Vous venez de vous habituer aux nuits blanches, aux grignotines constantes et aux fréquents voyages à la salle de bain pour vider la vessie. Mais maintenant, vous avez des douleurs thoraciques, vous êtes inquiet - est-ce un autre symptôme normal de la grossesse, ou est-ce quelque chose de plus?
Les douleurs thoraciques pendant la grossesse peuvent être inquiétantes, mais ce n’est pas forcément rare. Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela - et la plupart du temps, cela n'a rien à voir avec votre cœur.
Mais dans de rares cas, des douleurs thoraciques pendant la grossesse peuvent être liées à un problème de santé grave. Voici ce qu'il faut savoir sur les douleurs thoraciques pendant la grossesse et quand consulter un médecin.
Symptômes pouvant accompagner la douleur thoracique pendant la grossesse
Surtout au fur et à mesure que votre grossesse progresse, tous les changements et tous les changements dans votre corps peuvent augmenter votre fréquence cardiaque de sorte qu'elle soit plus élevée que d'habitude. Votre bébé en pleine croissance peut également pousser sur le ventre et les poumons.
Pour cette raison (parfaitement normale), vous pourriez avoir des douleurs thoraciques ainsi que:
- essoufflement
- difficulté à respirer en dormant ou allongé à plat (essayez ces oreillers de grossesse pour plus de confort)
- Palpitations cardiaques
- rythme cardiaque rapide
- Pression artérielle faible
- fatigue
Causes de la douleur thoracique au début de la grossesse
Anxiété
L'excitation d'une nouvelle grossesse peut rapidement se transformer en anxiété et en stress si vous commencez tout juste à montrer et à vivre des changements physiques ou s'il s'agit de votre première grossesse après une perte précédente. Vous pourriez vous sentir stressé ou anxieux, ou même avoir une crise de panique.
Cela peut se produire à tout moment de votre grossesse, mais surtout au début lorsque vous vous habituez encore à l’idée d’un nouveau paquet de joie (exigeant) ou que vous vous inquiétez pour la santé de votre bébé.
Tous ces sentiments peuvent vous donner des symptômes physiques comme des douleurs thoraciques. Vous pouvez également avoir:
- oppression thoracique
- vertiges
- sentiments de nervosité
- respiration rapide
- difficulté de concentration
Nausées matinales
Parfois, les premiers signes de grossesse sont des nausées et des vomissements. Les nausées matinales peuvent survenir à tout moment de la journée (et parfois la nuit). Elle est causée par les pics d'hormones que votre corps commence à produire lorsque vous tombez enceinte.
Toutes les nausées et vomissements peuvent parfois entraîner une perte de poids temporaire et même une déshydratation.
Les nausées matinales graves peuvent entraîner des douleurs thoraciques. Vous pourriez ressentir une douleur thoracique lorsque des vomissements acides irrite votre gorge à plusieurs reprises. Les nausées constantes peuvent également fatiguer les muscles de l'estomac et de la poitrine, provoquant des douleurs musculaires.
Conditions pulmonaires
Si vous souffrez d’asthme, cela pourrait empirer pendant que vous êtes enceinte. Cela peut entraîner des symptômes d’asthme plus sévères qu’auparavant et entraîner une oppression thoracique, un essoufflement et des douleurs thoraciques pendant la grossesse.
Les infections pulmonaires, un rhume thoracique, des allergies sévères ou une pneumonie pendant la grossesse peuvent également provoquer des douleurs thoraciques. Une grippe ou un rhume normal peut vous faire vous sentir plus sous le temps pendant la grossesse. Des douleurs thoraciques dues à des affections pulmonaires peuvent survenir à tout moment, y compris le premier trimestre.
RappelInformez immédiatement votre médecin si vous développez de nouvelles maladies ou des symptômes pseudo-grippaux pendant la grossesse qui entraînent de la fièvre.
Brûlures d'estomac
Le reflux acide peut causer des douleurs thoraciques qui donnent vraiment l'impression que votre cœur brûle. Cette cause très fréquente de douleur thoracique pendant la grossesse n'a rien à voir avec votre cœur. Les brûlures d'estomac surviennent généralement près du milieu de votre poitrine. La douleur peut monter jusqu'à votre gorge.
Les douleurs thoraciques causées par les brûlures d'estomac surviennent parce que l'acide de l'estomac éclabousse dans l'œsophage, le tube qui va de la bouche à l'estomac.
Des niveaux plus élevés de progestérone pendant la grossesse pourraient être à blâmer. Cette hormone détend les muscles sphinctériens ronds qui ferment normalement l'ouverture au sommet de l'estomac. Ces fuites, ainsi que les coups de coude supplémentaires sur le ventre à mesure que votre bébé grandit, entraînent des brûlures d'estomac et des douleurs thoraciques pendant la grossesse.
