Si commencer votre journée plus tôt est la réponse magique, comment se fait-il que cela fonctionne si rarement?
Si vous faites partie de la partie des parents du pays qui ont commencé à travailler et à rester à la maison sans garde d'enfants pour vos enfants, il est probable que vous soyez tombé dans le piège de l'idée que tout ce que vous aviez à faire pour rester productif était de «simplement» vous réveiller tôt pour travailler ou avoir du temps pour vous.
"Tout ira bien!" vous vous êtes peut-être dit. “Super même! Je me réveillerai tôt, je prendrai une tasse de café en paix et je continuerai mon travail avant même que les enfants ne se lèvent. Je ferai tellement de choses! »
Après tout, des tonnes de guides utiles pour le travail à domicile et de gourous de la productivité conseillent aux parents ambitieux de faire exactement cela.
Se lever tôt est la «clé» pour faire avancer les choses.
Heck, vous avez probablement pensé que vous pourriez même avoir du temps pour une séance d'entraînement puisque vous êtes debout de toute façon. Et peut-être avez-vous simplement envisagé de déplacer cet appel de réveil à 4 heures du matin - qu'est-ce qu'une autre heure de sommeil perdu?
Donc, en tant que parent travailleur et bien intentionné qui voulait vraiment être productif et basculer dans ce nouveau style de vie, vous avez décidé de vous lever tôt.
Vous avez réglé votre alarme pour se lever tôt et programmé la cafetière pour que son arôme attrayant vous aide à sortir du lit. Peut-être avez-vous présenté vos vêtements d'entraînement ou préparé soigneusement votre journal pour un moment seul intentionnel.
Mais voici la vérité sur ce qui se passe lorsque vous prenez cette décision fatidique de vous lever tôt. Un (ou dans la version parentale du jeu de Life, parfois tous) des scénarios suivants se produira:
- Au moins un enfant commence mystérieusement à se réveiller au milieu de la nuit pour des «bruits étranges», des vomissements aléatoires, ou tout simplement parce que tu leur manques, détruisant tout ton sommeil et tu es trop épuisé pour te lever.
- Le bébé subira soudainement une régression du sommeil et refusera de dormir, jamais.
- Le bébé commencera à faire ses dents la nuit même où vous décidez de vous lever tôt le lendemain matin et vous passerez 14737 heures consécutives sans dormir à essayer de les apaiser, rendant votre cerveau totalement inutile pour quelque productivité que ce soit.
- Vous arriverez comme par magie à la cafetière, asseyez-vous avec votre belle tasse de Joe dans un silence heureux pour commencer à travailler… et puis au moins un enfant se réveillera immédiatement.
- Si vous parvenez à prendre l'habitude de vous lever tôt, les enfants commenceront à se réveiller avec vous, vous obligeant à reculer de plus en plus votre heure de réveil jusqu'à ce que, essentiellement, vous soyez un vampire.
- Vous serez fatigué de courir vers la cafetière, de vous asseoir, puis d'être immédiatement interrompu par des enfants, peu importe ce que vous faites, alors vous abandonnerez complètement et vous vous contenterez de vous placer devant des dessins animés.
Le fait d'être parent à la maison en tout la capacité est qu'il est très facile de tomber dans le piège de penser que vous ne «faites pas assez», ou que, si vous avez du mal à suivre le travail, les enfants et la maison - et Dieu nous en préserve, tout ce qui est agréable pour vous-même - tout est de votre faute.
Il est facile d'écouter des «experts» et des gourous de la productivité et une foule de personnes bien intentionnées qui essaieront de vous «aider» à rester concentré, mais la vérité est que le fait d'être à la maison avec des enfants 24h / 24 et 7j / 7 et pas de garderie fiable n'est pas une situation à distance normale du tout.
Et parfois, malgré tous vos efforts et vos premiers appels au réveil, ce n’est tout simplement pas de votre faute si vous prenez du retard.
Permettez-moi de le répéter: c’est. Pas. Ton. La faute.
Vous ne faites rien de mal si vos enfants se réveillent chaque fois que vous essayez de vous lever tôt. Vous n’échouez pas en tant qu’employé si vous ne pouvez pas vous rendre à la productivité pendant que les enfants pleurent tous autour de vous et que le bébé a besoin d’un changement de couche et que l’enfant d’âge préscolaire se plaint de sa 500e collation du matin.
Et tu es certainement ne pas échouer en tant que parent si vous voulez simplement abandonner et vous enfuir, même si, malheureusement, il n'y a peut-être pas d'endroit où vous pouvez vous enfuir.
En tant que parent qui travaille à la maison avec de jeunes enfants depuis près d’une décennie, je peux attester que ce n’est pas vous - c’est si difficile.
Chaque jour, je me bats pour me lever tôt et j'espère qu'aucun de mes enfants ne décidera de se réveiller tôt aussi. Et spoiler: quelqu'un le fait toujours. Ce matin, c'est le bébé, qui a décidé de se réveiller à 4h30 du matin alors que mon réveil était réglé sur 6 - c'était donc amusant.
Je ne peux pas mentir et vous dire que tout va s'arranger, ou que se lever tôt sera comme par magie la solution dont vous avez besoin pour découvrir le secret du travail à domicile avec des enfants. Parce que je peux vous garantir que ce sera encore difficile.
Et à certains égards, ce sera encore plus difficile car une fois que vous décidez d'essayer de vous lever tôt toujours ne fonctionne pas, vous serez forcément frustré par vos enfants - et par vous-même.
Alors sachez que ce que vous vivez est très, très normal.
Il est normal d’être frustré, c’est normal si vos enfants sentent que vous essayez d’être productifs et de vous réveiller plus tôt que d’habitude, et il est normal que vous continuiez à avancer, car c’est ce que nous faisons en tant que parents.
Ce n’est pas facile et réalisant que cela pourrait vous aider à apprendre à être tranquille avec vous-même alors que vous naviguez sur cette nouvelle route de la vie.
Et si vous tombiez sur un de ces matins magiques quand vous sommes capable de servir votre café, de vous asseoir devant votre ordinateur et de profiter de l'heure dorée du silence pendant que tous les enfants restent endormis…
Puissiez-vous le chérir pour le cadeau qu'il est vraiment.
Chaunie Brusie est une infirmière du travail et de l'accouchement devenue écrivain et une nouvelle maman de cinq enfants. Elle écrit sur tout, de la finance à la santé en passant par la façon de survivre à ces premiers jours de la parentalité où tout ce que vous pouvez faire est de penser à tout le sommeil que vous ne dormez pas. Suis-la ici.
