Vous avez des questions sur les érections? Par exemple, pourquoi se produisent-ils, et généralement aux moments les plus aléatoires?
Ou qu'est-ce que diable en dribble? Et qu'est-ce qui se passe avec les demi-finales qui font rage?
Continuez à lire, car nous répondons à toutes vos questions brûlantes ici. (Non pas que votre boner devrait brûler, BTW.)
Alors, qu'est-ce que c'est exactement?
Une érection - ou boner, bois ou joufflu, si vous préférez - est un durcissement du pénis.
La plupart du temps, le pénis est flasque et traîne juste à s'occuper de ses propres affaires.
Lors d'une érection, il devient temporairement engorgé de sang et hypertrophié. Cela le rend raide et le pousse à se lever et à s'éloigner du corps.
Pourquoi cela arrive-t-il?
L'excitation sexuelle est souvent la raison, qui est causée par le fait de voir, de ressentir ou même de penser à quelque chose qui vous excite.
Les érections peuvent également se produire sans raison particulière. Il y a en fait un nom pour ces boners aléatoires: des érections spontanées.
Donc, si vous avez une raideur en regardant un documentaire sur les limaces, c’est juste un pénis qui fait ce qu’un pénis fait et c’est NBD.
Il est également normal de se réveiller avec du bois du matin, que vous ayez fait un rêve sexuel ou non.
Comment ça marche?
Pour savoir comment fonctionne une érection, nous devons commencer par une petite leçon sur l'anatomie du pénis.
Il y a deux chambres sur toute la longueur de votre pénis appelées les corps caverneux. Chacun contient un labyrinthe de vaisseaux sanguins qui créent des espaces en forme d'éponge.
Lorsque ces vaisseaux sanguins se détendent et s'ouvrent, le sang les traverse et les remplit, provoquant l'engorgement du pénis, créant une érection.
Une membrane autour des corps caverneux aide à piéger le sang afin que votre D reste dur.
Les érections ne concernent pas seulement le pénis, cependant. Votre cerveau joue également un rôle.
Lorsque vous êtes excité, votre cerveau envoie des signaux à votre pénis qui provoquent la relaxation des muscles et laissent entrer le sang.
Est-ce que tout le monde les comprend?
Tout le monde avec un pénis le fait.
Cela dit, certains facteurs liés au mode de vie peuvent vous empêcher d'avoir une érection, comme être fatigué, stressé ou en état d'ébriété.
Certains médicaments et conditions médicales peuvent également provoquer un dysfonctionnement érectile.
Est-ce que ça fait mal?
Ça ne devrait pas. La plupart du temps, les boners vous rendent super conscient de votre D lorsque vous ne le sentez généralement pas vraiment ou que vous n'y pensez pas autrement.
Cependant, dans certains cas, une érection peut être inconfortable.
Les pipi boners en sont un exemple. Ils se produisent parce que votre pénis est conçu pour ne pas vous laisser vous mouiller. C’est vraiment merveilleux. Essayez de faire pipi quand vous êtes encore dur et que vous ressentirez la brûlure.
Une masturbation excessive ou particulièrement vigoureuse peut également causer un certain inconfort là-bas. Donc, si votre douleur commence après que vous ayez été particulièrement lourd ces derniers temps, laisser votre pénis se reposer devrait vous aider.
Sinon, une condition médicale ou une blessure sous-jacente peut provoquer des érections douloureuses. Si vous avez des douleurs au pénis, une visite chez un professionnel de la santé s'impose.
Et si des choses commençaient à sortir? Est-ce normal?
Tout à fait normal - en supposant que ce qui sort n'est pas sanglant, vert ou jaune, ou qu'il a une odeur humide. (Ce sont tous des signes d'une IST ou d'une autre infection.)
À part ces choses, ce que vous voyez est soit un éjaculat, soit un pré-éjaculat - ou un pré-éjaculat, comme la plupart des gens l'appellent.
L'éjaculation se produit généralement pendant l'orgasme. C'est à ce moment-là que votre excitation se développe et conduit à une libération intense et agréable qui s'accompagne d'une projection d'éjaculat de votre pénis.
Cela dit, il est possible d’avoir un orgasme sans éjaculer. Il est également possible d’éjaculer sans avoir un O.
Ce liquide fin et glissant qui coule hors de votre D lorsque vous êtes dur avant l’éjaculation est appelé précum. Cela arrive à n'importe qui avec un pénis et ce n'est pas grave.
