Boire de l'alcool en excès peut entraîner de nombreux symptômes de la gueule de bois, y compris des vomissements. Les vomissements sont la réponse de votre corps à l'excès de toxines provenant de l'alcool dans votre corps.
Alors que les vomissements peuvent vous faire vous sentir mal, les risques d'un excès de toxines peuvent être dommageables pour votre système. C’est pourquoi il est préférable de laisser votre corps faire son travail, tout en prenant des mesures pour éviter des complications telles que la déshydratation.
Continuez à lire pour découvrir pourquoi l'alcool que vous avez bu vous a fait vomir et ce que vous pouvez y faire.
Quelle est la meilleure façon d'arrêter de vomir après avoir bu?
Le vomissement est la façon dont votre corps se débarrasse d’une toxine - dans ce cas, de l’alcool. Au lieu de vous empêcher de vomir, il est préférable de simplement vous aider à vous sentir mieux jusqu'à ce que votre corps se débarrasse de tout l'alcool.
Voici quelques moyens de minimiser les nausées et les effets secondaires des vomissements:
- Buvez de petites gorgées de liquides clairs pour vous réhydrater. Attendez environ 30 minutes après votre dernier vomissement. Des exemples de liquide clair comprennent l'eau, Pedialyte, Gatorade ou Powerade. Le soda au gingembre à faible teneur en sucre fait également l'affaire.
- Reposez-vous beaucoup. N'essayez pas d'en faire trop le jour d'une gueule de bois (pas que votre corps vous le permette). Dormir peut vous aider à vous sentir mieux.
- Abstenez-vous de «poils du chien» ou de boire plus pour «vous sentir mieux». Donnez une pause à votre estomac et à votre corps et ne buvez plus la nuit après un épisode de vomissements.
- Prenez de l'ibuprofène pour soulager la douleur. La plupart des médecins suggèrent l'ibuprofène plutôt que l'acétaminophène, car le foie décompose l'acétaminophène et le foie est déjà occupé à décomposer les sous-produits de l'alcool en excès. Cependant, l'ibuprofène peut causer des maux d'estomac chez certaines personnes, alors prenez-le avec de petites bouchées.
- Mangez de petites bouchées d'aliments fades, comme du pain grillé, des craquelins ou de la compote de pommes pour garder votre énergie. Encore une fois, attendez un peu après avoir vomi pour réduire le risque de déclencher à nouveau le réflexe de vomissement.
Avertissement: intoxication à l'alcool
Une surdose d'alcool ou une intoxication alcoolique est un événement potentiellement mortel qui se produit lorsqu'une personne boit tellement que son corps ne peut pas compenser tout l'alcool dans sa circulation sanguine. Cela provoque des symptômes tels que confusion, vomissements, convulsions, rythme cardiaque lent, difficultés respiratoires et températures corporelles basses. L’empoisonnement à l’alcool altère également le réflexe nauséeux d’une personne, de sorte qu’elle ne peut pas s’étouffer avec son propre vomi.
Quiconque consomme une grande quantité d'alcool dans un court laps de temps peut subir une intoxication alcoolique. Si vous voyez une personne qui, selon vous, souffre d'une intoxication alcoolique, mettez-la de côté et composez le 911. Agir rapidement peut lui sauver la vie.
Devriez-vous vous faire vomir après une nuit de beuverie?
Vous remarquerez probablement une suggestion qui ne figurait pas dans la liste ci-dessus: vous faire vomir intentionnellement après une nuit de beuverie.
Bien que vous ayez un ami qui ne jure que par cette approche, c’est une approche dangereuse. Se faire vomir peut mettre plus de pression sur votre œsophage. Cela peut augmenter la probabilité que vous subissiez de petites déchirures qui peuvent endommager l'œsophage et potentiellement entraîner des saignements.
Les vomissements intentionnels augmentent également votre risque de reflux acide, de dommages à vos dents et d'aspiration. C'est à ce moment que le contenu de votre estomac entre accidentellement dans vos poumons.
Si vous avez l’impression de vomir, il vaut mieux que cela se produise naturellement. Vous vomirez moins et réduirez votre risque de problèmes de santé supplémentaires qui peuvent survenir lorsque vous vous faites vomir.