Alors que les brûlures d'estomac peuvent être plus fréquentes au cours des deuxième et troisième trimestres, certaines femmes en souffrent également au premier trimestre.
Gazeuse
Les gaz peuvent provoquer des ballonnements, des odeurs et des sons que vous espérez que personne d'autre n'entendra. Les gaz peuvent également causer des douleurs thoraciques pendant la grossesse. Ceci est parfois appelé indigestion.
L'indigestion se produit lorsque le gaz est coincé dans la partie supérieure de votre estomac. Si vous êtes gazeux, vous pourriez ressentir une douleur thoracique dans la partie inférieure ou supérieure de votre poitrine - assez près de votre cœur pour vous inquiéter.
Les douleurs thoraciques dues aux gaz sont plus fréquentes au cours de votre deuxième ou troisième trimestre, car votre bébé en pleine croissance pousse sur le ventre. Mais cela peut arriver plus tôt au cours du premier trimestre. Changer les hormones de grossesse peut gêner votre digestion normale, entraînant plus de gaz que d'habitude.
Causes des douleurs thoraciques plus tard dans la grossesse
Douleur au sein
La grossesse vous rend plus - euh - voluptueux pendant que votre corps se prépare à nourrir votre bébé. Les changements hormonaux pendant la grossesse signifient que vous pourriez augmenter plusieurs tailles de soutien-gorge! Cependant, les nouvelles courbes signifient également un poids supplémentaire sur votre poitrine. Cela peut entraîner des douleurs thoraciques pendant la grossesse.
Si vous avez des seins plus petits au départ, vous pourriez ressentir plus de douleur à mesure que vous vous remplissez. La douleur thoracique causée par la croissance des seins est généralement pire au cours du troisième trimestre, mais vous pouvez ressentir une douleur thoracique ou une sensibilité des seins à partir du premier trimestre.
Douleur aux côtes
Vous savez que votre corps subit des changements miraculeux pendant la grossesse, mais saviez-vous que même vos os bougent? Avec votre ventre fleuri, la cage thoracique se dilate également pendant la grossesse. Cela se produit principalement au troisième trimestre, mais cela peut arriver dès le deuxième trimestre.
Cela peut faire s'étirer le cartilage caoutchouteux qui relie les côtes au sternum, entraînant douleur et sensibilité. La douleur aux côtes, ou costochondrite, peut provoquer une douleur thoracique lancinante pendant la grossesse. Cela peut également rendre la respiration profonde douloureuse à la fin de votre grossesse.
Caillot pulmonaire
Un caillot sanguin dans les poumons ou une embolie pulmonaire (EP) est une cause rare de douleur thoracique. Mais c’est grave.
Cette condition potentiellement mortelle survient lorsqu'un caillot sanguin provoque un blocage des poumons. Vous courez un risque plus élevé si vous souffrez de surpoids ou d’obésité pendant la grossesse et si vous avez des antécédents de caillot sanguin ou de trouble génétique tel que le facteur V Leiden, qui vous prédispose aux caillots.
Les femmes enceintes peuvent avoir une embolie pulmonaire pendant ou après le travail et l'accouchement. Dans de très rares cas, cela peut également survenir en fin de grossesse, au cours du troisième trimestre.
Une embolie pulmonaire provoque des symptômes tels que:
- douleur thoracique en prenant une profonde inspiration
- douleur en toussant
- rythme cardiaque rapide
- gonflement des jambes
Informez immédiatement un médecin si vous pensez avoir un caillot sanguin.
Maladies cardiaques graves
Il existe également des affections graves, potentiellement mortelles, qui peuvent causer des douleurs thoraciques plus tard au cours de la grossesse. Ceux-ci incluent la cardiomyopathie péripartum et l'infarctus du myocarde (crise cardiaque).
Bien que ces conditions ne soient pas probables, il est toujours important d’informer votre médecin si vous avez des douleurs thoraciques afin que celles-ci puissent être exclues.
Traitements à domicile pour les causes courantes de douleur thoracique pendant la grossesse
La plupart des causes de douleur thoracique pendant la grossesse sont normales. Vous n’avez pas besoin de traitement médical. Selon la cause de votre douleur thoracique, vous pouvez parfois aider à l'apaiser avec des traitements à domicile.
Les conseils pour les douleurs thoraciques pendant la grossesse comprennent:
- Essayez de méditer, d'écouter de la musique relaxante et d'envisager de tenir votre bébé dans vos bras si vous avez de l'anxiété.
