Si vous êtes enceinte, vous vous attendez probablement à des nausées matinales, des maux de dos, de la constipation et un gonflement. Vous ne vous attendez peut-être pas à ce que la grossesse affecte votre vision, mais c'est quelque chose que beaucoup de futures mamans éprouvent.
Une vision floue pendant la grossesse est en fait une plainte courante qui peut persister jusqu'à après l'accouchement.
Devriez-vous vous inquiéter du flou? Est-ce permanent? Voici un aperçu des causes courantes de vision floue pendant la grossesse, ainsi que de ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Qu'est-ce qui cause une vision floue pendant la grossesse?
Toute personne enceinte sait comment les hormones peuvent faire des ravages sur le corps. Vous pouvez blâmer les hormones pour les changements d'humeur, et les hormones de grossesse déclenchent également les nausées matinales et les aversions alimentaires.
Il n'est donc probablement pas surprenant que la vision floue pendant la grossesse ait aussi beaucoup à voir avec le changement d'hormones.
Les hormones fluctuantes sont même responsables du gonflement pendant la grossesse. Malheureusement, le liquide ne retient pas uniquement les pieds ou la partie inférieure du corps. Le liquide peut également s'accumuler dans vos yeux.
La rétention d'eau peut augmenter la pression dans votre globe oculaire et rendre votre cornée plus épaisse, ce qui entraîne une vision floue. Les changements hormonaux peuvent également interférer avec la production de larmes. Si vos yeux produisent moins de larmes, votre vision peut devenir floue.
La bonne nouvelle est qu'une vision floue pendant la grossesse n'est généralement pas un problème grave. Oui, le flou est angoissant, mais il n’est pas susceptible d’interférer avec les activités quotidiennes.
Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas prendre de précautions pour votre sécurité. Si vous ne vous sentez pas à l'aise au volant, il est plus prudent de laisser quelqu'un conduire jusqu'à ce que votre vision revienne à la normale.
Comment traiter une vision floue pendant la grossesse?
Une vision floue pendant la grossesse est généralement temporaire, vous pouvez donc vous attendre à ce que votre vision revienne à la normale quelque temps après l'accouchement. Parfois, des changements de vision pendant la grossesse peuvent altérer définitivement vos yeux et nécessiter une visite chez l'optométriste après la naissance du bébé.
L'Association canadienne des optométristes recommande d'attendre 6 à 9 mois après l'accouchement pour vous assurer que votre vision s'est stabilisée avant de changer votre ordonnance.
Plus probablement, votre vision reviendra à la normale dans les jours ou semaines suivant l'accouchement. En attendant, voici ce que vous pouvez faire pour traiter ou gérer le flou.
Oubliez les lentilles de contact
Vous remarquerez peut-être plus de flou lorsque vous portez vos lentilles de contact. Les changements hormonaux peuvent changer la forme de votre cornée, et si tel est le cas, vos lentilles peuvent ne pas s'adapter correctement. Cela peut aggraver le flou, mais votre vision pourrait s'améliorer si vous passez aux lunettes.
Donnez du repos à vos yeux
Le flou peut également s'aggraver lorsque vos yeux sont fatigués. Si vous travaillez régulièrement devant un ordinateur, faites des pauses fréquentes pour vous reposer les yeux. Clignez souvent des yeux, réduisez la luminosité de votre moniteur et faites une pause de 2 minutes toutes les heures.
Une bonne nuit de sommeil est également importante. Un repos adéquat garde vos yeux en bonne santé et réduit le flou.
Utilisez des gouttes pour les yeux
Parlez à votre médecin pour voir si vous pouvez utiliser des larmes artificielles ou des gouttes lubrifiantes. L'augmentation de l'humidité dans vos yeux peut corriger le flou, surtout si les changements hormonaux réduisent la production de larmes. Utilisez des gouttes pour les yeux comme indiqué.
Si les gouttes ophtalmiques en vente libre ne fonctionnent pas, demandez à votre médecin de vous proposer un lubrifiant oculaire sur ordonnance.
N'obtenez pas de nouvelle prescription de verres… pour le moment
Une vision floue est souvent une nuisance temporaire, alors n’obtenez pas une nouvelle prescription de lunettes ou de lentilles de contact. Même si une nouvelle prescription corrige votre vision pendant la grossesse, cette prescription peut être trop forte une fois que votre vision redevient normale après l'accouchement.
Quand voir un médecin?
Bien qu'une vision floue pendant la grossesse soit courante, informez votre médecin de tout changement de vision. Ceci est important car les changements de vision peuvent être un signe précoce de diabète gestationnel. Il s'agit d'une glycémie élevée déclenchée par la grossesse.
Les problèmes de vision peuvent également signaler une hypertension artérielle ou une prééclampsie. Votre médecin peut surveiller votre état pour vous assurer que vous et votre bébé restez en bonne santé.
En outre, informez votre médecin si vous avez d'autres changements de vision comme une augmentation des flotteurs oculaires, une vision double ou des lumières clignotantes.
Autres problèmes oculaires pendant la grossesse
Malheureusement, une vision floue n’est pas le seul changement oculaire qui peut survenir pendant la grossesse. Certaines femmes souffrent également d'infections comme l'œil rose pendant la grossesse.
La grossesse peut affaiblir votre système immunitaire, vous êtes donc plus vulnérable aux infections. De plus, être enceinte peut diminuer votre vision périphérique - ce que vous pouvez également attribuer au changement d'hormones.
Parfois, les hormones de grossesse modifient la couleur de la peau autour de vos yeux. Il peut sembler plus sombre que la normale.
Mais si ces changements pendant la grossesse peuvent être stressants, ne craignez pas un changement permanent de vision. Dans la plupart des cas, votre vision reviendra à la normale dans les semaines suivant l'accouchement. Consultez votre médecin si vous continuez à avoir des flous ou d'autres problèmes oculaires après les premières semaines.
Emporter
Les hormones de grossesse peuvent changer votre corps de manière unique. Certains changements auxquels vous vous attendez - sautes d'humeur, nausées matinales, prise de poids - mais d'autres changements comme une vision floue peuvent être une surprise totale.
N'oubliez pas qu'il s'agit d'une plainte de grossesse courante qui est souvent temporaire. Si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre médecin. Votre médecin peut déterminer si le flou est mineur ou dû à un problème plus grave comme l'hypertension artérielle ou le diabète gestationnel.
En attendant, reposez-vous beaucoup, portez des lunettes au lieu de lentilles de contact et utilisez des larmes artificielles pour augmenter l'acuité visuelle.