Complications de vomir après avoir bu de l'alcool
Vomir après avoir bu peut vous faire vous sentir mal. En plus des nausées et des vomissements, vous pouvez avoir d'autres symptômes de la gueule de bois comme des courbatures et des maux de tête.
L'une des complications les plus importantes est la déshydratation. Cela peut affecter la capacité de votre corps à fonctionner et même endommager vos reins. Boire même de petites gorgées de liquide périodiquement peut aider à prévenir la déshydratation.
D'autres complications potentielles, mais plus rares, liées à vomir après avoir bu comprennent:
- dommages à la muqueuse de l'estomac ou de l'œsophage
- saignement gastro-intestinal dû à une irritation ou à des déchirures de la muqueuse œsophagienne
- aspiration de vomi dans les poumons, ce qui peut entraîner une pneumonie
Idéalement, ceux-ci ne se produiront pas après une nuit à boire, mais si vous prenez l'habitude de boire de façon excessive, la probabilité de complications plus graves augmente.
Pourquoi boire de l'alcool vous fait vomir
Même s’il n’en a pas toujours envie, le vomissement est l’un des réflexes protecteurs de votre corps contre les toxines. Lorsque vous buvez de l'alcool, votre corps le décompose en acétaldéhyde, un sous-produit de l'alcool.
Votre corps ne peut pas suivre
Si vous n'en faites pas trop en buvant, votre corps (en particulier votre foie) neutralise l'acétaldéhyde avec une substance qu'il fabrique appelée glutathion. Votre corps traite les deux composés et tout va bien.
Sauf quand vous buvez trop. Ensuite, votre foie ne peut pas produire suffisamment de glutathion pour suivre ce que vous buvez. Finalement, votre corps se rend compte que le foie ne sera pas capable de suivre la quantité d'acétaldéhyde présente et s'en débarrasse d'une autre manière - par des vomissements.
L'alcool irrite la muqueuse de l'estomac
Il y a d'autres facteurs en jeu qui peuvent vous faire vomir après avoir bu beaucoup. En plus de l'accumulation d'acétaldéhyde, un excès d'alcool peut irriter la muqueuse de l'estomac. Cela provoque une accumulation d'acide qui vous fait vous sentir plus nauséeux.
L'exposition chronique à l'alcool peut provoquer une gastrite
Les personnes qui boivent régulièrement de l'alcool en excès courent un risque accru de développer une maladie appelée gastrite alcoolique. C'est à ce moment que l'exposition chronique à l'alcool irrite la muqueuse de l'estomac et l'endommage.
Les personnes atteintes de gastrite alcoolique peuvent éprouver des problèmes d'estomac fréquents, tels que des ulcères, des nausées et des reflux acides. L'alcool chronique interfère avec l'absorption des nutriments et est lié au cancer, au diabète, à la pancréatite, à la cirrhose, etc.
Quand voir un médecin
Il y a des moments où vomir après une nuit de beuverie passe de quelque chose que vous passerez à quelque chose pour lequel vous devez consulter un médecin.
Cherchez un traitement médical si vous:
- vomissent continuellement depuis plus de 24 heures
- ne peut pas retenir les liquides ou la nourriture
- présentez des signes de déshydratation, tels que des étourdissements, des urines foncées ou une incapacité à faire pipi pendant un certain temps
- voir du sang dans votre vomi
- commencer à avoir des problèmes de respiration
- avoir une température supérieure à 101,5 ° F
La déshydratation peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé dans votre corps. C’est pourquoi il est préférable de consulter un médecin le plus tôt possible si vous présentez des signes de déshydratation.
Points clés à retenir
Habituellement, les symptômes de la gueule de bois comme les vomissements disparaissent dans les 24 heures. Si vous vomissez après avoir bu, il est préférable de laisser vos maux d’estomac suivre leur cours.
Prendre des mesures pour éviter la déshydratation peut vous aider à vous sentir mieux une fois que les toxines alcooliques sont sorties de votre corps. Si vos vomissements persistent ou si vous commencez à vous déshydrater, consultez immédiatement un médecin.
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