Une crampe ou un spasme survient lorsqu'un muscle se contracte involontairement. C’est une sensation très courante que beaucoup d’entre nous ressentent de temps en temps.
Étant donné que plusieurs muscles contrôlent les mouvements de votre langue, il est également possible d’éprouver une crampe à la langue.
Plusieurs fois, les crampes à la langue sont un incident isolé. Cependant, si cela se produit fréquemment, cela peut être le signe d'un autre problème de santé sous-jacent.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les crampes dans la langue, ce qui peut en être la cause et ce qu'il faut faire si cela se produit.
Symptômes de crampes à la langue
Si vous avez une crampe à la langue, vous pouvez ressentir les types de symptômes suivants:
- la douleur
- une sensation de tiraillement
- tremblements musculaires
- difficulté avec des tâches telles que parler et manger
Causes des crampes à la langue
Parfois, la cause des crampes dans la langue est inconnue (idiopathique). Cependant, certains problèmes de santé peuvent également causer des crampes à la langue.
Crampes musculaires
La zone la plus courante pour les crampes musculaires est dans les jambes, mais les crampes peuvent affecter n'importe quelle partie du corps que vous pouvez bouger volontairement. Cela inclut votre langue.
Certains facteurs qui peuvent contribuer aux crampes musculaires comprennent:
- déshydratation
- faibles niveaux de certains électrolytes, tels que le potassium, le magnésium et le calcium
- fatigue musculaire
Dystonie
La dystonie est une condition qui provoque des spasmes musculaires involontaires. On pense que cela est dû à une modification de la signalisation de votre cerveau vers les tissus musculaires. Les spasmes causés par la dystonie peuvent être douloureux.
La dystonie oromandibulaire est une dystonie qui affecte la mâchoire, la bouche ou la langue. Lorsque la dystonie affecte spécifiquement la langue, on parle de dystonie linguale. Les spasmes de la dystonie linguale peuvent tirer votre langue dans différentes positions.
Les causes exactes de la dystonie linguale ne sont pas bien comprises. Il est possible que des facteurs génétiques jouent un rôle chez certaines personnes. D'autres causes peuvent inclure:
- blessure à la tête
- accident vasculaire cérébral
- certains médicaments, tels que les antipsychotiques ou les médicaments qui traitent les vomissements (antiémétiques)
- les infections
- La maladie de Wilson, une maladie génétique rare
Tétanos
Le tétanos est une maladie causée par une espèce de bactérie appelée Clostridium tetani. Vous attrapez le tétanos lorsque C. tetani pénètre dans votre corps, généralement par une blessure, et commence à se développer.
Les bactéries produisent des toxines qui ont un impact sur le système nerveux central, provoquant des spasmes musculaires douloureux et une rigidité. Cela peut également affecter la langue.
Maladies des motoneurones
Les motoneurones sont des cellules nerveuses qui contrôlent les mouvements volontaires de vos muscles. Une maladie du motoneurone (MND) affecte la signalisation à ces muscles, affectant votre capacité à effectuer des tâches comme la marche, la parole et la déglutition.
Les MND sont progressifs. Cela signifie qu'ils s'aggravent progressivement avec le temps. Certains sont héréditaires, mais souvent les causes des MND sont inconnues.
La sclérose latérale amyotrophique (SLA) est l'un des types les plus courants de MND. Les premiers signes de SLA bulbaire comprennent des altérations du mouvement de la langue impliquées dans la parole et les capacités de déglutition.
Les personnes atteintes d'un MND peuvent ressentir des crampes ou des spasmes musculaires, ce qui peut causer de la douleur ou de l'inconfort. Ceux-ci peuvent potentiellement avoir un impact sur la langue.
Autres causes de douleur à la langue
La douleur à la langue n'est pas toujours due à des crampes ou des spasmes. Il existe également d'autres problèmes de santé qui peuvent entraîner des douleurs à cet endroit. Quelques exemples incluent:
- boutons de fièvre
- ulcères de la bouche
- langue géographique
- muguet buccal
- des carences nutritionnelles, telles que celles de la vitamine B12, du folate ou du fer
- blessure à la langue
- syndrome de la bouche brûlante
- névralgie glossopharyngée
- cancer de la langue
Bâiller, manger et d'autres fois une crampe à la langue peut survenir
Parfois, des crampes dans la langue peuvent survenir sans cause ni déclencheur évidents. Cependant, dans certains cas, une crampe à la langue est plus susceptible de se produire.
