De la musique pour votre bébé en pleine croissance
La musique peut apaiser l’âme de bébé, même avant la naissance. Mais n’allez pas encore mettre des écouteurs sur votre ventre. La voix de maman est peut-être tout ce qu’un bébé a besoin d’entendre.
Votre petit compagnon écoute votre voix bien avant que vous ne vous voyiez. Les bébés en développement commencent probablement à entendre des sons au cours du deuxième trimestre, mais ils commencent vraiment à réagir à divers bruits au cours du dernier trimestre.
La voix de maman, en particulier, est conduite à travers son propre corps. Lorsque vous parlez, chantez ou lisez à haute voix, votre voix vibre et s'amplifie à l'intérieur de votre corps. C’est un système efficace, qui, selon les médecins, est beaucoup plus efficace que de mettre des écouteurs ou des bourgeons sur le ventre.
Peux-tu m'entendre bébé?
Les bébés apprennent réellement dans l'utérus, selon une étude de 2013. Mais les chercheurs ne tardent pas à souligner que «apprendre» signifie vraiment que les bébés se familiarisent avec quelque chose.
Les chercheurs ont remarqué que les bébés qui entendaient une chanson à plusieurs reprises dans l'utérus semblaient se calmer lorsque la même chanson était jouée après leur naissance.
Mais plusieurs professionnels avertissent que vous n’avez pas besoin d’en manquer et d’acheter des CD d’apprentissage et des bourgeons abdominaux pour enseigner plusieurs langues à votre enfant in utero. Les pros disent que le développement du cerveau se produit principalement en dehors de l'utérus, après la naissance de votre bébé. Cela signifie que vous pouvez conserver les leçons sérieuses jusqu'à plus tard.
Mais tout cela signifie-t-il que vous ne devriez pas vous donner la peine de jouer à Mozart ou d’écouter Marsalis avant la naissance de bébé? Pas du tout.
Toute activité saine que vous aimez ou trouvez relaxante pendant votre grossesse aura un effet positif sur votre bébé. De plus, si vous chantez pendant que vous écoutez, votre bébé entend votre voix et se familiarise avec votre son et les mélodies que vous appréciez.
À quoi dois-je jouer pour mon bébé?
Une musique en particulier est-elle meilleure pour bébé? Les médecins disent que les airs simples sont les meilleurs, mais presque tout ce que vous appréciez est très bien. La clé est d'écouter parce que vous l'aimez.
Si vous êtes perplexe pour les bons morceaux, il existe un certain nombre de listes de lecture sur les sites Web de musique que les gens ont organisées juste pour la grossesse. Certains se concentrent sur la musique pour la méditation, certains se concentrent sur la musique pop positive. Les options sont infinies.
Pour une musique apaisante que vous et votre futur bébé adorerez, écoutez notre playlist adaptée à l'utérus sur Spotify:
Baisse le volume
Il est important de se rappeler qu’un utérus est un endroit bruyant. Votre estomac gargouille, votre cœur bat, vos poumons se remplissent d'air. En plus de cela, votre voix est amplifiée par la vibration de vos os lorsque le son traverse votre corps.
Pendant la grossesse, vous devriez essayer de maintenir le volume des sons extérieurs autour de 50 à 60 décibels, soit à peu près le même volume qu'une conversation normale. Cela signifie que vous ne voulez certainement pas utiliser d'écouteurs sur le ventre.
Les médecins disent que le son des écouteurs sera très fort au moment où il atteindra bébé dans votre ventre, ce que vous voulez éviter.
Vous pouvez assister à un concert occasionnel pendant que vous êtes enceinte ou vous asseoir dans une salle de cinéma bruyante de temps en temps. Mais une exposition régulière à des bruits à fort volume est une chose contre laquelle presque tous les professionnels mettent en garde. Évitez les concerts très bruyants après 18 semaines.
Mis à part tous les avertissements, chantez, dansez et profitez de votre grossesse musicale - votre bébé l'appréciera aussi!
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