Lorsque vous êtes une nouvelle maman, certaines choses peuvent sembler insaisissables. Dormir. Il est temps de prendre un repas. Amies de maman. Voici de l’aide pour l’un d’entre eux.
Quand je suis devenue maman pour la première fois à 24 ans, je me suis retrouvée seule à bien des égards. Je devais compter sur mon mari pour le soutien quotidien. J'avais quelques amis sans enfants et éloignés de mon enfance que je pourrais toujours appeler au milieu de la nuit si j'avais besoin de parler.
Mais, nouveau dans la ville et nouveau dans la maternité, ce dont j'avais vraiment envie, c'était des amies maman.
Quand j'ai pensé à ce que je voulais chez une maman amie, j'ai pensé aux types de femmes incontournables classiques mentionnés dans tout guide de survie post-partum. Des femmes qui me soutiendraient quand je me sentais déprimé, compatiraient à propos du lait renversé et des couches sales, et ne jugeraient pas les monticules de poissons rouges écrasés sur la banquette arrière de ma voiture.
Désireux de me faire des amies avec maman, j'ai rejoint un cours de travail et d'accouchement avant la naissance. Alors que tout le monde était sympathique, je n’ai pas vraiment cliqué avec qui que ce soit et j’ai laissé la grossesse derrière moi sans même une seule maman.
Alors que je traversais une nouvelle maternité, j'ai entendu maintes et maintes fois que je devrais rejoindre un nouveau groupe de mamans. Malheureusement, en tant que mère au travail avec un congé de maternité limité, j'étais de retour au travail à peu près au moment où je sentais que je pouvais sortir mon bébé et moi-même de la maison par moi-même. Parallèlement à cela, la plupart des nouveaux groupes de mères que j'ai vus annoncés se sont rencontrés pendant les heures de travail.
Au fur et à mesure que mon bébé grandissait et que je commençais à devenir plus solitaire, j'ai réalisé que je devrais faire preuve de créativité pour savoir où je cherchais des amies.
Après avoir sondé des femmes en ligne, discuté avec des connaissances de l'endroit où elles avaient trouvé leur équipe de mères et réfléchi en profondeur, j'ai dressé une liste d'endroits où trouver ma prochaine amie.
Si vous êtes à la recherche d'amis mamans, consultez les idées ci-dessous pour savoir où votre prochaine (ou première) maman amie pourrait être!
Église
Si vous êtes un pratiquant, vous voudrez peut-être passer les prochains dimanches à scanner la pièce pour d’autres nouveaux parents après le service.
Trouver un ami à l’église signifie que vous trouverez probablement un ami qui partage vos valeurs et qui a les mêmes préoccupations que vous. De plus, même lorsque la vie est occupée, vous aurez toujours la possibilité de les voir au moins une fois par semaine.
Travailler
Pendant que vous travaillez dur pour tout intégrer dans votre journée de travail, n'oubliez pas de rechercher des amis potentiels sur votre lieu de travail.
Qu'il s'agisse de la femme qui est revenue de son congé de maternité au moment où vous êtes sorti, ou d'un camarade de bureau avec des enfants un peu plus âgés, votre prochaine maman amie n'est peut-être qu'à un cube.
Cours de fitness
Si bouger votre corps après la naissance vous fait du bien, alors vous adorerez suivre des cours de fitness locaux. Encore mieux que de bouger, c'est de se faire de nouveaux amis.
Inscrivez-vous à un cours axé sur les nouvelles mamans, comme une séance d'entraînement avec poussette ou du yoga pour maman et bébé, et vous serez probablement entouré de parents dans un lieu de vie similaire à vous qui êtes également désireux de vous faire de nouveaux amis.
Clubs ou autres groupes non-mamans
Bien qu'il existe de nombreux groupes de mamans, beaucoup d'entre eux peuvent ne pas être accessibles à vous et à votre emploi du temps.
Rejoindre un autre type de club - basé sur vos intérêts en dehors de la maternité, comme un livre, un jeu ou un club axé sur l'artisanat - vous donnera la chance de vous connecter avec d'autres personnes qui pourraient bien être vos prochains meilleurs amis!
En prime, bon nombre de ces clubs doivent se réunir le soir ou le week-end, ce qui les rend plus accessibles aux mères qui travaillent que de nombreuses rencontres en semaine.
La ligne de ramassage de la garderie
En tant que nouvelle maman, vous savez à quel point il est difficile de faire passer votre journée entière dans les 24 heures dont vous disposez. Donc, penser à chercher des amies dans un nouvel endroit ou à rejoindre un club peut ne pas sembler réaliste. Heureusement, si votre enfant va à la garderie, vous disposez d'un pool automatique d'autres parents qui pourraient être des amis potentiels.
La prochaine fois que vous récupérerez ou déposerez votre tout-petit, prenez quelques minutes pour vous présenter à une autre maman. Ou, si votre tout-petit semble avoir un copain, envisagez de l'inviter pour un rendez-vous du week-end.
Le terrain de jeu
Il peut se sentir vraiment seul d'aller au parc ou à la cour de récréation et de voir d'autres groupes de mamans parler et rire ensemble. Il y a des chances, cependant, qu'il y ait au moins quelques autres mamans qui sont là en solo.
La prochaine fois que vous vous rendrez au parc ou à l'aire de jeux, cherchez qui d'autre pourrait y être seul et tentez votre chance en engageant une conversation. Une façon simple de commencer? Demandez-lui des conseils sur quelque chose lié à bébé!
Trouver des amies maman n'est jamais facile, mais avec un peu de créativité et un peu de chance, vous aurez une équipe de mamans solidaires que vous pourrez appeler des amis en un rien de temps.
Julia Pelly est titulaire d’une maîtrise en santé publique et travaille à plein temps dans le domaine du développement positif des jeunes. Julia adore faire de la randonnée après le travail, nager pendant l'été et faire de longues siestes douillettes l'après-midi avec ses deux fils le week-end. Julia vit en Caroline du Nord avec son mari et ses deux jeunes garçons. Vous pouvez trouver plus de son travail sur JuliaPelly.com.
