Lorsque vous avez un bébé, vous vous inscrivez essentiellement pendant 3 à 4 ans pour être responsable de leur merde. Les éruptions cutanées des nouveau-nés, les changements de couches dans les toilettes publiques, les infâmes «explosions de caca» lorsque vous êtes déjà en retard et, bien sûr (qui pourrait oublier?!), L'apprentissage de la propreté.
Le fait est qu'il y a beaucoup de merde impliquée dans le fait d'élever un petit humain - bien plus que quiconque ne vous le dit. Mais parfois, votre enfant arrête complètement de faire caca, et c’est en quelque sorte plus bouleversant.
Retenir les selles - comme on l’appelle dans les cercles polis de la société - est une chose que de nombreux tout-petits font au moins une fois au cours de leurs années d’apprentissage de la propreté. Mais ce n'est pas parce que c'est courant que c'est facile ou amusant à gérer.
Voici pourquoi votre enfant peut le faire et comment vous pouvez l'aider à reprendre sa programmation régulière.
Pourquoi cela pourrait-il arriver
Avant de paniquer, sachez que les raisons les plus courantes pour lesquelles votre tout-petit a cessé de faire caca sont plutôt bénignes. Voici quelques explications courantes:
- Ils sont constipés. S'il est difficile ou douloureux de pousser les excréments parce que leurs selles sont difficiles à évacuer, un enfant peut essayer de l'éviter.
- Ils ont peur. Si votre tout-petit a eu une mauvaise expérience avec une selle (c'est-à-dire qu'il en a eu une qui était douloureuse ou difficile à évacuer) ou même une salle de bain (comme utiliser les toilettes d'un parent qui tirait très fort), il peut commencer à penser que tout les selles seront douloureuses ou effrayantes. Cela les amène à résister à toute suggestion de faire caca.
- Ils ne sont pas formés à la propreté en toute confiance. La plupart des enfants n’ont pas beaucoup de mal à faire pipi dans le pot quand ils rompent leur habitude de couche, mais caca peut être une autre histoire. Un enfant qui a appris la propreté mais pas totalement à bord peut résister à la caca dans le pot. Au lieu de cela, ils peuvent attendre que vous leur remettiez une couche pour pouvoir faire leurs affaires.
- Ils revendiquent une certaine indépendance. Dès que votre adorable petit bébé devient un enfant en bas âge, les luttes de pouvoir commencent. Vous voulez qu’ils fassent caca sur le pot, alors ils sont juste… ne va pas te donner ce que tu veux. Plus cela dure longtemps, plus il peut être difficile de rompre avec cette habitude.
- Ils ont mieux à faire. Pas nous tous? Mais sérieusement, certains enfants ne veulent tout simplement pas prendre le temps de s'arrêter et d'utiliser les toilettes, surtout s'ils sont super actifs ou facilement engagés dans d'autres activités. Caca prend plus de temps que pipi et déduit le temps de jeu précieux de l’horaire chargé de votre tout-petit.
- Ils ont des problèmes sensoriels ou anxieux. Votre enfant n'aime peut-être pas la sensation de caca. Cela peut arriver pour les enfants autistes ou ceux qui ont un trouble du traitement sensoriel. L'odeur ou l'apparence de la merde peut également être offensante pour certains enfants très sensibles. Ils peuvent même avoir une certaine anxiété associée au «lâcher prise» de leurs selles - peut-être se sont-ils sentis pressés lorsqu'ils allaient à la selle dans le passé, ou avaient-ils été stressés d'une autre manière dans la salle de bain.
Rarement, une condition médicale peut être la cause pour un enfant d'arrêter de caca. Commencez par supposer que les problèmes de caca de votre enfant sont plus psychologiques que physiques, mais comprenez qu'il peut y avoir une raison sous-jacente à la rétention des selles. Cela peut inclure:
- Une affection gastro-intestinale (GI) qui provoque une constipation chronique. Cela peut être la maladie cœliaque, la maladie de Hirschsprung, le syndrome du côlon irritable ou même l'intolérance au lactose.
- Impaction fécale. Si votre enfant est souvent constipé, il pourrait se retrouver avec de la merde durcie logée dans le côlon ou le rectum, ce qui l'empêcherait de partir.