Vous pouvez être plus enclin à avoir des crampes musculaires si vous êtes déshydraté, si vous avez une carence en certains minéraux ou si vous avez fait des activités qui fatiguent la langue, comme parler pendant de longues périodes ou manger.
Les symptômes de la dystonie linguale sont souvent associés à des tâches qui impliquent un mouvement de la bouche. Par exemple, vous pouvez être plus susceptible d’éprouver des spasmes lorsque vous faites des choses comme:
- Parlant
- manger ou boire
- avaler
- bâillement
Certaines personnes trouvent également que les symptômes de la dystonie linguale sont déclenchés par des niveaux accrus de stress.
Comment arrêter les crampes dans la langue
Dans de nombreux cas, une crampe durera de quelques secondes à quelques minutes. Lors d'une crampe à la langue, vous pouvez faire plusieurs choses pour soulager vos symptômes:
- Arrêtez ce que vous faites. Si une activité spécifique, comme manger ou parler, a déclenché une crampe dans la langue, arrêtez jusqu'à ce que la crampe disparaisse.
- Étirez votre langue. Étirer la langue peut aider à soulager les crampes dans certains cas, mais pas tous.
Crampes à la langue dues à des conditions sous-jacentes
Les crampes de la langue dues à une affection sous-jacente sont souvent gérées par des médicaments ou une thérapie.
Dystonie linguale
La dystonie linguale peut être gérée en utilisant:
- des médicaments comme le clonazépam (Klonopin), le baclofène (Lioresal) et le trihexyphénidyl
- injections de toxine botulique (Botox)
- thérapie pour aider à faire face aux difficultés d'élocution, de déglutition ou de mastication
- astuces sensorielles lorsque des symptômes apparaissent, tels que mâcher de la gomme ou toucher votre mâchoire
Tétanos
Urgence médicaleLe tétanos est une urgence médicale. Si vous pensez souffrir de tétanos, appelez le 911 et rendez-vous à l'urgence la plus proche. Les soins impliquent:
- antibiotiques
- immunoglobuline antitétanique (TIG)
- médicaments qui contrôlent les spasmes musculaires
Maladies des motoneurones
Il n’existe actuellement aucun remède contre les maladies des motoneurones. Les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes tels que les crampes musculaires et les spasmes. De plus, la thérapie peut aider à résoudre les problèmes d'élocution, de mastication et de déglutition.
Quand voir un médecin
De manière générale, avoir une crampe à la langue isolée ici ou là n'est pas préoccupant. Cependant, prenez rendez-vous avec un médecin pour les crampes à la langue qui:
- se produire avec une douleur intense
- durent plus de quelques minutes
- se produisent fréquemment ou commencent à interférer avec votre vie quotidienne
- commencer après avoir subi une blessure ou une blessure
- apparaissent après le début d'un médicament
- causent régulièrement des troubles de l'élocution
Prévenir les crampes à la langue
Certaines causes de crampes à la langue ne peuvent être évitées. Cependant, vous pouvez prendre quelques mesures qui peuvent aider à prévenir les crampes dans la langue:
- Restez hydraté. La déshydratation peut entraîner des crampes musculaires.
- Surveillez les minéraux. Assurez-vous d'avoir un apport adéquat en minéraux comme le potassium, le magnésium et le calcium. Des carences en ces derniers peuvent entraîner des crampes musculaires.
- Se faire vacciner. Le tétanos peut être évité grâce à la vaccination.
Emporter
Lorsque vous avez une crampe ou un spasme de la langue, vous pouvez ressentir des symptômes tels que douleur, oppression et difficulté à parler ou à manger. Plusieurs fois, ces symptômes ne durent que quelques secondes ou minutes.
Des crampes à la langue peuvent survenir occasionnellement sans raison identifiable. D'autres fois, ils peuvent survenir en raison de problèmes de santé tels que la dystonie, le tétanos ou les MND.
Dans certains cas, vous pouvez soulager les crampes de la langue en arrêtant ce que vous faites et en étirant votre langue. Cependant, les crampes ou spasmes de la langue causés par une affection sous-jacente nécessitent souvent un traitement supplémentaire.
Consultez un médecin si vous avez des crampes à la langue qui surviennent fréquemment, durent longtemps ou se produisent avec une douleur intense. Ils peuvent travailler pour vous aider à comprendre ce qui peut les causer.
