Le redoutable bug de l'estomac semble se transmettre entre les enfants - et même les bébés - comme des blocs Lego. Les adultes peuvent également attraper ce virus - en particulier celles qui sont enceintes et ont donc un système immunitaire affaibli.
Le virus de l'estomac ou «grippe» de l'estomac est également appelé gastro-entérite. Différents types de virus peuvent provoquer cette maladie de courte durée, que vous soyez enceinte ou non.
Si vous avez le bogue, essayez de ne pas vous inquiéter. Les virus de l'estomac peuvent provoquer très rapidement de nombreux symptômes nauséabonds, mais ils sont généralement assez légers et disparaissent d'eux-mêmes. Il est fort probable que votre bébé et vous-même iriez bien, même si vous avez une véritable grippe intestinale.
Cependant, des cas parfois très graves de virus de l'estomac pendant la grossesse peuvent entraîner des complications. Voici ce qu'il faut surveiller et quand consulter votre médecin si vous pensez avoir un mal de l'estomac.
Symptômes des virus de l'estomac
Il est important de connaître tout symptôme pendant la grossesse, y compris ceux des virus de l’estomac. En effet, certains symptômes peuvent être les mêmes que des signes d’accouchement précoce.
Si vous avez un virus de l'estomac, vous pourriez avoir des symptômes tels que:
- fièvre
- des frissons
- la nausée
- vomissement
- crampes ou douleurs à l'estomac
- la diarrhée
- selles liquides
- fatigue
- mal de crâne
- douleurs musculaires
- douleur ou douleur générale
Types de virus gastriques que vous pourriez contracter pendant la grossesse
Les types courants de virus gastriques que vous pouvez attraper pendant la grossesse (ou à d'autres moments) comprennent:
- norovirus (le plus courant pendant les mois de novembre à avril)
- rotavirus (le plus fréquent chez les bébés et les enfants)
De nombreux virus de l'estomac sont très contagieux mais se terminent rapidement. Les symptômes peuvent apparaître de 12 heures à 2 jours après avoir attrapé un virus. Vous êtes contagieux lorsque vous commencez à montrer des symptômes.
Vous pouvez attraper un virus de l'estomac en:
- être en contact étroit avec quelqu'un
- manger des aliments contaminés
- manger des aliments crus ou mal cuits
- boire de l'eau contaminée
- utiliser la même salle de bain ou changer une couche lorsque les enfants / bébés à la maison sont malades
- toucher une surface ou un objet contaminé
- ne pas se laver les mains et ne pas toucher votre visage ou votre bouche
Risques de virus de l'estomac par trimestre
Bien que la garde de votre corps soit baissée pendant la grossesse, il comporte encore de nombreuses garanties contre les insectes. Votre bébé est protégé contre les virus de l'estomac et la plupart des autres germes qui parviennent à y pénétrer.
En fait, même si vous êtes gravement atteint d’un virus de l’estomac, les germes traversent rarement la barrière (utérus) autour de votre bébé. Même dans ce cas, votre maladie peut avoir un impact sur le bien-être de votre bébé.
Un virus de l'estomac peut vous déshydrater et mettre votre système immunitaire en surmenage. Ces effets secondaires peuvent parfois entraîner de graves complications liées à la grossesse et à l'accouchement.
Les risques pour votre tout-petit en plein épanouissement dépendent de l'endroit où vous en êtes pendant votre grossesse.
Le premier trimestre
Vous ne savez peut-être même pas que vous êtes enceinte, mais les 12 premières semaines sont très importantes. C'est à ce moment-là que le cœur, le cerveau et d'autres parties importantes de votre bébé se forment, même s'ils ont toujours la taille d'un ourson gommeux.
Attraper un virus de l'estomac si tôt dans le jeu peut augmenter le risque de problèmes de colonne vertébrale (tube neural).
Le deuxième trimestre
Au deuxième trimestre, votre bébé se développe encore et grandit rapidement. Un virus gastrique grave peut parfois causer des problèmes de développement. Si vous ne parvenez pas à manger ou à boire suffisamment, vos symptômes peuvent ralentir temporairement la croissance de votre bébé.
Si vous êtes très malade et que vous perdez beaucoup d’eau, le liquide amniotique (la piscine de votre bébé) peut également s'écouler un peu.
Le troisième trimestre
Un virus de l'estomac et d'autres insectes comme le virus de la grippe peuvent provoquer un travail précoce ou prématuré au cours du troisième trimestre. Cela signifie que vos crampes d'estomac peuvent entraîner des crampes de travail un peu trop tôt. Cela peut arriver si vous êtes tellement déshydraté que votre bébé n’a pas assez d’eau.
