Alcool et rougeurs du visage
Si votre visage devient rouge après quelques verres de vin, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ressentent des rougeurs du visage lorsqu'elles boivent de l'alcool. Le terme technique pour cette condition est «réaction de rinçage à l'alcool».
La plupart du temps, le rinçage se produit parce que vous avez du mal à digérer complètement l'alcool.
Les personnes qui rincent quand elles boivent peuvent avoir une version défectueuse du gène de l'aldéhyde déshydrogénase 2 (ALDH2). ALDH2 est une enzyme dans votre corps qui aide à décomposer une substance dans l'alcool appelée acétaldéhyde.
Trop d'acétaldéhyde peut provoquer un visage rouge et d'autres symptômes.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les raisons du rinçage et sur ce que vous pouvez y faire.
Qui est le plus sensible?
Les scientifiques estiment qu'il y a au moins 540 millions de personnes dans le monde avec un déficit en ALDH2. Cela représente environ 8% de la population.
Les personnes d'origine japonaise, chinoise et coréenne sont plus susceptibles d'avoir une réaction de bouffée d'alcool. Au moins 36%, et peut-être jusqu'à 70%, des Asiatiques de l'Est souffrent de rougeurs du visage en réponse à la consommation d'alcool.
En fait, le phénomène du visage rouge est communément appelé «la couleur asiatique» ou «la lueur asiatique».
Certaines recherches ont également montré que les personnes d'origine juive pourraient également être plus susceptibles d'avoir une mutation ALDH2.
On ne sait pas pourquoi certaines populations sont plus susceptibles d’avoir ce problème, mais il est génétique et peut être transmis par un ou les deux parents.
Que ce passe-t-il?
ALDH2 fonctionne normalement pour décomposer l'acétaldéhyde. Lorsqu'un changement génétique affecte cette enzyme, elle ne fait pas son travail.
Une carence en ALDH2 entraîne l'accumulation de plus d'acétaldéhyde dans votre corps. Trop d'acétaldéhyde peut vous rendre intolérant à l'alcool.
Les bouffées de chaleur sont un symptôme, mais les personnes atteintes de cette maladie peuvent également éprouver:
- rythme cardiaque rapide
- mal de crâne
- la nausée
- vomissement
Est-ce dangereux?
Bien que le rinçage en lui-même ne soit pas nocif, il peut être un signe d’avertissement d’autres risques.
Une étude de 2013 a montré que les personnes qui ont des rougeurs après avoir bu peuvent avoir un risque plus élevé de développer une hypertension artérielle.
Les scientifiques ont examiné 1 763 hommes coréens et ont découvert que les «flushers» qui buvaient plus de quatre boissons alcoolisées par semaine avaient un risque plus élevé de développer une hypertension artérielle que ceux qui ne buvaient pas du tout.
Mais les «non-flushers» n'étaient plus susceptibles de souffrir d'hypertension que s'ils buvaient plus de huit verres par semaine.
L'hypertension artérielle peut augmenter vos risques de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Une revue de 2017 de 10 études différentes a révélé que la réponse des bouffées vasomotrices du visage à l'alcool était associée à un risque plus élevé de cancer, en particulier de cancer de l'œsophage, chez les hommes d'Asie de l'Est. Il n'était pas associé au risque de cancer chez les femmes.
Certains médecins pensent que l'effet de rinçage pourrait être utile pour identifier les personnes à risque de contracter ces maladies.
Traitements
Les médicaments appelés inhibiteurs de l'histamine-2 (H2) peuvent contrôler les rougeurs du visage. Ces médicaments agissent en ralentissant la dégradation de l'alcool en acétaldéhyde dans votre circulation sanguine. Les bloqueurs H2 courants comprennent:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
La brimonidine est un autre traitement populaire pour les bouffées de chaleur du visage. C’est une thérapie topique qui atténue temporairement les rougeurs du visage. Le médicament agit en réduisant la taille des très petits vaisseaux sanguins.
La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé la brimonidine pour le traitement de la rosacée - une affection cutanée qui provoque des rougeurs et de petites bosses sur le visage.
Une autre crème topique, l'oxymétazoline, a été approuvée en 2017 pour traiter la rosacée. Il peut aider les rougeurs du visage en rétrécissant les vaisseaux sanguins de la peau.
Certaines personnes utilisent également des lasers et des thérapies à base de lumière pour réduire les rougeurs. Les traitements peuvent aider à améliorer l'apparence des vaisseaux sanguins visibles.
Il est important de savoir que les thérapies pour aider le rinçage ne traitent pas le déficit en ALDH2. Ils peuvent en fait masquer des symptômes importants qui pourraient signaler un problème.
Puis-je l'empêcher?
La seule façon d'empêcher les rougeurs du visage de boire est d'éviter ou de limiter votre consommation d'alcool. Cela peut être une bonne idée, même si vous n’avez pas de problème à devenir rouge.
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'alcool est responsable de plus de 5 pour cent des décès dans le monde.
L'OMS affirme que l'alcool est un «facteur causal» dans plus de 200 maladies et blessures.
Trop d'alcool peut augmenter votre risque de développer une multitude de problèmes médicaux, notamment:
- maladie du foie
- certains cancers
- hypertension artérielle
- maladie cardiaque ou accident vasculaire cérébral
- problèmes de mémoire
- problèmes digestifs
- dépendance à l'alcool
Si vous buvez, essayez de boire modérément. Les Dietary Guidelines for Americans définissent la consommation d'alcool «modérée» comme jusqu'à un verre par jour pour les femmes et jusqu'à deux verres par jour pour les hommes.
Précautions
Les médicaments qui masquent les symptômes de l'intolérance à l'alcool peuvent vous donner l'impression de pouvoir boire plus que vous n'auriez dû. Cela peut être dangereux, surtout si vous avez un déficit en ALDH2.
N'oubliez pas que le fait de rougir le visage peut être un signe que vous devez arrêter de boire.
La ligne du bas
Le rinçage du visage en buvant est généralement dû à une carence en ALDH2, ce qui peut rendre la consommation d'alcool plus nocive pour la santé. Les personnes d'origine asiatique et juive sont plus susceptibles d'avoir ce problème.
Bien que les traitements puissent masquer la rougeur, ils ne couvrent que vos symptômes. Si vous ressentez des rougeurs du visage en buvant, vous devriez essayer de limiter ou d'éviter l'alcool.
Parlez à votre médecin si vous pensez avoir un déficit en ALDH2. Des tests sont disponibles pour confirmer que vous avez le gène modifié.
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