- Inertie colique. Appelez cela un deux-points paresseux si vous le souhaitez, mais lorsque votre système gastro-intestinal ne déplace pas efficacement les selles le long de son chemin habituel, il peut perturber votre capacité à aller.
- Problèmes de thyroïde. La constipation est un symptôme courant de l’hypothyroïdie, une condition dans laquelle vous ne fabriquez pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes.
- Problèmes anatomiques. Une partie défectueuse de l'anatomie de votre enfant, comme un sphincter anal trop serré, par exemple, pourrait rendre physiquement difficile le passage de ses selles. De même, un dysfonctionnement du plancher pelvien peut également interférer avec la capacité du corps à abaisser et à évacuer les selles.
Pourquoi il est important de résoudre
Plus votre enfant résiste à vider ses intestins, plus il lui sera difficile de recommencer à faire caca facilement.
Il peut y avoir des barrières mentales et physiques. Non seulement le fait de retenir le caca causera un durcissement et de la constipation - ce qui rendra le caca difficile, prend du temps et douloureux - mais s'asseoir sur le pot pour faire caca commencera à devenir une grande chose que votre tout-petit ne voudra vraiment, vraiment pas faire.
Si votre enfant a une condition médicale sous-jacente (rappelez-vous, elles sont rares), il est important d’aller à la racine du problème afin que celui-ci et ses symptômes, comme la rétention des selles, puissent être traités.
Mais même si votre enfant ne fait pas avez une condition sous-jacente, vous voulez toujours comprendre le problème. Tenir dans la merde peut causer:
- douleurs à l'estomac et crampes
- fuite d'urine ou de selles
- distension abdominale
- l'énurésie ou les infections des voies urinaires
Comment aider votre enfant à lâcher prise
Parce que la rétention des selles est courante et peut souvent être résolue à la maison, vous n'avez pas besoin de précipiter votre enfant chez le médecin pour le moment. Remédier au problème implique une combinaison de stratégies physiques (pour adoucir leur caca et soulager la constipation) et de stratégies mentales (pour aider votre enfant à voir que caca est une chose positive).
Détendez-vous et soyez patient
Cela s'applique à vous et Votre gamin. Plus vous insistez sur le fait qu’ils ne font pas caca, plus ils seront stressés - et le stress n’est pas synonyme de caca heureux et en bonne santé.
Quelle que soit la raison de la rétention des selles, cela ne résoudra probablement pas du jour au lendemain. Il est important d’être patient pendant que vous attendez que votre enfant se sente plus à l’aise.
Certains parents ont de la chance de faire caca à leurs enfants après un bon bain chaud ou après avoir utilisé des tactiques de distraction comme lire un livre ensemble pendant qu'ils sont sur le pot.
Vérifiez votre ergonomie
Si le siège de pot de votre enfant est trop petit ou trop grand, si ses pieds ne touchent pas le sol ou le dessus d'un escabeau, ou si le siège de toilette est lâche et instable, il peut ne pas être suffisamment confortable ou stable pour abaisser efficacement pour une selle.
Éduquez-les
Ne dites pas simplement à votre enfant que tout le monde fait caca - c'est vrai, mais si vous êtes un tout-petit, vous ne vous en soucierez probablement pas! Apprenez à votre enfant Pourquoi tout le monde fait caca, avec à quel point c'est bon pour votre corps. Prenez des livres d'anatomie adaptés aux enfants et expliquez comment la nourriture que nous mangeons est transformée en merde.
Éduquer votre enfant peut démystifier un peu le processus, le rendre moins effrayant et peut-être même le motiver à prendre soin de son corps comme un grand enfant.
Changer leur alimentation
Si votre enfant se nourrit de pépites de poulet, de craquelins de poisson et de macaroni au fromage comme tous les tout-petits de la planète, il est plus sujet à la constipation.
Ce n’est pas toujours facile, mais si vous pouvez commencer à incorporer plus de fibres dans leur alimentation, leurs selles pourraient devenir plus faciles à évacuer. Pensez aux légumes verts à feuilles, aux fruits crus (mais pas à toutes les bananes!) Et à certains grains entiers. (Toutes les choses étiquetées «grains entiers» ne sont pas de bonnes sources de fibres, mais recherchez des articles contenant au moins 3 grammes de fibres par portion.)