La déshydratation peut également réduire les niveaux de liquide amniotique au cours de ce trimestre. Et dans les cas graves, vous ne pourrez peut-être pas produire suffisamment de lait pour nourrir votre bébé juste après sa naissance.
Quand appeler un médecin
La plupart des virus de l'estomac disparaissent en environ 48 heures. Si vous présentez des symptômes plus longs ou si vous ne pouvez rien garder, y compris l’eau, informez-en votre médecin.
Votre médecin s'assurera d'abord que vous n'êtes pas déshydraté. Cela peut être nocif pour vous et votre bébé. Ensuite, vous aurez probablement besoin de tests médicaux, comme un bilan de santé physique et des tests sanguins pour exclure d'autres causes telles que:
- infection bactérienne
- intoxication alimentaire
- syndrome du côlon irritable (SCI)
- appendicite
- accouchement prématuré
Un estomac dérangé par une infection bactérienne peut durer plus longtemps qu'un virus de l'estomac. Cela peut également être plus nocif pendant la grossesse pour vous et votre bébé.
Informez votre médecin si vous présentez des symptômes de punaises gastriques pendant plus de 2 jours environ. Si vous avez une infection bactérienne, comme la listériose, vous aurez besoin d'un traitement antibiotique.
Traitements des virus de l'estomac
Les virus de l'estomac disparaissent généralement d'eux-mêmes. Vous n’avez pas besoin de traitement, mais les remèdes maison peuvent aider à soulager les symptômes.
- Rester à la maison. En plus d'éviter de le passer à quelqu'un d'autre, vous apprécierez d'être près d'un seau ou d'une salle de bain!
- Reposez-vous beaucoup.
- Buvez beaucoup de liquides pour reconstituer ce que vous perdez.
- Si vous avez un peu d'appétit, mangez des aliments riches en glucides - mais fades - (pain, pâtes, pommes de terre, riz).
- Une fois vos symptômes disparus, reconstituez vos bactéries intestinales avec des aliments riches en probiotiques, comme le yogourt.
Si vous avez besoin d'un soulagement de la douleur pour un mal de tête et des crampes d'estomac, demandez à votre médecin quel est le meilleur choix pour vous. L'acétaminophène est généralement sans danger pendant la grossesse. Vous pouvez prendre jusqu'à deux comprimés de 500 milligrammes quatre fois par jour.
Évitez les traitements en vente libre comme les médicaments antidiarrhéiques et les médicaments anti-nauséeux. Ils peuvent ne pas être recommandés pendant la grossesse.
L'importance de rester hydraté
La vérité sur les virus de l’estomac (que vous soyez enceinte ou non) est qu’ils peuvent provoquer une perte d’eau des deux extrémités. Ne pas remplacer cette eau tout de suite peut rapidement entraîner une déshydratation.
Votre corps a besoin d’encore plus d’eau que la normale lorsque vous êtes enceinte. Gardez votre pain et vous-même hydratés dans le four pendant que vous surmontez le virus de l'estomac en:
- boire beaucoup de liquides clairs comme de l'eau, des tisanes, du bouillon et du jus
- boire des boissons gazeuses comme le soda au gingembre
- boire des boissons pour sportifs avec des vitamines et des minéraux ajoutés (mais attention au sucre)
- sucer des glaçons ou des barres de jus congelées
- manger des fruits juteux comme une orange ou une pastèque
- ajouter des sels de réhydratation orale aux boissons
- éviter la caféine (et toujours éviter l'alcool pendant la grossesse)
Si vous êtes gravement déshydraté, vous devrez peut-être vous rendre à l'hôpital pour un traitement. Une solution saline sera injectée dans votre corps avec une intraveineuse pour vous hydrater rapidement. La déshydratation peut déclencher d'autres complications dans votre corps et vous exposer à d'autres infections comme une infection des voies urinaires - aïe.
Si vous avez la grippe intestinale, recherchez les signes de déshydratation:
- urine jaune foncé
- pas beaucoup uriner
- sensation de soif
- vertiges
- évanouissement
- irritabilité
- rythme cardiaque rapide
- respiration rapide
- se sentir fatigué ou somnolent
- confusion
La ligne du bas
Les punaises d'estomac sont courantes et à peu près tout le monde en attrape un par la suite. Mais vous êtes plus susceptible d’attraper un virus de l’estomac si vous êtes enceinte. Vous pourriez vous sentir vraiment mal, mais votre corps sait comment protéger votre bébé qui grandit.
Les virus de l'estomac affectent rarement votre bébé directement. Cependant, votre état de santé peut faire une différence. Consultez votre médecin si vous présentez de nouveaux symptômes pendant votre grossesse.
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