- Planifiez une visite avec un thérapeute ou un professionnel de la santé comportementale pour discuter de l'anxiété, si l'autogestion échoue.
- Mangez plusieurs petits repas pour aider à soulager les nausées et les vomissements.
- Évitez les aliments épicés.
- Évitez les autres aliments qui pourraient aggraver vos brûlures d'estomac. Les coupables alimentaires courants sont les tomates, les produits laitiers, le chocolat, la menthe et les agrumes.
- Évitez de manger des aliments qui vous rendent gazeux, comme les aliments transformés et les aliments sucrés.
- Buvez du thé au gingembre pour apaiser les nausées.
- Utilisez une compresse froide pour aider à soulager l'enflure et les douleurs musculaires.
- Appliquez une compresse chaude ou une bouillotte pour aider à soulager les douleurs musculaires et aux côtes.
- Portez un soutien-gorge qui vous offre un soutien ferme, mais qui n’est pas trop serré et qui n’a pas d’armature (rien de tout ce qui est froufrou pour le moment!).
- Allongez-vous sur le côté pour aider à soulager votre poitrine et vos poumons.
- Dormez ou allongez-vous avec un oreiller corporel pour aider à supporter le poids supplémentaire.
Quand consulter un médecin pour une douleur thoracique pendant la grossesse
Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez une douleur thoracique persistante, sévère ou si vous présentez d’autres symptômes qui surviennent même lorsque vous vous reposez ou que vous vous allongez. Certaines femmes enceintes peuvent souffrir d'hypertension artérielle et d'autres affections qui peuvent affecter le cœur.
Obtenez une attention médicale urgente si vous avez:
- essoufflement sévère ou difficulté à respirer
- essoufflement soudain
- douleur thoracique qui s'aggrave en toussant
- nausées et vomissements excessifs
- Palpitations cardiaques
- une fréquence cardiaque accélérée
- maux de tête
- Vision floue
- vertiges
- évanouissement
- urine foncée ou pipi moins que d'habitude
- gonflement de la jambe ou de la cheville
- gonflement de la jambe ou de la cheville d'un seul côté
- gonflement du visage ou n'importe où dans votre corps
- douleur musculaire du mollet ou douleur à la jambe
Informez votre médecin si vous ressentez des douleurs thoraciques pendant la grossesse et si vous avez déjà eu des varices ou des caillots sanguins. Informez également votre médecin si votre mère ou un autre membre de votre famille immédiate a des antécédents de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de caillots sanguins ou de varices. Vous pourriez avoir un risque plus élevé de contracter une embolie pulmonaire si elle survient dans votre famille.
Traitement médical des douleurs thoraciques pendant la grossesse
La plupart des femmes enceintes n’ont pas besoin de traitement pour les douleurs thoraciques. Mais votre médecin peut vous prescrire un traitement médical si vous ressentez de fortes douleurs thoraciques pendant la grossesse ou si la cause sous-jacente persiste ou est grave.
Des médicaments ou un traitement pour une cause sous-jacente de douleur thoracique peuvent aider à la prévenir. Par exemple, votre médecin pourrait changer votre médicament contre l'asthme pendant la grossesse pour aider à prévenir les douleurs thoraciques.
Si vous avez de graves nausées matinales, votre médecin peut vous recommander des médicaments et des liquides intraveineux pour aider à contrôler les nausées et les vomissements.
Le port de chaussettes de compression et le fait de se lever pour marcher de temps en temps peuvent aider à prévenir les caillots sanguins dans vos jambes - et partout ailleurs dans le corps. Votre médecin peut également vous prescrire un anticoagulant appelé héparine après la naissance de votre bébé pour aider à prévenir les caillots sanguins.
Si vous avez des problèmes de tension artérielle, il se peut que vous ayez besoin de médicaments ou d'un ajustement médicamenteux que seul votre médecin peut vous prescrire.
Les plats à emporter
Les douleurs thoraciques pendant la grossesse ne sont généralement pas un sujet de préoccupation. La plupart des causes de douleur thoracique n'ont rien à voir avec votre cœur. Le stress, un rhume, l'asthme et d'autres conditions courantes peuvent entraîner des douleurs thoraciques lorsque vous êtes enceinte.
Le poids supplémentaire de votre nouveau bébé, le corps changeant et les organes mobiles peuvent également causer des douleurs thoraciques. Dans de rares cas, des douleurs thoraciques et d'autres symptômes peuvent être le signe d'un problème de santé plus grave. Informez votre médecin si vous présentez des symptômes sévères ou si vous ne vous sentez pas tout à fait bien.
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