Pendant ce temps, réduisez un peu les produits laitiers et les glucides simples comme le pain blanc.
Hydratez-les
Votre enfant peut manger toutes les fibres que vous lui donnez, mais s’il ne boit pas assez d’eau, cela n’aidera pas beaucoup et peut même aggraver les choses.
Offrez-leur de nombreuses occasions de boire de l'eau pendant la journée. S'ils ne sont pas fan, essayez de les hydrater avec de la nourriture, comme des soupes, des bouillons et des smoothies. Les aliments à forte teneur en eau, comme les concombres et la pastèque, comptent également dans l'apport liquide.
Si tout le reste échoue, donnez-leur leur jus préféré dilué avec de l'eau une ou deux fois par jour. Ne visez pas plus de 4 à 6 onces par jour de jus pur. Ce n’est pas génial de prendre l’habitude de consommer plusieurs verres de jus chaque jour, mais votre enfant doit faire caca. Priorités, non?
Donnez-leur beaucoup de renforcement positif
Faites des pauses toilettes une activité décontractée liée à beaucoup de renforcement positif. Invitez votre enfant à utiliser le pot fréquemment «juste pour voir» si quelque chose se passe. Si c'est le cas, tant mieux! Sinon, pas de problème. Félicitez-les d'avoir essayé et envisagez de les récompenser quoi qu'il arrive, plutôt que seulement s'ils produisent quelque chose.
En parlant de récompenses, différentes choses motivent différents enfants. M & Ms, tableaux d'autocollants, temps de qualité - testez quelques récompenses jusqu'à ce que vous en trouviez une qui excite réellement votre enfant (ou du moins pas combatif) à l'idée de s'asseoir sur le pot.
Modèle heureux pauses salle de bain
Celui-ci n'est peut-être pas pour vous, mais les enfants aiment copier ce que font leurs parents - et vous voir vivre une expérience positive dans la salle de bain peut éliminer certaines de leurs peurs. Si cela ne vous dérange pas de laisser votre enfant vous regarder, cela pourrait aider à normaliser le comportement.
Quand parler avec un pédiatre
Si vous avez essayé toutes ces tactiques et que rien n’a été fait, appelez le pédiatre de votre enfant. Ils voudront examiner votre enfant pour s'assurer qu'il n'y a pas de problèmes de santé évidents ou de blocages physiques qui les empêchent de faire caca.
Ils peuvent recommander un assouplissant pour les selles ou un supplément de fibres (peut-être même les deux!) Pour les remettre en marche. Rendre les selles plus molles et plus faciles à évacuer peut aider votre enfant à surmonter les barrières physiques et mentales qui l'empêchent de faire caca régulièrement. Mais vous ne devez pas les donner à votre enfant sans consulter d'abord votre médecin pour des instructions de sécurité et de dosage.
Si votre pédiatre Est-ce que pense que quelque chose d’autre pourrait causer des problèmes de selles chez votre enfant, il pourra vous orienter vers un gastro-entérologue pédiatrique ou un autre spécialiste qui pourra vous aider.
La ligne du bas
Habituellement, la rétention de caca est causée par la constipation. Vous pouvez remercier le régime alimentaire typique des tout-petits contenant des glucides, des glucides et plus de glucides pour cela, ou des obstacles psychologiques tels que les peurs, les angoisses et les luttes de pouvoir.
Faites ce que vous pouvez pour faire caca une expérience relaxante et sans stress. Ne forcez pas votre enfant à faire caca dans les toilettes avant qu'il ne soit prêt, et offrez des récompenses, des éloges et du soutien aussi souvent que possible. Pendant ce temps, assurez-vous qu'ils consomment beaucoup d'aliments nutritifs.
S'ils sont prêts à faire caca dans une couche, mais pas dans les toilettes (même s'ils faisaient caca dans les toilettes auparavant), laissez-leur la couche. Vous pouvez même leur demander de vous apporter la couche et de vous aider à la vider dans les toilettes s’ils le souhaitent.
Si ces stratégies ne fonctionnent pas ou si vous pensez qu'il se passe autre chose, contactez le médecin de votre enfant pour les prochaines étapes.
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