Si vous vous retrouvez à chercher frénétiquement sur Google «comment mettre au monde un bébé», il y a de fortes chances que vous soyez dans une situation désastreuse.
Tout d'abord, restez calme. La plupart des femmes arrivent à l'heure à l'hôpital ou au centre de naissance.
Si vous avez un bébé à la maison, votre équipe (sage-femme, doula, infirmière, etc.) arrivera généralement avant le début du travail actif.
Bien que l'accouchement sans le soutien d'un médecin ou d'une sage-femme soit rare, cela arrive. Si vous craignez que l'accouchement soit imminent et qu'aucune aide médicale ne soit disponible, soyez assuré que ce guide étape par étape a été créé et révisé par des médecins.
Bien que les informations suivantes soient valables sur le plan médical, elles ne visent pas à remplacer les compétences d’un médecin ou d’une sage-femme.
Ici, Tiffany Woodus, MD, FACOG, de Woodus Obstetrics & Gynecology partage ce que vous devez savoir si vous vous trouvez dans une situation d'accouchement d'urgence.
Appelez le 911 immédiatement
Appelez le 911 ou vos services d'urgence locaux dès que possible afin qu'un premier répondant d'urgence puisse vous expliquer la situation et envoyer de l'aide. Si possible, appelez également votre médecin ou votre sage-femme.
Assurez-vous que la porte d'entrée ou toute autre porte est déverrouillée afin que les secouristes puissent entrer à l'arrivée. Si vous conduisez, arrêtez-vous et allumez vos feux de détresse. Ensuite, activez la fonction de services de localisation sur votre téléphone portable.
Essayez de rester calme
Prenez une grande inspiration et essayez de rester calme. Il en va de même pour le parent biologique. Encouragez-les à se concentrer sur la respiration profonde à travers les contractions.
Rassemblez des fournitures
Avant d'aller trop loin dans le processus, assurez-vous de rassembler tous les éléments nécessaires. Cela sera beaucoup plus facile si vous êtes à la maison, mais si vous êtes dans une voiture, faites de votre mieux avec les articles à votre disposition.
Rassemblez les fournitures suivantes:
- serviettes propres (des journaux ou des vêtements secs fonctionneront si les serviettes ne sont pas disponibles)
- couvertures
- oreillers
- gants stériles, si disponibles
- un sac en plastique
- un bol pour le parent qui accouche, au cas où il tomberait malade
- un verre d'eau pour le parent qui accouche
Si le temps le permet, couvrez le lit ou la zone d'accouchement avec un rideau de douche.
Se laver les mains
Retirez votre montre et vos bijoux. Lavez-vous les mains et les bras, au moins jusqu'aux coudes, avec du savon et de l'eau pendant au moins 30 secondes.
Si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, utilisez une bouteille d'eau ou un désinfectant pour les mains à base d'alcool. Frottez le désinfectant pour les mains sur vos mains et vos bras pendant au moins 30 secondes. Si des gants sont disponibles, mettez-les.
Enlever les vêtements
Demandez au parent qui travaille d'enlever tous les vêtements du bas de son corps. Cela vous permettra un accès plus facile et gardera le matériel à l'écart.
Ensuite, demandez-leur de s'allonger ou de s'asseoir confortablement. «Si le parent qui travaille est debout ou accroupi, le bébé risque de tomber, ce qui pourrait entraîner des blessures graves», explique Woodus.
Entraînez leur respiration et guidez-les en poussant
Le but est de respirer à travers les contractions. Encouragez le parent qui travaille à essayer de respirer pendant ses contractions.
«Lorsqu'ils ne peuvent plus résister à l'envie de pousser, essayez de les encourager à pousser jusqu'à cinq pendant la contraction, puis faites une pause et respirez profondément [entre les contractions]», explique Woodus.
Guidez le bébé
Alors que le bébé émerge du bassin, Woodus dit de faire de son mieux pour guider doucement le bébé vers l'extérieur.
«Ne tirez pas sur la tête ou le corps du bébé, et si le cordon ombilical est enroulé autour du cou ou du bébé, détachez-le doucement», ajoute-t-elle. Pour ce faire, vous pouvez le soulever doucement au-dessus de la tête ou le pousser derrière les épaules du bébé.
Notez l'heure de la naissance
Après avoir mis le bébé au monde, notez l'heure de la naissance. Essayez de l'écrire sur un morceau de papier ou de le noter dans votre téléphone.
Initier un contact peau à peau
Immédiatement après l'accouchement, Woodus dit qu'il est important de placer le bébé sur la poitrine de maman directement sur la peau pour garder le bébé au chaud.
Nettoyez le bébé
Après le contact peau à peau, séchez doucement le bébé avec une serviette propre ou un vêtement sec. Une fois que le bébé est sec, couvrez maman et bébé avec n'importe quel chiffon propre et sec disponible.
Réagissez de manière appropriée si le bébé ne pleure pas
Si le bébé ne commence pas immédiatement à pleurer, Woodus recommande d’utiliser la serviette ou le vêtement sec pour frotter doucement mais fermement le dos du bébé.
«Vous pouvez également caresser doucement l’une ou l’autre des narines du nez du bébé pour aider à expulser tout mucus ou liquide», dit-elle. Essayez de positionner le bébé avec sa tête légèrement plus basse que son corps pour faciliter le drainage des fluides.
Soyez prudent avec le cordon ombilical
Ne coupez pas le cordon, car il est très peu probable que vous puissiez couper ou nouer le cordon ombilical de manière stérile. Ainsi, Woodus dit que les professionnels de la santé vous encouragent à attendre et à laisser vos secouristes s'en charger.
«Essayez de garder le bébé en dessous du niveau du placenta pour aider à faciliter la circulation sanguine du placenta en direction du bébé», dit-elle.
Si le placenta accouche tout seul, Woodus dit de le placer dans le sac en plastique, idéalement surélevé au-dessus du bébé ou au moins à côté du bébé, et d'attendre une aide supplémentaire de votre répondeur d'urgence.
Emporter
Si vous vous trouvez dans une situation d'urgence, essayez de rester calme. Appelez immédiatement le 911 et ne suivez que des conseils médicaux avisés.
N'oubliez pas que les naissances non planifiées ou sans assistance peuvent être risquées. Vous devez consulter un médecin dès que possible pour la mère et le bébé.
Suivez les étapes ci-dessus en attendant l'arrivée de l'aide. Par-dessus tout, restez positif et encourageant, et aidez le parent en travail à se sentir confiant et en sécurité. Ensemble, vous réussirez à relever ce défi jusqu'à ce que les professionnels de la santé puissent prendre le relais.
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