriés dans leur intégralité et les définitions sont fournies pour tous.
Emporter
Il existe de nombreuses informations contradictoires sur la toxicité des bougies, et il est difficile de savoir quoi croire. C’est pourquoi un peu de fouille sur un fabricant de bougies et sa philosophie est le meilleur moyen de séparer la transparence, la qualité et la durabilité du battage publicitaire.
N'oubliez pas de vérifier les listes d'ingrédients, de consulter les sites Web ou de poser des questions directement sur le parfum, la cire et la mèche. Et gardez à l'esprit que, comme la plupart des choses, les bougies sont probablement mieux appréciées avec modération - et toujours dans des espaces bien ventilés.
Jessica Timmons travaille comme écrivaine indépendante depuis 2007, couvrant tout, de la grossesse et la parentalité au cannabis, la chiropratique, le stand-up paddle, le fitness, les arts martiaux, la décoration intérieure et bien plus encore. Son travail est apparu dans mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids et Coffee + Crumbs. Découvrez ce qu'elle fait maintenant sur jessicatimmons.com.
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