Un FYI sur le précum: il peut contenir une petite quantité de sperme et donc provoquer une grossesse.
Quel est l’intérêt de tout cela?
Le but d'une érection est que vous puissiez participer à des relations sexuelles avec pénétration.
Certes, vous n’avez pas besoin d’avoir des relations sexuelles avec pénétration si vous ne le souhaitez pas, mais pour pouvoir les avoir là-dedans - que ce soit là est un vagin ou un anus - vous devez au moins être un peu dur.
La pénétration sans érection est un peu comme pousser une corde.
Comment le faites-vous disparaître?
Le pénis est conçu pour perdre une érection une fois que vous avez éjaculé, alors c’est dans un sens.
En plus d'éjaculer, vous pourrez peut-être le faire disparaître en éliminant la source de stimulation, comme:
- changer de position (ou votre boner) pour que votre jean ou vos cuisses ne le frottent pas
- penser à autre chose, de préférence à quelque chose de non sexuel
- vous distraire en lisant tout ce qui est en vue ou en comptant à rebours
Vous pouvez également simplement l'attendre et le cacher en attendant en tenant quelque chose dessus, comme votre sac ou votre veste. Si votre chemise est assez longue, vous pouvez essayer de la détacher (la chemise, pas le boner).
Pour une fureur menaçante qui apparaît à un moment particulièrement inopportun, le conduire à la sortie ou aux toilettes les plus proches pourrait être votre meilleur pari.
À quelle fréquence êtes-vous censé en obtenir un?
Il n’existe pas de règle absolue concernant le nombre d’érections qu’une personne devrait avoir.
Les personnes ayant un pénis ont en moyenne 11 érections par jour et trois à cinq de plus chaque nuit, mais tout le monde est différent.
De nombreux facteurs peuvent influer sur la fréquence à laquelle vous devenez dur, comme votre âge, votre taux d'hormones et votre style de vie.
Si vous êtes préoccupé par votre capacité à obtenir ou à maintenir une érection, parlez-en à un professionnel de la santé. Idem si vous vous sentez dur le plus souvent ou si vous avez une érection qui persiste pendant plus de 2 heures consécutives.
Pouvez-vous faire quelque chose pour éviter que cela ne se produise?
Pas vraiment.
Les érections sont une partie normale d'avoir un pénis. Ils sont inévitables, que vous le vouliez ou non.
L'utilisation de certaines des méthodes que nous avons données pour arrêter une érection peut également vous aider à en prévenir une, mais ce n'est pas une chose sûre, surtout si vous avez un pénis particulièrement sensible.
Et si vous voulez y arriver?
Maintenant, nous parlons!
La clé pour obtenir une érection est d'être détendu et de vous permettre de vous exciter.
Voici quelques éléments qui peuvent vous aider:
- Fantasmez sur quelque chose que vous trouvez sexuellement stimulant.
- Regardez les images que vous trouvez excitantes.
- Regardez du porno.
- Lisez l'érotisme.
- Touchez-vous partout où vous vous sentez bien, pas seulement votre pénis.
- Essayez un jouet sexuel.
Comment savoir si vous le faites correctement?
Tant que cela ne vous cause ni douleur ni détresse, ni à personne, alors tout va bien.
L'excitation sexuelle doit être agréable. Les érections ne doivent pas être une source d'inconfort ou de culpabilité.
Si vous êtes préoccupé par vos érections ou si vous avez des sentiments négatifs à propos de votre sexualité, vous trouverez peut-être utile de parler à un professionnel.
Vous pouvez parler à votre fournisseur de soins primaires ou trouver un professionnel de la santé sexuelle dans votre région grâce au répertoire de l'American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).
Quel est le résultat final?
Les érections sont naturelles et font partie de la possession d'un pénis. Aussi gênants qu'ils puissent être lorsqu'ils surgissent spontanément, la possibilité de les avoir est un signe de santé.
Leur objectif principal peut être de faciliter les relations sexuelles avec pénétration, mais pas de pression. Votre érection, votre choix.
Adrienne Santos-Longhurst est une rédactrice et auteure indépendante basée au Canada qui a beaucoup écrit sur tout ce qui concerne la santé et le mode de vie depuis plus d'une décennie. Lorsqu'elle n'est pas coincée dans son hangar d'écriture pour rechercher un article ou interviewer des professionnels de la santé, elle peut être trouvée en train de batifoler dans sa ville balnéaire avec son mari et ses chiens à la remorque ou de barboter sur le lac en essayant de maîtriser le stand-up paddle.
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